Читать книгу Руководство начинающего счастливчика, или Вакцина против лени - Инна Иголкина - Страница 14

Логика – это наука о мышлении. Она выстраивает понятия в систему, анализирует, что от чего зависит или не зависит. Одна из распространенных причин лени – это неправильно выбранная цель, слишком большая или слишком маленькая. Если цель слишком большая, то ее величина пугает. Как ребенок пугается огромных животных, так и взрослые люди пугаются огромных планов. Вот пример применения логики к лени:

Школьное сочинение на тему «Что такое лень»

Учительница проверяет сочинение, листает: первая страница – пусто, вторая – пусто, третья – пусто, на четвёртой внизу одна фраза – «Это и есть лень».

Большинство читателей, наверно, знает о детективе Шерлоке Холмсе, который раскрывал преступления, используя логическое мышление. Как он это делал? Собирал мелкие разрозненные факты, складывал в картину, как мозаику, и понимал, что произошло на самом деле. Иногда правильное понимание приходило не с первого, и даже не со второго раза.

Мозг человека состоит из двух полушарий – левого, отвечающего за логику, и правого, отвечающего за интуицию. Как вы, возможно, догадались, максимальные результаты получаются тогда, когда задействованы оба способа мышления. В этой главе мы будем тренировать логические методы мышления, а в главе 2.3. эмоциональные, т. е. интуитивные. Если к этому добавить еще и медитации или аутотренинг из п.2.2.8, то ваши мыслительные способности вырастут как на дрожжах.

Логика нужна не только для того, чтобы собирать из мелких фактов большую картину, ей можно пользоваться и в обратном направлении – брать большую цель и разбивать на ряд мелких шагов. Еще можно двигаться «по горизонтали», т. е. по аналогии. Если я ленив, и хочу избавиться от лени, то как люди избавляются от излишнего веса, от пристрастия к алкоголю, к табаку, и может ли это помочь мне в моей борьбе? Вспомните, какие победы над собой вы одержали в этой жизни. Составьте из них список, который будет поддерживать вас в трудную минуту.

Человек всегда во всем ищет смысл, как сказал когда-то Виктор Франкл. Если вы будете искать подтверждение тому, что вы за свою жизнь одержали множество побед, пусть хотя бы над собой, а лучше – в более широком смысле, то вы найдете множество подтверждений. Если будете искать все случаи, когда у вас что-то не получилось, то найдете то, что ищете. Примените логику к своему мышлению и сделайте сознательный выбор, о чем вы хотите размышлять, куда хотите направлять свою энергию – на бесплодные сожаления о чем-то или на реальные дела.

Между знанием и воплощением планов существует пропасть – встать и начать делать первый шаг. В этой главе мы исследуем разные способы преодоления лени логическими методами, с помощью разума.

Логика тесно связана с языком и мышлением. Не зря на ленивых людей часто действует метод уговаривания и упрашивания. Как говорит пословица «Не мытьем, так катаньем». Поэтому в этой главе также будут разбираться стратегии правильного задавания вопросов, чтобы выяснить, что скрывается под словом «лень» и найти нужные слова, которые заставят человека начать что-то делать.