Читать книгу Тибетская медицина – это просто! - Иннокентий Сергеев - Страница 7

Наиболее подвержены болезням Слизи люди, в организме которых эта «доша» от природы преобладает (см. Тест в конце книги).

В трактате «Чжуд-Ши» о них сказано: «У людей типа слизи тело прохладное, мясистое и белое, суставы, кости нигде не выпирают, формы у них округлые, голод и жажду переносят легко, сон у них крепкий, тело крупное, живут долго и богато, душой широки».

Такие люди отличаются крупным, массивным, несколько рыхлым телом. Кожа у них прохладная и белесая, веки часто бывают припухшими. Поскольку «доша» Слизь имеет природу «холода», эти люди теплолюбивы, плохо переносят холод, часто зябнут. В то же время они легко и спокойно воспринимают длительные перерывы в еде.

Они миролюбивы, покладисты, невозмутимы и добродушны. Будучи наделены большой физической выносливостью, они не боятся тяжелой работы. Эти люди терпеливы и неторопливы, не любят спешки и все делают размеренно, медленно, методично. Их не страшит монотонная работа и однообразная жизнь. Напротив, они не любят перемен, все новое воспринимают с опаской, бывают консервативны, инертны и медлительны в принятии решений. Сон у таких людей глубокий и крепкий, по утрам они с трудом просыпаются и любят понежиться в постели подольше, а днем бывают не прочь вздремнуть после еды.

Склонность к лени, недостаток физической активности, а также переедание становятся у этих людей причиной избыточного веса. Легко набрав лишние килограммы, люди Слизи затем с большим трудом могут от них избавиться.

Избыточный вес (накопление жира) – один из главных признаков возбуждения «доши» Слизь. Другой характерный признак – накопление избыточной слизи и обильное отхождение мокроты из дыхательных путей.

Поскольку «доша» Слизь тяжелая, инертная и вязкая, ее накопление происходит в местах основной локализации (дыхательные пути, пищеварительный тракт) и очень медленно распространяется в организме.

Помимо переедания, физической и умственной лени к накоплению и возбуждению Слизи приводят чрезмерно частое питание, когда едят прежде, чем успела перевариться ранее съеденная пища, а также избыточное потребление жидкости, когда ее количество более чем в два раза превышает количество пищи.

Другие причины: злоупотребление пищей и напитками сладкого и горького вкуса, потребление остывшей и холодной (охлажденной), а также пресной, тяжелой и жирной пищи, сырых и подгнивших овощей, зелени и корнеплодов, любых продуктов в сыром виде, а также недоваренных, подгоревших, скисших от долгого хранения продуктов, сон после еды и дневной сон, долгое пребывание на холоде и в сырости, лежание на сыром, купание в холодной воде, ношение холодной (недостаточно теплой) одежды.