Читать книгу Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина - Страница 12

1. Лень бывает разной: физической, мыслительной, эмоциональной и т. д.

2. Лень может привести к неприятным последствиям, а может просто сделать вашу жизнь серой и обыденной.

3. Лень может скрывать под собой истинные причины того, почему человек не хочет что-то делать: не умеет, не уверен, что сможет это сделать, боится.

4. Лень встречается повсеместно, в разных странах, у мужчин и у женщин, только проявляется она у каждого по-своему.

5. Лень может предохранять человека от неприятностей, прежде всего, от переутомления или от возможной опасности.

6. Лень мешает человеку добиться желаемого, достичь цели.

Упражнения:

1. Напишите список первых 10 ситуаций, которые вспоминаются, когда вас упрекали в лени, или вы сами сожалели о своей лени.

2. Проанализируйте, к каким негативным и позитивным последствиям привела или могла привести ваша лень в каждой ситуации.

3. Вспомните как минимум 3 дела, которые не понадобилось делать потому, что сначала вам было лениво за них взяться, а потом это было уже не нужно. Чего вы получили больше – выгоды или вреда? Есть ли какие-то общие черты у этих дел?

4. Какие выводы вы можете сделать о том, когда лень полезна, а когда – нет?