Читать книгу Система MPS208: управление эмоциями и собственной жизнью - Илья Владимирович Гриценко - Страница 4

1. «Ситуация»

В каждый момент своей жизни я нахожусь в некоторой ситуации:

– в ситуации отдыха дома;

– в ситуации общения с коллегами;

– в ситуации чтения данной книги;

– в ситуации обсуждения взаимоотношений в семье;

– в ситуации покупки одежды;

– в ситуации болезни;

– в ситуации ухода из жизни;

– в ситуации нехватки или избытка денег;

– в ситуации управления автомобилем и т. д.

Вопрос самому себе:

– В какой ситуации я нахожусь прямо сейчас (место пребывания, положение тела и его движения, моя одежда, состояние здоровья, финансы, семейный статус и прочее)?

2. «Органы чувств»

См. схему.

Мои органы чувств ежесекундно собирают информацию об окружающей обстановке.

Если я нахожусь дома, то вижу мебель, потолок, окна изнутри, слышу привычный набор звуков, ощущаю запахи, пол под ногами, температуру помещения и т. п.

Если я ем, то чувствую вкус и запах еды, вижу движения своих рук, ощущаю массу столового прибора, устойчивость стула под собой и т. д.

Если я общаюсь с человеком, то слышу его голос, воспринимаю речь, вижу положение его тела, жесты, мимику, отмечаю движения глаз и прочее.

Кроме «внешней» информации, я получаю и «внутреннюю» (ритм дыхания, сердцебиение, дискомфорт в теле и пр.)

Вопросы самому себе:

– Какая информация поступает от моих органов чувств в данный момент?

– Каковы ощущения в теле?

3. «Образ» и «Внутренний Образный Мир»

См. схему.

Небольшой тест:

Часть какого предмета я вижу?

– Ответ:

Что с ним обычно делают?

– Ответ:

Приблизительно, какова его масса?

– Ответ:

Из какого материала изготовлен данный предмет?

– Ответ:

Теперь главный вопрос:

Как я всё это понял/поняла, это же просто картинка?!

По картинке невозможно определить ни массу, ни материал, ни способ применения…

Почему я смог/смогла ответить на вышеуказанные вопросы?

– Ответ:

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Да, всё дело в том, что я уже имел/имела опыт взаимодействия с данным предметом, держал/держала его в руках, ощущал/ощущала массу и плотность, собирал/собирала его или видел/видела, как собирают другие.

Теперь внимание!

Когда я оказываюсь в некоторой ситуации, мой мозг обрабатывает данные, поступающие от моих органов чувств, записывая при этом информацию о пространстве, предметах, людях, результатах взаимодействия с ними и т. п. То есть внутри моего мозга создается некая модель мира, копия со всеми известными мне характеристиками и произошедшими событиями.

Эта модель называется Образ (программа).

Как только в поле моего зрения попало вышеуказанное изображение, мой мозг на высочайшей скорости перебрал накопленные в нем Образы предметов и нашел наиболее подходящий – Образ кубика Рубика.

В этот же момент я получил весь объем данных из этого Образа (массу, материал, способы взаимодействия, опыт и прочее).

Более того, у меня сразу появилась эмоциональная оценка кубика Рубика.

Какова она?

Это радость, интерес, раздражение…?

Да, эмоциональная оценка обязательно есть.

Даже если мне кажется, что я ничего не ощущаю, это означает, что я ощущаю нейтралитет, принятие или спокойствие.

Однако к теме эмоций мы вернемся немного позже.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Существуют следующие виды Образов (программ):

– Образы предметов;

– Образы продуктов питания;

– Образы людей;

– Образы животных;

– Образы убеждений (о мире, о себе, о других);

– Образы простых движений;

– Образы сложных действий;

– Образы природных явлений и т. д.

Так как я всегда нахожусь в некоторой ситуации (в ситуации наблюдения предмета, в ситуации общения с человеком, в ситуации выполнения действий…), при мышлении я использую совокупности Образов пространства, предметов, людей, убеждений, ощущений, опыта и прочего (Образ ситуации в целом).

Пример:

На момент восприятия изображения кубика Рубика я:

– пребывал в некотором пространстве (в городской квартире, на даче, в офисе, на улице…);

– был во что-то одет;

– находился наедине с самим собой или с кем-то;

– ощущал определенную температуру;

– лежал, стоял или сидел;

– испытывал голод или сытость и так далее.

На каждую ситуацию в жизни у меня есть либо готовый Образ (совокупность Образов), либо похожий Образ, либо Образ «Новой ситуации»:

– Образ прогулки по городу;

– Образ похода в магазин;

– Образ вождения автомобиля;

– Образ моей работы;

– Образ конфликта на работе;

– Образ семьи;

– Образ ссоры в семье;

– Образ соседей;

– Образ успеха;

– Образ неудачи;

– Образ болезни и Образ выздоровления;

– Образ жизни и смерти;

– Образ взаимодействия с деньгами;

– Образ правительства и государства;

– Образ человечества;

– Образ планеты Земля и прочего.

То есть я обладаю огромным Внутренним Образным Миром (ВОМ), состоящим из увиденного, услышанного, прочитанного, прочувствованного, сделанного мной во внешнем мире. А Образ – это базовая единица моего мышления.1

Такое количество Образов мне необходимо, чтобы я мог ориентироваться в различных жизненных ситуациях (моментально получал информацию о предметах, людях, обстановке, правилах, запретах, опыте, возможностях, целях, способах действий и пр.). Они помогают мне сохранять здоровье и жизнь, трудиться, взаимодействовать с обществом, выстраивать личные отношения, зарабатывать деньги, реализовывать планы и воплощать мечты.

Множество раз мне приходилось слышать фразы:

– «Каким Образом ты пришел к данному выводу?»;

– «Здоровый Образ жизни»;

– «Образ восприятия»;

– «Попробуй изобразить…»;

– «Каким Образом ты собираешься это сделать?» и т. д.

Но ранее я не придавал слову «Образ» серьезного значения.

Образы присутствуют как бы везде (в словах, действиях, мыслях…), видимо, поэтому они не так заметны. Они как воздух, которым я дышу, но не акцентирую на нем свое внимание, однако от его наличия и качества зависит моя жизнь и мое здоровье. Или как двоичный код в компьютере «000110110001100100100001», который всегда есть, но я о нем не думаю, когда вижу изображение или текст на экране ноутбука.

Любые решения, которые я принимаю, я принимаю на основе имеющихся у меня Образов. И это относится ко всем сферам моей жизни без исключения.

Через работу с Образами решаются различные задачи в политической деятельности, строительстве, торговле, спорте, религии, медицине, боевых действиях, на производстве и т. д. Управление человеком, группами лиц и обществом происходит через формирование у них определенных мыслительных Образов.2

Мой Внутренний Образный Мир, как и ВОМ любого человека, начал формироваться еще в утробе матери.3 В процессе взросления мои Образы перестраивались, дорабатывались, усложнялись, а некоторые оставались без изменений.

Когда я оказывался в новой для меня жизненной ситуации, ее Образ либо полноценно встраивался в мой ВОМ (без появления противоречий), либо, в силу определенных причин, встраивался неполноценно (с образованием неких противоречий).

1

Условно: Образ – нейрон / совокупность нейронов. ВОМ – биологическая нейронная сеть.

2

Кстати, существуют люди и организации, которые активно используют знания из области УЭС в сугубо меркантильных целях, соответственно изучение системы MPS208 можно отнести даже к вопросу личной безопасности и безопасности близких.

3

Вот интересно, откуда у некоторых людей появляется ощущение, что они часть чего-то большого, таинственного, непостижимого и что «оно» о них заботится?!