Читать книгу Вредные привычки и их профилактика - Инесса Горская - Страница 4

1. История возникновения алкоголизма

Употребление алкоголя как одна из вредных привычек имеет широкое распространение как в нашей стране, так и за рубежом.

Национальное бедствие, «коллективное самоубийство нации и человечества» – так оценивают ученые и общество многих стран растущее злоупотребление спиртными напитками. Такая оценка не преувеличена: за последние 100 лет выявился неуклонный рост их употребления во всех странах. В США, например, каждый человек в среднем затрачивает на алкогольные напитки почти столько же средств, сколько и на образование.

Число алкоголиков в разных странах мира огромно. Даже если принять во внимание цифры по экономически развитым странам, что составляет от 1 до 10 % взрослого населения, то из этого следует, что алкоголизмом страдают миллионы людей.

Данная проблема актуальна и для нашей страны. Потребление спиртных напитков в отдельных районах Московской области, Крайнего Севера и Западной Сибири выросло за последние 5 лет в 2,5 раза и продолжает увеличиваться. Врачи, физиологи, социологи, психологи, миллионы людей единодушны в стремлении бороться с этим многоликим злом.

Правда, единого мнения в том, как наиболее эффективно осуществлять борьбу с алкоголизмом, пока нет. И, к сожалению, общей методологической схемы, объединяющей сторонников различных подходов к решению этой проблемы мирового значения, тоже не существует.

История возникновения алкоголизма. «Похититель рассудка» – так именуют алкоголь с давних времен. Пифагор отмечал, что «пьянство есть упражнение в безумии».

Считается, что об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8 тыс. лет до н. э. – с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовлять алкогольные напитки из меда, плодовых соков дикорастущего винограда. Возможно, что винокурение возникло еще раньше, чем земледелие.

Так, известный путешественник Н. Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших еще добывать огонь, но уже знавших приемы приготовления хмельных напитков.

Люди с незапамятных времен употребляли алкогольные напитки, ядовитые грибы, листья растений и т. д., содержащие наркотики и оказывающие галлюцинаторное воздействие на психику. Причем первоначально употребление названных веществ носило культовый, религиозный характер.

Первыми обратили внимание на одурманивающие напитки различного рода жрецы, шаманы, колдуны. Однако «шаманский секрет» просуществовал недолго. Скоро алкоголь стал использоваться не только жрецами, но и всем племенем при исполнении религиозных и обрядовых действий. Тогда-то и начинает складываться определенное отношение к нему людей. Как показывают исследования, практически нет народа, у которого не было бы своего одурманивающего напитка.

Научившись использовать процесс брожения, древний человек для приготовления алкогольных напитков применял самые различные сельскохозяйственные продукты (просо, ячмень, пшеницу, рис, маис, пальмовые листья и т. д.), содержащие крахмал, поскольку алкоголь образуется при брожении сахаристых веществ.

Приготовление алкоголя в те времена было весьма расточительным занятием, так как сельскохозяйственное производство было развито довольно слабо, и зерна едва хватало на пропитание, поэтому алкоголь употреблялся редко, по праздникам или религиозным соображениям. С развитием сельского хозяйства определенный излишек продуктов стали специально выделять для приготовления алкогольных напитков, которые употребляли без всякой связи с религиозными целями.

Дошедшие до наших времен памятники культуры свидетельствуют о том, что алкогольные напитки употребляли египтяне, греки, римляне, китайцы, индейцы, персы, турки и многие другие народы. Чистый спирт начали получать в VI–VII веках арабы и назвали его «аль коголь», что означало «одурманивающий».

Первую бутылку водки изготовил араб Фагер в 860 году. Перегонка вина для получения спирта резко усугубила пьянство. Не исключено, что именно это и послужило поводом запрета употребления спиртных напитков основоположником ислама Мухаммедом (570–632). Этот запрет вошел впоследствии в свод мусульманских законов – Коран (VII век). С тех пор на протяжении 12 столетий в мусульманских странах алкоголь не употребляли, а отступники этого закона жестоко наказывались.

Ho даже в странах Азии, где потребление вина запрещалось религией, культ вина всё же процветал и воспевался в стихах. В средневековье в Западной Европе также научились получать крепкие напитки путем возгонки вина и других бродящих сахаристых жидкостей.

Крепкие напитки стали быстро распространяться по странам мира, прежде всего, за счет постоянно растущего промышленного производства алкоголя из дешевого сырья (картофеля, отходов сахарного производства).

Россия имеет свою историю употребления алкогольных напитков. В нашей стране с давних пор существовало значительное количество спиртных напитков – брага, вино, квас.

Считается, что хмельной квас – исконно русский напиток, названный в честь Квасира – божества скандинавских народов, с которыми наши древние предки вели торговлю. Отсюда, повидимому, и было позаимствовано это название. Употребление алкоголя нашло отражение в легендах, сказаниях: «Мед, пиво пил».

Существовал в старину такой обычай – устраивать по праздникам общие для всей деревни пиры. Они назывались братчинами. Участники вносили свою долю зерном на варение пива и браги, крепость которых не превышала 5–10 градусов.

Начиная с XVII века, в Россию из-за границы начался массовый ввоз водки и вина.

Появление кабаков на Руси связано с именем Ивана Грозного. Согласно закону, курить (приготовлять) вино, а также другие спиртные напитки имел право только царь, либо те, кому он укажет или позволит это делать. Продажу спиртных напитков разрешалось проводить только в государственных учреждениях, называемых царскими кабаками. Весь доход поступал в царскую казну.

Но царев кабак возник не на пустом месте. До того на Руси существовала система питейных заведений. Ее сущность заключалась в том, что каждая деревня или село имели свой питейный дом или корчму, не говоря уж о городах, где их было несколько. В корчме подавали различного рода напитки: пиво, брагу, меды, квасы.

Корчма выполняла несколько функций: кормление, предоставление ночлега и общественную функцию, являвшуюся главной (в корчму приходили не только пить, а поговорить, узнать последние новости). Насаждение кабаков происходило одновременно с распространением водки или, как говорили в старину, хлебного вина. Старой корчме с ее определенными социальными функциями пришел конец. Царев кабак значительно отличался от корчмы: в нем в основном продавались крепки напитки, кормить посетителей не полагалось. Основной функцией кабака была не социальная, а коммерческая – извлечение максимальной прибыли. С этого времени начинается пьянство с его последствиями: разбоем, грабежом, поножовщиной.

Правительство пыталось ввести для ограничения пьянства указы и ограничить потребление спиртных напитков. Так, в 1652 году вышел указ «продавать водку по одной чарке человеку». Запрещалось выдавать вино «питухам» (пьющим), а также во время постов, по средам, пятницам и воскресеньям. Однако вскоре из-за финансовых соображений в указ была внесена поправка: «Чтобы великого государя учинить казне прибыль, питухов с кружечного двора не отгонять».

Для обеспечения доходов в царскую казну из Москвы высылались приказы и наставления об усилении деятельности кабаков для обеспечения прибыли.

Если же доходы от кабака были меньшими, чем предполагалось, недостающие деньги вносило само население. Того, кто не платил свою долю «ставили на правеж»: выводили на площадь, раздевали и били палками до тех пор, пока он или кто-нибудь за него не заплатит. Как видно, кабацкий доход обеспечивался в любом случае. «Тайное кормчество» (самовольное приготовление спиртного) яростно преследовалось. Для этого в кабаках был целый штат шпионов, именуемых «корчемными сыщиками». В указе 1660 года было записано: «а будет крестьяне начнут вино курить и продавать, у тех крестьян сечь руки и ссылать в Сибирь».

Известно, что при Екатерине II доходы от питейных домов увеличились в 6 раз и составили почти треть всего дохода казны.

Таким образом, рост благосостояния казны происходил благодаря тому, что государство никак не ограничивало потребление спиртных напитков населением.

2. Алкогольные напитки, употребляемые человеком

Алкогольная ферментация была известна людям еще в глубокой древности. Многие знают, что если оставить в теплом месте фруктовый или ягодный сок, он забродит. Это происходит потому, что находящиеся в соке микроскопические дрожжевые грибки начинают усиленно размножаться. В результате так называемого спиртового брожения вырабатывается этиловый спирт. Его формула C₂H₅OH. Напитки, содержащие спирт, называются алкогольными. Содержание спирта в них различное и определяется соответствующей концентрацией или крепостью. Чем выше показатель крепости алкогольного напитка, тем сильнее его опьяняющее действие.

Механизм превращения сахара в алкоголь с образованием углекислого газа выглядит так: С₆Н₁₂О₆ → 2СО₂ + 2С₂Н₅ОН. С истощением сахара заканчивается и брожение.

Исходным продуктом для получения этилового спирта служат злаки, картофель, свекла, а также сульфитный щелок – отброс бумажного производства, и древесина, осахаренная химическим путем под действием кислот при высокой температуре и давлении.

Сырой этиловый спирт (сырец) содержит много примесей, в том числе ядовитых сивушных масел. В последующем спирт очищают путем перегонки в особых аппаратах. Но в полученном таким путем спирте-ректификате всё же сохраняется часть вредных для организма веществ.

При изготовлении водки используют только очищенный спирт. Есть группа других алкогольных напитков, для изготовления которых используют виноград. Это, прежде всего, так называемые сухие вина, получаемые естественным брожением виноградного сока. Если же в вино добавляют спирт, то его называют крепленым.

Спирт, получаемый при возгонке виноградного сока, используется для производства коньяка. Чем коньяк отличается от бренди? Оба этих напитка готовят из коньячного спирта. Его получают путем перегонки сухого виноградного вина, которое затем несколько лет выдерживают в дубовых бочках. Понятие «коньяк» возникло от названия французского города Коньяк. По международной классификации, коньяком имеет право называться только тот напиток, который произведен в этом районе Франции. Напитки из коньячного спирта, изготовленные в других местах, называются бренди, арманьяк и виньяк. В России их традиционно называют коньяком, хотя это не совсем верно.

Виски готовят из осахаренных зерновых продуктов. Ром получают из отходов производства тростникового сахара.

К разряду крепких спиртных напитков относится и продукция домашнего (кустарного) производства, например, самогон, грузинская чача. Последнюю получают из виноградных выжимок, а первый – из осахаренных хлебных злаков или из натурального сахара.

Как правило, алкоголь кустарного производства содержит очень много вредных примесей, главным образом, сивушных масел.

Особую категорию спиртных напитков составляет пиво. О пиве иногда говорят, что это ценный продукт, и даже называют его «жидким хлебом». Крепость пива колеблется от 2,8 % спирта («Жигулевское») до 12 % («Балтика-9»). Но в пиве присутствуют различные вещества, повышающие чувствительность организма к алкоголю, усиливающие его всасывание. Поэтому смешивание пива и водки, как правило, приводит к быстрому и сильному опьянению.

Не все, очевидно, знают, что в кружке пива, в зависимости от способа его изготовления, содержится от 15 до 30 граммов алкоголя. А в литре – столько же, сколько в 100 граммах водки.

Известно немало случаев, когда человек становился алкоголиком, ежедневно употребляя по «безобидной» бутылке пива. Не случайно у медиков есть такой термин – «пивной алкоголизм».

Чрезмерное и частое употребление пива постепенно приводит к опасным нарушениям здоровья:

◾ негативное воздействие испытывает ЦНС (снижается скорость реакции, замедляются мыслительные процессы);

◾ развивается ожирение организма в целом;

◾ развивается ожирение сердца (в результате этого снижаются его функциональные возможности);

◾ возникают воспалительные процессы в желудке, кишечнике, мочевыводящих путях из-за содержания в пиве раздражающих веществ (спирт, хмель, углекислый газ). А из-за наличия в пиве сахара может нарушиться и нормальная функция поджелудочной железы;

◾ повышается вероятность возникновения цирроза печени.

Особо следует остановиться на употреблении ядовитых технических жидкостей, различных суррогатов алкоголя. Их употребляют, или ошибочно принимая за этиловый спирт, или намеренно пренебрегая опасностью, как это делают «заядлые пьяницы».

Так, метиловый спирт и этиленгликоль входят в состав антифризов. Обладая низкой температурой замерзания, они используются в системах охлаждения различных двигателей. Подобно обычному спирту, эти жидкости способны вызвать опьянение, но через 10–12 часов после их употребления появляются признаки тяжелого отравления: головная боль, тошнота, рвота, шаткая походка, слабость, потеря сознания. Смерть может возникнуть от мозговых расстройств (через 1–2 дня) или поражения почек (через 1–2 недели). Метиловый спирт – нервно-сосудистый яд и его доза в 100 граммов смертельна для людей. Даже небольшое его количество поражает зрительный нерв и сетчатку. Еще более опасен дихлорэтан (хлористый этилен), 10–15 граммов которого вызывают необратимые изменения в печени и почках.

Впрочем, вредные примеси содержатся и в продаваемом вине. Одним из спутников вина является метиловый спирт. Применяемый для обработки вин сернистый ангидрид также далеко не безвреден. В частности, он разрушает необходимые организму витамины группы В. Многочисленные кислоты (винная, уксусная, сернистая и др.), встречающиеся в винах, отрицательно влияют на органы пищеварения, особенно, на печень и поджелудочную железу.

3. Влияние алкоголя на организм человека

Алкоголь является сильным ядом. Его смертельная доза зависит от массы и возраста человека и колеблется в следующих границах: для грудных детей – 5–15 граммов; для детей – 50–100 граммов; для взрослого человека – 200–500 граммов.

Алкоголь является веществом, оказывающим не только опьяняющее, но и уничтожающее действие на организм. Наиболее сильно алкоголь поражает нервные клетки и клетки печени. Нервные клетки перестают полностью или частично воспринимать, перерабатывать и передавать нервные импульсы, в связи с чем наблюдается характерная бесчувственность, расстройство координации движений и в особо тяжелых случаях – состояние алкогольной комы.

Когда алкоголь попадает в кровь, действие специальных ферментов печени активизируется, они стремятся быстрее освободить организм от этого яда. Но еще более 100 лет назад русский ученый И. М. Сеченов доказал, что поступающий в кровь алкоголь полностью не распадается. Концентрация его в выходящей из печени крови хоть и небольшая, но значительно выше, чем при нормальном состоянии организма. Около 85 % алкоголя, попавшего в организм, разрушается в печени, частично окисляясь до уксусной кислоты. Небольшая, весьма изменчивая часть спирта под влиянием фермента каталазы окисляется до уксусного альдегида, который обладает в 5–10 раз более сильным наркотическим действием, чем сам алкоголь. Способность печени быстро справляться с поступающим ядом не беспредельна. Под влиянием алкоголя печень постепенно увеличивается в размерах, ее функции резко нарушаются. Развивается хронический гепатит, а в дальнейшем – цирроз печени, при котором значительная часть печеночных клеток замещается соединительной тканью, а сама печень как бы сокращается. Смертность в результате этого заболевания очень высока.

Рассматривая механизм действия алкоголя, особое внимание следует обратить на его наркотическое действие, которое вызывает кратковременное снижение уровня жизнедеятельности клеток за счет нарушения ферментативных и окислительных процессов. Алкоголь тормозит передачу импульсов через нервные волокна еще до возникновения нарушения обмена веществ в нервных клетках, которые характеризуются падением потребления кислорода. Алкоголь начинает всасываться в кровь уже в желудке, а чуть позже – в начальных отделах тонкого кишечника. Концентрация алкоголя в крови быстро нарастает, через 1–1,5 часа достигает максимума, затем постепенно уменьшается. Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем тяжелее опьянение. Особенно неблагоприятно действует алкоголь, даже в небольших дозах, когда он принят натощак. Из крови алкоголь переходит в органы и ткани. В исследованиях, проведенных при помощи меченых атомов, установлено, что в крови алкоголь находится сравнительно недолго. Зато накапливается и задерживается до 15–20 дней (даже после однократной выпивки) в мозге, печени, сердце, желудке и других важных органах. Повторные выпивки задерживают алкоголь в этих органах на еще более длительный срок. От воздействия алкогольного яда страдают все органы и системы человеческого организма. Наибольший урон несет центральная нервная система. Установлено, в частности, что больше всего алкоголя накапливается в тканях головного мозга. Если содержание алкоголя в крови принять за единицу, то в головном мозге оно будет составлять 1,75, а в печени – 1,45.

В небольших дозах алкоголь вызывает обманчивое (иллюзорное) чувство облегчения, отрешенность от забот, расслабление, улучшение настроения. Эти приятные ощущения (так называемая эйфория) и являются в основном причиной широкого употребления алкоголя. Вместе с этим у человека отмечаются и изменения со стороны психики: появляются излишняя самоуверенность, обидчивость, теряется чувство меры во всём, критическое отношение к себе. В это время резко снижается умственная и физическая работоспособность.

Чем чаще человек пьет и чем больше крепость употребляемого алкогольного напитка, тем слабее поврежденные клетки печени исполняют свое основное предназначение – обезвреживание яда, который в неизменном виде начинает проникать в нервные клетки, повреждая и разрушая их. Болезнь продолжает свое наступление. Погибает всё большее количество нервных клеток, страдают интеллект и память, снижается работоспособность, появляются различные формы психических расстройств. Конечно, все эти изменения в биохимических процессах наступают не сразу, а развиваются постепенно, незаметно для самого человека, злоупотребляющего спиртными напитками. Если за первой дозой алкоголя пьющий человек употребляет следующую и т. д., то отрицательное действие алкоголя на его организм и, в первую очередь на ЦНС, еще более усиливается. Человек не способен стоять на ногах, у него полностью отключается сознание, появляются рвота, непроизвольное мочеиспускание, сонливость. Он способен заснуть в любой позе и в любом месте. Причем наступает глубокий сон с резким снижением болевой чувствительности, приближающийся к состоянию, вызванному наркозом. Все эти симптомы свидетельствуют о начале острого алкогольного отравления, при котором не исключен смертельный исход.

При злоупотреблении алкоголем серьезные нарушения возникают в сердечно-сосудистой системе. Происходят функциональные и морфологические нарушения в сердце. Это приводит к возникновению ишемической болезни сердца или гипертонии, которые встречаются у злоупотребляющих алкоголем в 3 раза чаще, чем среди остального населения. У пьяниц в 4–5 раз чаще поражаются сосуды сердца и головного мозга, чем у непьющих. Всё это ведет к возникновению инфарктов и инсультов.

Губительное действие оказывает алкоголь и на половую сферу. Нарушается работа половых желез. Развивается половая слабость (импотенция), которой страдает около 30 % людей, злоупотребляющих алкоголем.

Угнетающее действие алкоголя на ЦНС при более значительных его дозах усиливается и распространяется на важнейшие нервные центры. Пьяный плохо ориентируется в окружающей обстановке, у него резко нарушается координация движений, расстраивается походка, заплетается язык. Он легко раздражается, проявляет агрессивность. Тут недалеко и до противоправных действий.

При систематическом употреблении алкоголя снижается устойчивость организма к инфекциям, действие лекарств не дает положительного эффекта.

Сильным является и действие алкоголя на пищеварительную систему. Он угнетает деятельность поджелудочной железы и оказывает раздражающее действие на желудок, понижает концентрацию инсулина в крови, повышает кислотность желудочного сока.

Влияние алкоголя на отдельные системы организма:

◾ алкоголь оказывает непосредственное воздействие на почки, через которые он частично выводится из организма;

◾ выделение алкогольных паров через легкие приводит к повреждению эластичной ткани дыхательных путей (быстро развивается эмфизема и фиброз легких – это необратимые процессы, имеющие весьма неблагоприятный прогноз);

◾ тяжелые поражения кровяных клеток у человека, злоупотребляющего алкоголем, связаны с непосредственным токсическим действием, оказываемым алкоголем на костный мозг. Алкоголь вызывает хоть и кратковременную, но в значительной степени повышенную свертываемость крови и чрезмерное образование тромбов, что само по себе может иметь опасные последствия для организма.

Это лишь небольшая часть из всего многообразия видов неблагоприятного воздействия алкоголя на организм человека. Среди причин смертности и болезней алкоголизм занимает третье место, уступая только сердечно-сосудистым заболеваниям и злокачественным образованиям. Систематическое злоупотребление алкоголем уменьшает среднюю продолжительность жизни примерно на 20 лет.

По расчетам экспертов Всемирной организации здравоохранения, потребление более восьми литров алкоголя в год на душу населения считается опасным для физического и психического здоровья нации. В России эта цифра достигает четырнадцати литров.

Отношение общества к проблеме алкогольной зависимости. Алкоголизм во многих странах стал буквально национальным бедствием. По данным авторитетных международных организаций, в Австрии, Англии, Дании, Италии, Канаде, Норвегии, США, Финляндии, Франции, Швейцарии, Швеции число алкоголиков превышает 5,5 млн человек, из них более 1,7 млн страдают серьезными осложнениями. Только в США число людей, злоупотребляющих алкоголем, составляет 9–12 млн человек. Смертность от алкоголизма и связанных с ним осложнений превышает число смертных случаев, вызываемых всеми инфекционными заболеваниями, вместе взятыми. В России 2,6 млн человек вовлечено в тяжелое, болезненное пьянство (1,8 % от всего населения страны). Особенностями наркологической ситуации в Омской области являются повышение заболеваемости алкоголизмом детей и подростков, увеличение числа лиц, перенесших алкогольные психозы.

Среди выявленных наркологических больных 72 % являются потребителями алкоголя. В сравнении с 2001 годом наблюдается снижение на 20 % заболеваемости наркоманиями и повышение на 18 % выявляемости алкоголизма.

Пьяница за рулем автомобиля – источник опасности. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно на дорогах мира погибает 250 тыс. человек, несколько миллионов получают тяжелые травмы. И в большинстве случаев виноват в этом алкоголь. При современных скоростях реакция на любое изменение ситуации должна быть мгновенной. У выпившего человека значительно ослабевают профессиональные навыки, внимание, удлиняется время ответной реакции. Вдумайтесь в такие цифры: небольшая доза алкоголя снижает у водителя скорость реакции на 0,3 секунды. При торможении на скорости 60 км/час это дает лишних 5 метров хода машины. Человеку нельзя садиться за руль, даже если он ограничился кружкой пива и внешние признаки опьянения у него неприметны. Установлено, что эта кружка увеличивает опасность автомобильной катастрофы в 7 раз. Следует помнить и о том, что алкоголь держится в организме длительное время.

Увы, многие вековые традиции и ритуалы и поныне связаны с обязательным употреблением алкоголя. Отказаться от предложенной рюмки считается чуть ли не позором. Раз ты в гостях – пей! Семейное торжество – пей! Получил зарплату – пей! Новая покупка – пей!.. Таковы пресловутые «питейные обычаи». Рассуждения о безвредности и даже пользе алкоголя (например, в целях снятия напряжения) нередко можно услышать от людей, которые не считают себя пьяницами. Великий русский ученый В. М. Бехтерев писал: «С тех пор как доказан безусловный вред алкоголя, не может быть даже и речи о научном одобрении потребления так называемых малых или умеренных доз алкоголя. Всем известно притом, что начало всегда выражается малыми дозами, которые постепенно переходят в дозы всё большие и большие по закону тяготения ко всем вообще наркотическим ядам, к которым относится, прежде всего, алкоголь по характеру своего действия». Существует и другое заблуждение: алкоголь, мол, может служить лекарством. Какой опасный предрассудок! Да, до сих пор широко применяют всякого рода лекарственные настойки, спиртовые растирания, компрессы. В медицинской практике, например, успешно используют высокие бактериостатические свойства спирта для дезинфекции (при инъекциях и др.). Но отнюдь не для внутреннего применения при лечении болезней.

Не потому ли обычаи, привычки, предрассудки, связанные с потреблением алкоголя, давно и решительно осуждены народной мудростью? Пьяниц на Руси презрительно называли «винодухи», «винопивцы», «выпивохи», «бражники» и пр. Осмеивался и их неприглядный вид, поведение: «Когда вино в человеке, разум в его бутылке», «У пьяного рот нараспашку, язык на плече», «Пьяному гуляке недалеко до драки». И действительно, действие алкоголя коварно: выпившему человеку кажется, что он силен, храбр, решителен – всё ему нипочем! Однако это только видимость. Опьянение снимает тормозящие, сдерживающие механизмы, человек ведет себя разнузданно, допускает такие поступки, которые, будучи трезвым, вряд ли совершил бы.

Так в чём же, в конце концов, дело? Почему до сих пор практически во всех странах мира люди пьют так много спиртного, почему проблема борьбы с алкоголизмом сохраняет свою актуальность? Беда в том, что спиртные напитки обладают свойством приводить человека на какое-то время в возбуждение, приподнятое или благодушное состояние. «Великим обманщиком и коварным искусителем» назвал алкоголь В. М. Бехтерев. И люди поддаются этому искушению – даже понимая, что за самообман придется заплатить высокую цену.

Судебная практика свидетельствует: со злоупотреблением алкоголем связаны половина несчастных случаев со смертельными исходами на транспорте и половина всех убийств; до 90 % лиц, привлекающихся к ответственности за хулиганство, совершили преступления, будучи нетрезвыми. Следует подчеркнуть, что законодательство не освобождает от уголовной ответственности лиц, совершивших преступление в нетрезвом виде. Наоборот, рассматривает как отягчающее вину обстоятельство.

На очень серьезные размышления наводит такой факт: у каждого четвертого ребенка, страдающего умственно-психической неполноценностью, родители – алкоголики.

У многих народов еще в древности существовали обычаи, запрещающие новобрачным пить «злое зелье». Не позволял новобрачным употреблять вино во время свадебного пира и старинный русский обряд. Любопытной традиции придерживались женщины в Афинах и Спарте. Между пьяным мужем и собой они клали обнаженный меч, страхуя себя от минутных наслаждений, ведущих к вырождению потомства. «Пьяное зачатие», опасное даже при малейшей степени опьянения, служит распространенной причиной рождения детей с врожденными пороками. Это непоправимая трагедия – родившийся от алкоголиков ребенок отстает в физическом развитии, страдает слабоумием, эпилепсией, психопатией. Неверно полагать, что вина лежит в основном на мужчине. Исследования свидетельствуют, что наиболее опасно, когда бывает выпившей мать. Каждому следует знать, что в то время, когда мечтаешь обзавестись ребенком, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Алкоголизм, как и другие уродливые явления, совершенно несовместим с физической культурой и спортом. Даже небольшие дозы спиртных напитков, как показали специальные исследования, приводят к резкому ухудшению спортивных результатов. Оказывая вредное действие на организм, алкоголь в значительной мере снижает эффективность физкультурно-оздоровительных занятий.

Каждый из нас обязан сверять свои поступки с проверенной временем истиной: алкоголь и здоровый образ жизни – понятия несовместимые.