Читать книгу Роман с Таро Тота. Практическая психология Любви и Бизнеса. Старшие Арканы Таро. Книга Коучинг - Ирина Николаевна Панина Столмова - Страница 58

Работа Искусства по Аркану Луна заключается в том, чтобы в глобальном смысле выбрать путь Эволюции вместо пути Инволюции. В Аркане Луна мы отказываемся использовать механизм проекций и опираться только на прошлый опыт. Мы расширяем свое сознание настолько, чтобы Луна стала намного меньше по сравнению с Солнцем. Мы открываемся новому опыту, ибо, чтобы отвязать грабли от своих ног и получить другой результат, надо научиться делать то, что никогда раньше не делал, думать так, как раньше никогда не думал, и выйти за пределы своей узкой точки зрения на мир.

Первая часть Работы Искусства: космическая.

В воображении вам предстоит избавиться от тех проекций, которые вы поместили в других людей с помощью своих предубеждений. Мысленно представьте своего партнера. Отметьте в нем черты характера и внешности, которые вас бесят. Определите, как можно изобразить эти черты в виде субличностей вашего партнера.

Например, вы представляете фигуру вашего мужчины. При этом вспоминаете, что он ворчит. Спросите себя: «кто этот персонаж, который ворчит в моем мужчине»? Мысленно отделите «ворчуна» от образа вашего мужчины.

Обратите внимание, на кого похож этот «ворчун», если обратиться к вашему прошлому опыту жизни?

Обратите внимание, как изменился образ вашего мужчины, когда вы «выгнали» ворчуна из его образа.

Вы можете вспомнить, что ваш мужчина несдержан и вспыльчив. Спросите себя: «кто это такой, кто этот персонаж, который гневается в моём мужчине?». Мысленно отделите гневливую субличность от образа вашего мужчины.

Обратите внимание, на кого похож этот «взрыв-пакет», если обратиться к вашему прошлому опыту жизни?

Обратите внимание, как изменился образ вашего мужчины, когда вы «выгнали» разгневанную субличность из его образа.

Вы можете продолжать, работая со всеми чертами характера, которые вам не по нраву в мужчине.

Ваша задача – увидеть его мысленный образ без всяких «субличностей» и отследить, как он изменился.

Дальнейшая работа весьма похожа на Чудо. Это чудо вы можете создать своими руками. Разумеется, если вы готовы получить новый опыт вместо того, чтобы вновь наступать на старые грабли.

Обратите внимание на каждую из субличностей вашего мужчины. На «ворчуна» и «гневного» в нашем примере.

Притворитесь знать следующее: ворчун – действительно часть личности вашего мужчины, или это – ваше мнение о нем?

Если это ваше мнение о нем, вы можете «стереть» ворчуна или отправить его образ в самый центр Земли, в ядро, в место превращения всех вещей в первичную энергию.

Притворитесь знать следующее: гневный – это действительно часть личности вашего мужчины, или это – ваше мнение о нем?

Если это часть личности мужчины, притворитесь знать, в чем она ему помогает, а в чем мешает. Почувствуйте, какая энергия нужна этому «гневному». Дайте ему эту энергию в виде света, потока или воображаемого предмета.

Посмотрите, как изменился гневный в лучшую сторону. Ваша задача – «улучшить» этого «гневного», притворяясь знать, что ему требуется, чтобы он перестал гневаться.

Для выполнения этой части работы, мысленно задайте образу «психа» такие вопросы:

Для чего ты гневаешься?

Как давно ты добиваешься своего криком и злостью?

Тебе требуется уважение и признание?

Я посылаю тебе энергию уважения и признания.

Отследите, как персонаж сменил гнев на милость.

Совместите образ «милостивого» персонажа и вашего мужчины.

Обратите внимание, как изменился после вашей Работы Искусства цельный образ вашего Мужчины. Чудо состоит в том, что ваш Мужчина изменится на самом деле, в реальной жизни.

После того, как вы снимете с него свою же «чары», и после того, как вы примете его «теневые» стороны личности, он станет думать и вести себя по-другому. В психологии такой процесс называется «механизм проективной идентификации».

Запишите результаты своей работы в магический дневник. Отметьте в нем, какие изменения произошли в поведении вашего мужчины уже сегодня, через полчаса после вашей Работы Искусства.

Вторая часть Работы Искусства: космическая.

В воображении вам предстоит избавиться от тех проекций, которые другие люди поместили в вас. Мысленно представьте себе вашего партнера или вашего начальника. Или другое лицо, например, вашу маму. Пусть для примера это будет ваш Мужчина. Мысленно представьте его образ в полный рост.

В воображении притворитесь знать, как видит вас ваш мужчина. Какой «образ вас» он носит в себе?

Отделите ваш образ от образа мужчины. Обратите внимание, сколько места вы занимаете в его душе. Насколько ваш образ большой или маленький по сравнения с ним. Где он «носит» его? На груди? В паховой области? В голове? Во всем теле?

Обратите внимание на то, как он «видит» вас? Этот мысленный образ имеет рост, вес и черты характера. Какая вы девушка, если смотреть глазами мужчины? Как он вас видит?

Вам не надо тревожиться, что в воображении вы увидите себя «его глазами» не так. Вы увидите верно, ибо ваше подсознание знает всё лучше вас.

Обратите внимание, насколько вам нравится то, что вы видите?

Примите решение о том, нравится ли вам ваш образ, который он носит в своей душе, или нет.

Если вам всё в своем образе нравится, вновь совместите два образа.

Если вам хочется улучшить свой образ, то мысленно сделайте следующее:

Вы можете увеличить свой образ.

Вы можете дать своему образу энергию любви.

Вы можете дать своему образу ту энергию, которой ему не хватает.

Вы можете настолько улучшить свой образ, чтобы довести его до совершенства – до предела своей подлинности.

Что произойдет далее? Ваш мужчина будет видеть, воспринимать вас в том образе, который вы себе придали в этой Работе Искусства. Этот механизм так же называется «проективная идентификация», и по факту, в реальной жизни вы также обретете под ваш подлинный образ.

Третья часть Работы Искусства: практическая.

Когда человек начинает заниматься новой деятельностью, вначале он проживает Прорыв. Прогресс его велик, он вдохновляется, думает, что всё довольно легко. Однако, если провести анализ его деятельности, то окажется, что прогресс обусловлен старыми привычками и уже усвоенными навыками. Человек приспособил то, чем он УЖЕ владеет к новым требованиям жизни.

Дальнейшее продвижение в новой деятельности требует создания новых привычек. Этот тяжелый этап сопровождается застоем и ухудшением результатов и самочувствия. Следует помнить, что остановка в развитии – это нормальная ситуация. Но это обидно, ведь, человек продолжает вкладывать усилия, а результата нет. Это нормально. Если вы когда-нибудь снижали вес, то помните про «плато», которое «наступает» тогда, когда вы продолжаете усилия по сбросу лишних килограммов, а вес «стоит на месте».

На этом этапе следует подключить силу воли и сформировать новую привычку. Ибо трудно вам будет до тех пор, пока не сформируется новый навык, новые умения и новые знания.

Третья часть работы заключается в том, чтобы идти вперед к развитию даже тогда, когда кажется, что вы стоите на месте, что результата нет.

Если бы вы знали, сколько «спринтеров», полагающих, что минимальные усилия вознаградятся максимальным результатом, отправились назад в зеркальный лабиринт иллюзий.

Луна – владычица иллюзий и цикличности.

Луна растет, и человеку кажется, что он уже отвязал привычные грабли от своих ног.

Луна стареет, и грабли снова прилипают к его ногам.

И в ночь Гекаты Герой с ужасом взирает на тот факт, что он остался на прежнем месте в своей жизни.

Постоянство усилий в усвоении новых стратегий – вот залог выхода из Аркана Луна.

Остерегайтесь попасть в ситуацию «ведра с раками». Ибо когда вы будете вылезать из ведра, другие «раки» будут вас утягивать назад.

Помните, что мозг человека работает на экономии ресурсов, то есть, в целом, настроен на свертывание. Нашему разуму сложно воспринимать новую информацию, особенно, если она дана поверх старой.

Наш мозг – это самообучающаяся машина, но работает она по принципу «прецедента». Если когда-то человек обжегся чаем, мозг помещает в список опасных для здоровья предметов все чайники и чашки.

Если когда-то девушка обожглась в отношениях, мозг помешает в список опасных предметов мужчин и все «предметы», связанные с отношениями.

Развитие – это выход за пределы предыдущего опыта, и, стало быть, выход из зоны комфорта.

Сохраняйте фактор критического мышления, когда получаете новую информацию. Проверяйте все новые знания на практике.