Скандинавская ходьба:от теории к практике. (Бакалавриат, Специалитет). Монография.

Скандинавская ходьба:от теории к практике. (Бакалавриат, Специалитет). Монография.
Авторы книги: id книги: 2795730     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 790 руб.     (8,14$) Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: КноРус Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785466056518 Возрастное ограничение: 0+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые занимаются скандинавской ходьбой, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Авторы детально разбирают механизмы тренировки скандинавской ходьбы и методики контроля нагрузки и самоконтроля в зависимости от уровня физической подготовленности. Подробно описана методика подбора палок, снаряжения и техника правильной ходьбы у начинающих и уже опытных спортсменов. В монографии в доступной форме представлены сведения о физиологии обменных процессов, физиологических процессах в организме при занятиях. Подробно изложена история развития скандинавской ходьбой за рубежом и в России. Даны рекомендации по самоконтролю во время и после занятий. Монография рекомендована как специалистам в области физической и оздоровительной культуры, так и для самостоятельных занятий. Написанная в доступной форме, современным языком, с использованием актуальной терминологии, монография представляет безусловный интерес для всех любителей скандинавской ходьбы и здорового образа жизни.

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Скандинавская ходьба:от теории к практике. (Бакалавриат, Специалитет). Монография.
Подняться наверх