Читать книгу Навстречу своему счастью - Ирина Спиридонова - Страница 3

Хочешь, чтобы в твоей жизни стало больше позитивных событий, начни отключаться от деструктивных мыслей. Заведи дневник благодарностей и записывай туда каждый день всё, чему можно сказать «Спасибо».

Так говорят на всех тренингах, пишут в книгах. И я следую этому совету по сей день.

Для меня это стало ритуалом. Вместо тупого самобичевания и описывания событий за день я начала вести дневник благодарностей. Писала всё, что приходило мне в голову. Переосмысливала негативные события моей жизни, стала видеть в них уроки. И перестала наступать на одни и те же грабли. В мою жизнь вошла осознанность, и я очень рада.

Раньше не было онлайн курсов, а тренинги не всегда по карману. Но жить от тренинга к тренингу тоже не выход, важно каждый день, каждую минуту отслеживать свои мысли. Сейчас много разных курсов, и я периодически что-то прохожу, когда понимаю, что торможусь в развитии.

Раньше я всё изучала в книгах. Очень много читала разных авторов. Первым руководством к улучшению жизни стала работа Дейла Карнеги. Она мне сразу показалась неискренней. Вообще, я довольно рано начала читать такие книги. В близком окружении только некоторые подруги увлекались тем же.

Александр Свияш надолго вошёл в мою жизнь. Я находила свои идеализации и отрабатывала их и, конечно, благодарила вселенную за все события. Позже стала брать книги Михаила Литвака по рекомендации коллеги на работе. Читала взахлёб по ночам и писала свои мысли в дневнике. Вообще, раньше мне нравился такой формат изучения и анализа. Я всегда подчеркивала карандашом и отмечала страницы, над которыми хотелось углубленно подумать. Сейчас мне трудно стало читать толстые книги, интернет крепко вошёл в мою жизнь.

Огромная благодарность Оксане Дуплякиной. Она надолго переключила меня с деструктивного канала. Я подписалась на ее рассылку и получала письма на электронку. А позже приобрела ее курс ДАО «Путь женщины». Но на третьем месяце застопорилась, потому что увлеклась по ее же советам разными хобби. Теперь моя жизнь наполнена творчеством. И я стала уважать и ценить самого дорогого человека – себя. И как зеркало мир мне это отражает.

Хочется отдельно поблагодарить школьных учителей. Александра Николаевича, своего классного руководителя в 127 школе до девятого класса, в особенности. Не смотря на его не простую жизнь, он всегда улыбался и видел только хорошее во всех учениках. Поэтому его так все любят и до сих пор хотят увидеться.

Людмила Борисовна научила высказывать своё мнение и не бояться критики. Благодаря ей, я сейчас активно погрузилась в писательство и сочинения надолго вошли в мою жизнь.

Я вообще любила всех учителей, и они мне отвечали взаимностью. Может историю и обществоведение не очень понимала, а может так преподавали. Вообще, у многих присутствовало личное отношение к ученикам. Я сразу заслужила внимание и попала в разряд хорошистов-отличников.

Учителя верили в меня больше, чем я сама. И благодаря этому я поступила на бюджетное отделение в институт. Хотя в школе одноклассники не очень меня жаловали за то, что я любимчик учителей. Но я всё равно стремилась к знаниям. Я чувствовала, что только так смогу выбиться в люди.

Позже были и другие учителя. На путь писательства меня направила Елизавета Крестьева. И я продолжаю участвовать на её марафонах и курсах. Благодаря ей я познакомилась с новой наставницей Евгенией Королёвой. Я вижу в ней смелость и современность.

Хочется отдельно поблагодарить человека, который восемь лет меня оберегал и наставлял на путь истинный. Мы многому научили друг друга. Ничего не бывает зря. Пусть мы не создали семью, но приобрели важный опыт в отношениях и жизни.

Рядом со мной никогда не было толпы подруг. Я сближалась только с некоторыми девочками. И сейчас в разные периоды жизни меняются близкие люди. Мы же живём и развиваемся, и окружение также. Хотя у меня очень много знакомых и в городе, и в интернете, но действительно родных подруг не так много.

Таня, не смотря на расстояние, всегда будет со мной.

Надя совсем недавно вошла в мою жизнь, и с ней открываются тайны вселенной.

Гузель провела меня в уникальные знания о мире и сознании.

Вика всегда помогала советами и вдохновляла своим примером.

Наташа близка мне по духу.

Я благодарна жизни за всё, что у меня есть.

Я благодарна жизни за мою жизнь.

Я благодарна родителям, что дали мне жизнь.

Я благодарна себе, что учусь с благодарностью принимать все уроки жизни.

Я благодарна всем событиям и людям, с которыми я сталкиваюсь на своём пути.

За всё, за всё благодарю.