Читать книгу Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни - Ирина Ротова - Страница 5

Думаю, никто не станет оспаривать тот факт, что мы имеем отношения как минимум с двумя реальностями – внешней и внутренней. Внешняя включает в себя все происходящие вовне события (социум), а внутренняя – все чувства и переживания внутри (психику), в том числе и по поводу этих событий. Но только лишь «в том числе», потому что большую часть занимают чувства и размышления, не имеющие абсолютно никакого отношения к внешней реальности – так называемые фантазии. И у женщин с ними очень дружественные отношения.

Познав и осознав свои чувства, они становятся верными друзьями и помощниками во всех сферах нашей жизни: в личной, профессиональной, в коммуникации с детьми, родителями, в бизнесе и в любых других начинаниях. Ориентация на свои внутренние ощущения и желания позволяет выработать свой собственный компас, на который можно будет ориентироваться. И в какой-то момент уже не понадобится узнавать чье-то мнение, на кого-то равняться, уточнять правильность своих действий, пенять на свою судьбу; перестанет волновать прекрасное далеко и тянуть назад вязкое прошлое. Будет четкое понимание того, чего же хочется на самом деле. Все, что будет иметь значение, – это способность находиться в моменте «здесь и сейчас», в равной степени наслаждаясь либо общением, либо же тишиной и уединением.

Постепенно душа начнет освобождаться от таких мешающих чувств как сожаление, разочарование, стыд, вина, обида, зависть, злость, гнев – тех, которые мешают жить полноценной жизнью. И тогда внутри обнаружится пространство для чего-то более важного, целостного и созидающего. И добиться этого можно лишь в глубокой работе познания себя, в результате чего можно не только обнаружить какие-то желания в себе, но и признаться себе в этом, и даже озвучить их в социуме, приводя в гармонию эти две реальности. Если же внешняя и внутренняя реальность не соответствуют друг другу, то это приводит к различным женским заболеваниям.