Читать книгу Медицинская астрология - Ирина Терещенко - Страница 6

Средневековый персидский ученый, врач и философ, написавший более 400 научных трудов.

В своём главном труде «Канон врачебной науки» уделял огромное внимание именно здоровому образу жизни и призывал укреплять здоровье природными факторами и физическими упражнениями.

Писал он так: «Если ты не бегаешь, пока здоров, придётся побегать по врачам, когда заболеешь. Различные упражнения, водные процедуры улучшают кровообращение, налаживают дыхание и обмен веществ – и так, что весь организм оздоравливается».