Читать книгу Как полюбить себя - Ирина Денисова - Страница 4
1. Как полюбить себя и повысить свою самооценку
1. 1. Учимся критически мыслить
ОглавлениеПервое, что нам нужно – критическое отношение к окружающей действительности. Для начала попробуем критически переосмыслить истины, навязываемые нам мировыми уважаемыми и читаемыми источниками.
Возьмем для примера Дейла Карнеги и его советы.
«Имя человека – самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке», – пишет многоуважаемый Дейл в своем бестселлере «Как завоевать друзей и оказать влияние на людей».
Наши маркетологи, продавцы знаний, тренеры обучающих программ, коучи (неучи), простите, обезьянки, копирующие западные теории, и все те, кого не хочется называть, потому что на ум приходят только матерные слова, пользуются его советами буквально, и вот вам результат.
Каждый телефонный звонок начинается с фразы, которая, по мнению собеседника, непременно внушит мне глубокое доверие и желание пойти на близкий контакт:
– Это Ирина?
Услышав прекрасное звучание моего любимого имени, у меня тут же возникает желание послать собеседника как можно дальше, так как по собственному опыту хорошо знаю, что последует вслед за этим. И, конечно же, я оказываюсь права, ОНО следует:
– Ирина, Вы хотели узнать все о маркетинге – не желаете ли вложить парочку-десяточку сотен долларов в наше безнадежное мероприятие?
– Ирина, мы проводим бесплатный вебинар «Как войти в десятку лучших высокооплачиваемых топовых блогеров и заработать миллионы!»
– Ирина, Вы получили бесплатный подарок, оплатить нужно всего лишь получение и совсем небольшую сумму за бонусы к Вашему подарку. Каких-то несчастных двести долларов. Вы рады?
– Ирина, мы хотим пригласить Вас на бесплатное мероприятие нашей фирмы «Рога и Копыта» и дарим Вам бесплатную поездку в Турцию, оплатить следует всего лишь дорогу 300 евро и обедо-ужины, но это будет совсем незначительная сумма, она Вас не разорит.
– Ирина, мы дарим Вам сертификат выпускника нашего безнадежного королевского мероприятия «Королева Вселенной» и предлагаем заплатить за удовольствие в дальнейшем участии в наших мероприятиях.
– Ирина, мы предлагаем Вам опубликовать Ваше бессмертное произведение в нашем альманахе, и Вы сможете почитать себя на парочке страничек среди других бессмертных произведений нереально бессмертных авторов, которых никто не читает, кроме самих себя. Стоить это будет недорого.
– Ирина, мы готовы пропиарить Вашу книгу всего лишь за каких-нибудь пару тысяч долларов – Вашу рекламную компанию увидят 200 человек на «Facebook», 150 человек во Вконтакте и 200 человек в Инстаграм!
Вы все еще рады, когда Вас называют по имени? Поздравляю! Лично я жалею только о том, что по телефону в рожу не плюнешь, а звук моего имени в устах собеседника способствует тому, что у меня начинаются судороги.
Не прав Карнеги, совершенно не прав! Либо обезьянки неверно интерпретировали и извратили его слова. Ведь мы с вами уже решили, что авторитетам лучше не доверять, а хорошо подумать и сформулировать советы, которые можно применить в условиях нашей российской, белорусской и украинской действительности.
Вернемся к Карнеги. А вот что пишет многоуважаемый Дейл о счастье, попутно давая нам еще один совет:
«Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутреннего порядка. Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете».
Это фрагмент из книги «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как перестать беспокоиться и начать жить»
Вот ведь врет уважаемый Дейл, опять врет. Мое счастье очень сильно зависит от того, кем я являюсь, с кем я общаюсь, где я нахожусь, и от того, сколько у меня денег. Потому что, простите, если ты нищий, то никакие советы тебе не помогут.
А если тебе нечем платить налоги государству, то в гробу ты видел психологию и психологов.
А вы слышали реальную жизненную историю об одном миллионере, который по глупости своей купил жилье там, где жили миллиардеры, и повесился с горя?
А вы слышали историю о 16-летней индийской девушке, звезде сети TikTok и Инстаграм, которая на пике своей популярности и славы покончила с собой? Окружающие свидетельствуют, что красавица Сия Каккар улыбалась и была абсолютно счастлива и горда собой и своими достижениями.
А вы пробовали быть счастливым, зная, что через месяц вам нужно платить налоги, а в стране выборы, коронавирус, деноминация, девальвация и полное отсутствие каких-либо доходов и перспектив?
А взять в кредит у банка большую сумму на покупку квартиры или машины и после этого остаться без работы не пробовали?
А вы попробуйте, попробуйте!
Или возьмем, к примеру, не так давно произошедшие печальные события. Наверное, все те итальянцы, умершие в самом начале пандемии от коронавируса, тоже были счастливы и читали советы Дейла Карнеги, пока не умерли. Чьей жертвой они стали?
Всемирной Организации Здравоохранения, надевшей розовые очки и не предупредившей мировое сообщество о надвигающейся пандемии? Или оптимистов, утверждающих, что нужно улыбаться и радоваться жизни? Хотя давно уже научно доказано, что пессимисты благодаря своему недоверию к миру живут гораздо дольше оптимистов.
Очень сочувствую прекрасной Италии, в ноябре 2019 года мы там были с подругами, и я была в полном восторге от отзывчивости итальянцев, от их доброжелательности, от общительности и желания придти на помощь. Искренне печалюсь за чудесных итальянцев, ставших жертвой всеобщей эйфории и не предупрежденных ВОЗ о скором приближении ужасной болезни.
Эти писаки, выдающие нам бессмертные советы, как будто бы живут в другом мире, – где доллар не растет, где зарплату выдают в надежной валюте, где не приходится обращаться в поликлинику и ходить по чиновничьим кабинетам.
Мы с вами говорили о предложениях сделать вас топовым блогером, раскрутить как писателя и создать рекламную кампанию по продвижению вашей книги.
У меня самой несколько тысяч друзей и подписчиков и на «Facebook», и на любимом моем ресурсе – Яндекс дзен, который до недавнего времени был единственным, кто платил деньги, а не отбирал их у меня. Я вообще-то потомственный трудоголик, и Дзеном увлеклась настолько, что пропадала там целыми днями, постила по пять статей в день, отдавала всю себя. Думала о дзене, работала для дзена, любила его и думала, что это взаимно.
И что же вы думаете? Меня заблокировали якобы за заимствованный контент! Причем все статьи написаны мною самолично, выстраданы потом и кровью, созданы с помощью моего подсевшего зрения и неправильной осанки, о чем я и пыталась рассказать службе поддержки. Чьей жертвой я стала, тоже оптимистов?
Но потом я почитала отзывы таких же рабов, которых индустрия несколько лет использует в своих интересах, а затем выплевывает, и всё поняла. Служба дзен просто нанимает доверчивых идиотов, обещая монетизацию, идиоты на эту контору бесплатно работают, а потом, как только доверчивые мечтатели доходят до монетизации, система их тут же выбрасывает. Признаюсь вам – и я стала такой же идиоткой, рассчитывая получить за свой труд хоть какое-то вознаграждение.
Причем, причина блокировки может быть какая угодно, – кликбейтные заголовки, не авторская фотография, контентный спам, заимствованный контент, и десятки других таких же непонятных простому человеку надуманных причин того, что ваш канал больше не монетизируется.
В службе поддержки отвечают нанятые тем же дзеном люди, и, как роботы, твердят, что они не знают, за какую именно статью вас заблокировали, не знают причину, потому что у них – вдумайтесь! – всем руководит машинный алгоритм.
Грубо говоря – я опубликовала статью, кто-то поделился ею на «Facebook»е, а потом алгоритмическая чудо-машина дзен полностью проверяет мой канал и говорит, что у меня заимствованный контент! Ведь моя статья опубликована на другом ресурсе под именем другого автора! Нонсенс – как и всё у нас, все перевернуто с ног на голову, и правду никто уже нигде не ищет, потому что прекрасно знает, что ее не найти.
Если бы я не мыслила критически, я начиталась бы Карнеги, успокоилась и почувствовала себя счастливой, но я открыла еще один канал, а потом еще один. Буду открывать, пока опять монетизацию не включат, для меня это единственный путь знакомить читателя с моими произведениями.
А на «Facebook»е вашим творчеством никто не интересуется, там только «тырят» друг у друга интеллектуальные плоды и усилия, в бесконечной ленте процветают котики и сплошные перепосты, а статью длиннее двух предложений никто читать не будет.
Хотите быть знаменитым на «Facebook» – перекрасьтесь в блондинку и выкладывайте каждый день свои фотографии. В желающих записаться в друзья не будет отбоя, правда, это будут друзья в основном из африканских республик.
У вас там будут не тысячи друзей, а тысячи завистников и недоброжелателей, желающих сунуть свои любопытные носы в вашу личную жизнь.
В сети ходит байка, что, если ты умеешь связать пару слов – тебе нужно писать в твиттер, можешь связать два слова в предложение – тебе на «Facebook», а если можешь связно выстроить пару предложений – иди в Живой Журнал, там ты будешь звездой.
Прежде чем читать столпов отечественной психологии, спросите автора:
– А сам ты кто?
Может быть, ты олигарх, которому достались наворованные денежки, и продолжаешь воровать их по сей день, и нас хочешь научить, как заработать (наворовать) миллионы?
На пандемии миллиардеры разбогатели на десятки миллиардов – научите нас!
А может быть, ты звезда отечественного кинематографа, зависящий от всей киноиндустрии в лице режиссера, сценариста, продюсера, а прежде всего, от средств, выделяемых добрым дядей на создание картины?
Может быть, ты звезда телевидения, вынужденная читать по бумажке то, что тебе прикажут?
Вот Вероника Степанова, у которой на ютуб 1,2 миллиона подписчиков, мнит себя психологом. Где Вероника – и где психология? В каждом ее видео слова «жопа», «писька», «лизать» и «сосать» перемежаются с рассказами о себе и о своей семье.
Нет, психологи, которые учат нас жить, далеко не Вероника Степанова и даже не Дмитрий Нагиев, – они пишут книги о психологии! Вот и пусть учат людей, как стать ничего не зарабатывающим писателем, потому что многие известные писатели до сих пор умирали в полном одиночестве и нищете. И, кстати, байка о том, что талант пробьет себе дорогу и хороший автор обязательно прославится после смерти, всего лишь байка. Если не верите, послушайте вебинар Интернационального Союза Писателей.
И вот вам третий, как утверждается, проверенный временем, совет Дейла Карнеги. Утверждают это его наследники, до сих пор получающие выгоду от многотомных произведений:
«Для вытеснения тревоги из своей жизни необходимо всеми силами разграничить прошлое и будущее». Карнеги предлагает установить между ними «железные двери», создав тем самым «герметизированные отсеки» сегодняшнего дня. Жить необходимо именно в настоящем, не сожалея о прошлом и не переживая по поводу будущего. В противном случае, прошлый опыт и мысли о надеждах будут порождать тревогу и беспокойство.
Очень смешно! Давайте не будем вспоминать о том, как мы голодали, доверившись в очередной раз нашему правительству, и мечтая о светлом будущем.
Давайте не будем вспоминать, сколько раз нас, россиян или белорусов, кидали со вкладами, со сбережениями, с деноминациями, с ростом курса доллара или евро, как в четыре раза, а было даже такое, что и в тысячу раз, обесценивалась национальная валюта.
А зачем нам вспоминать о плохом – давайте прыгать, как зайчики, само всё рассосётся.
Нам же сам Карнеги сказал не думать о плохом!
Перейдем к вопросу о гештальтистском постулате «жить здесь и сейчас» и советам психологов, цель которых только одна – заработать на вас денег.
Вот недавно посмотрела ролик на «ютуб» про всероссийских звезд, правда, затесалась в эту компанию одна голливудская. И что же с ними произошло, с некогда любимыми народом звездами, хорошо и даже более, чем хорошо, зарабатывающими?
Евгений Осин спился, Александра Серова разорили многочисленные женщины. Матлюба Алимова, сыгравшая красавицу цыганку в народном сериале «Цыган», не может закончить ремонт в своей квартире на окраине Ташкента, Сергей Пенкин влез в долги и теряет квартиру, певец Шура вообще под кайфом отписал квартиру мошенникам.
У Натальи Хорохориной (фильм «Пираты XX века») квартиру отобрал муж, и она сама говорит, что настоящих мужчин сейчас надо заносить в Красную Книгу.
Олимпийскую чемпионку Анастасию Гришину обокрала родная мать, и они с матерью долго судились.
Маргарита Сергеичева, «самый известный ребенок Советского Союза», живет с матерью в коммуналке и получает нищенскую пенсию, перенесла инсульт и операцию на голове.
Борис Моисеев, спавший на золотой кровати и накупивший недвижимости даже в Эмиратах, распродает всё подчистую.
А уж как удалось Джонни Деппу, голливудской звезде, распродать все свои острова и оказаться на грани разорения, вообще большая загадка.
Уж действительно, не получилось через тернии – к звездам, вышло лишь из звездности – в нищету.
Как же жили-то они вообще? На что надеялись?
Похоже, что им нужно было к психологам-гештальтистам обратиться, они бы раньше научили их жить «здесь и сейчас», распродать всё имущество и наслаждаться моментом, закрыть и загерметизировать отсеки прошлого и будущего.
Сейчас с пенсиями кинули целое поколение – а нам-то что, мы Дейла Карнеги начитаемся, и будем жить в настоящем. Пусть дальше продолжают нас обворовывать.
Давайте и о мошенниках не думать. Вот мне на днях позвонил какой-то мошенник, утверждая, что в данный момент производится списание с моей карточки в одном банке на карточку другого банка.
Если бы я всем доверяла и вдоволь начиталась Карнеги и Лабковского, я бы ему сказала:
– Да что вы?! Это не я! У меня все в порядке! – и продиктовала бы мошеннику все реквизиты своих карточек.
Товарищ, кстати говоря, начитавшись и изучив Карнеги от корки до корки, назвал меня по имени, и даже – страшно сказать! – по отчеству. Но я умная – никому не верю, а особенно психологам, поэтому попросила дать мне номер телефона банка. Я сказала, что хочу удостовериться в том, что именно банк требует от меня подтверждения каких-то моих действий, которых я вовсе и не совершала.
Молодой человек начал меня убеждать, что он звонит по официальному телефону и этот номер указан на моей карточке. А у меня-то карточка виртуальная, и ни я, ни кто-либо другой, номера ее не знает, а уж какие там телефоны указаны, тем более. И денег на ней ноль целых ноль десятых.
А в мой день рождения «вайбер» устроил мне праздник – оповестил всех людей из книги контактов о моем дне рождения, и я целый день принимала звонки и поздравления. Не скрою – иногда принимать поздравления с днем рождения приятно, но только от близких людей, а ни в коем случае не от тех, кого последний раз видел десять лет назад и с тех пор ни разу ни в реальной жизни, ни в виртуальном пространстве не соприкасался.
И вот что интересно – я до недавнего времени и была такая, доверчивая дурочка. Всем доверяла, а знаете почему? Потому что с детства нас учат доверять печатному слову. Если написано в газете – значит, чистая правда.
Не зря профессор Преображенский говорил своему помощнику Ивану Арнольдовичу Борменталю:
– Не читайте за завтраком советских газет!
А уже если произнесено с экрана – значит, чистейшая правда, проверенная редакцией и утвержденная руководством страны. Зомбоящик никогда своей пропагандистской деятельности не прекращал и влияет на умы похлеще Карнеги.
Но вот сейчас я поумнела, решила никого не слушать, а заодно и вас научить никому не доверять, дорогие мои читатели.
Так что второй совет многоуважаемого Дейла Карнеги, как и третий, можно выбросить на помойку, а мы переходим к следующему шагу на пути любви к себе.