Как понять ребенка. В сердце эмоций: слезы, смех, испуг, удивление

Оглавление

Изабель Филльоза. Как понять ребенка. В сердце эмоций: слезы, смех, испуг, удивление

Введение

Часть первая. Можно ли повысить коэффициент эмоционального развития ребенка?

1. Мудрость сердца

2. Доверяйте себе

Часть вторая. Семь вопросов, которые нужно себе задать, чтобы найти выход из (почти) любой ситуации

1. Что он пережил?

2. Что он говорит?

3. Какое послание я хочу ему передать?

4. Почему я это говорю?

5. В чем мои потребности противоречат потребностям детей?

6. Что для меня самое дорогое?

7. Какая у меня цель?

8. Памятка «Семь вопросов, которые следует себе задать»

Часть третья. Жизнь не стоит на месте

1. Кто я такой? Эмоциональное создание

2. «Так что же, все спускать ему с рук?»

3. «Я его не понимаю»

4. Эмоциональное подавление

5. Сдерживать, но не подавлять

6. «Как мне надоело его нытье!»

Часть четвертая. Страх

1. Нужно ли прислушиваться к его страхам?

2. Самые частые страхи

3. Пережить страх

4. Польза страха

5. Он трусишка?

Часть пятая. Гнев на службе формирования личности

1. Гнев – это здоровая реакция

2. Расшифровка потребности

3. Сопровождение физиологической реакции

4. Когда злятся родители

5. Некоторые приемы, позволяющие удержаться, когда так и тянет хорошенько наподдать ребенку

6. Драчун

Часть шестая. Радость

1. Можно ли научиться радоваться жизни?

2. Любовь

3. Игры, крики и смех

4. Радоваться вместе

Часть седьмая. Грусть

1. Слезы никого не оставляют равнодушным

2. Ностальгия

Часть восьмая. Депрессия

1. Как определить депрессию?

2. Двоечник

3. Он в депрессии?

Часть девятая. Жизнь – не долгая спокойная река

1. Душевная закалка

2. Разлука

3. Рождение младшего брата или сестры

4. Разногласия между родителями

5. Развод

6. Несчастный случай, болезнь, страдание

Часть десятая. Несколько подсказок, которые помогут вам и вашим детям стать счастливыми

1. Будьте счастливы

2. Слушайте!

3. Включайте тело, разум и сердце. Говорите один на один

4. Почувствуйте счастье быть родителем

Библиография

Благодарности

Отрывок из книги

Обладать душевной чуткостью означает уметь любить, понимать другого, раскрывать свои способности, во всех обстоятельствах оставаться собой и действовать не только в трудных с точки зрения эмоций ситуациях: при конфликтах, неудачах, трауре, разводе и иных испытаниях, – но и при успехах, новых знакомствах и любых положительных событиях. В сущности, это и есть способность быть счастливым, не поддаваться чувству враждебности, самостоятельно строить свою жизнь и поддерживать с окружающими гармоничные отношения. Кто из нас не желает этого для своих детей?

Но что же привязывает нас к привычному существованию и мешает быть счастливыми? Что вызывает душевную глухоту? Память (часто бессознательная) о перенесенных в детстве страданиях и вытекающих из них страхах: страхе порицания, страхе физического насилия, страхе унижения, страхе равнодушия, страхе неудачи, заставляющем нас усомниться в собственных способностях, страхе одиночества, внушающем, что нам нет места среди других людей, страхе общения, страхе смерти…

.....

• Родители вполне способны понимать своих детей и правильно вести себя с ними при условии, что они не будут механически применять воспитательные методики, слепо следовать советам экспертов и сводить общение с ребенком к жесткой схеме, навязанной собственным воспитанием.

Можно ли рассуждать о воспитании своих детей, забыв о том, какое воспитание получили мы сами и какое влияние оно продолжает на нас оказывать, осознаем мы это или нет? Когда поведение ребенка раздражает нас и даже вызывает злость, очевидно, что с нами самими что-то не так; очевидно, что нам нужно научиться смотреть на происходящее сегодня без оглядки на прошлое, иначе мы так и не сможем действовать разумно и добиваться успеха. Если наши взаимоотношения с ребенком заходят в тупик, следует осознать, что, по всей вероятности, виной тому некоторые факты нашей собственной биографии. В этом случае несомненную пользу принесет консультация психотерапевта.

.....