Читать книгу Passion Test - Janet Bray Attwood - Страница 27

Wüssten Sie gerne eine einfache Möglichkeit, um herauszufinden, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit bis jetzt gerichtet haben? Okay – Sie wollten es nicht anders haben, also hören Sie zu:

Nehmen Sie die obersten fünf Leidenschaften auf Ihrer Liste und beurteilen Sie sie auf einer Skala von 0 bis 10. Null bedeutet, Sie leben diese Leidenschaft überhaupt nicht, und zehn bedeutet, Sie leben sie voll und ganz.

Tun Sie das jetzt gleich.

Haben Sie bei den Bewertungen irgendwelche gravierenden Unterschiede bemerkt? Die meisten tun das.

Die Leidenschaften mit einer niedrigen Bewertung sind auch diejenigen, denen Sie weniger Aufmerksamkeit geschenkt haben. Die Leidenschaften mit einer höheren Bewertung haben dagegen viel Aufmerksamkeit erhalten.

Könnte es sein, dass Sie glauben, einer Sache viel Aufmerksamkeit geschenkt zu haben, und die Bewertung ist trotzdem niedrig? Ja, das ist möglich. Wenn Sie glauben, das sei der Fall, schauen Sie sich genau an, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit in Wirklichkeit gerichtet haben.

Sagen wir, es wäre eine Ihrer Leidenschaften, eine Firma mit Millionenumsatz zu besitzen. Sie haben mehrere Jahre an Ihrer Firma gearbeitet, doch der Erfolg bleibt aus und Sie kommen finanziell nur knapp über die Runden. Hört sich nicht an wie eine 10, oder?

Aber Sie sagen: „Ich habe meiner Firma total viel Aufmerksamkeit geschenkt, und sie läuft trotzdem nicht gut.“

Erinnern Sie sich jetzt einmal, worauf sich Ihre Aufmerksamkeit wirklich gerichtet hat. Haben Sie sich wirklich auf den großartigen Wert konzentriert, den Sie Ihren Kunden bieten? Haben Sie sich darauf konzentriert, jeden Kunden so würdig und respektvoll zu behandeln, dass er sich glücklich schätzt, mit Ihnen im Geschäft zu sein? Haben Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Erfolge und die Profite gerichtet, die auf Sie zukommen?

Oder haben Sie an die Rechnungen gedacht, die Sie bezahlen müssen? Oder daran, was für eine Zumutung manche Kunden sind? Oder wie wenig Sie am Monatsende übrig haben? Oder wie tief Sie verschuldet sind?

Wenn wir sagen: „Das, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, verstärkt sich in Ihrem Leben“, meinen wir nicht, dass das, was Sie sich wünschen, erscheinen wird, wenn Sie auf unbestimmte, nebulöse Weise daran denken. Wir meinen, dass die Tatsache, worauf Sie in jedem Augenblick eines jeden Tages Ihre Aufmerksamkeit richten, entscheidet, was in Ihrem Leben erschaffen wird.

Wenn Ihre Aufmerksamkeit auf all den Dingen ruht, die Sie nicht haben und die Sie nicht können, dann werden Sie sie auch nie bekommen, noch werden Sie fähig sein, sie zu tun. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit dagegen auf die Vorteile, die Belohnungen und die Glücksfälle, die in Ihr Leben strömen, dann werden Sie merken, dass diese Dinge immer häufiger erscheinen.

Wenn Sie wirklich ehrlich mit sich sind, werden Sie entdecken, dass die Resultate, die Sie in Ihrem Leben erzielen, davon abhängen, auf was Sie Ihre Aufmerksamkeit richten.

Die gute Nachricht: Worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten, beruht größtenteils auf Gewohnheit. Und indem Sie eine neue Verhaltensweise etwa 21 Tage lang ausüben, können Sie jede alte Gewohnheit verändern. Sie brauchen nur den Willen, die Veränderung durchzusetzen.

Wenn Sie merken, dass Sie die Gewohnheit, über Ihre Probleme, Schwierigkeiten oder Prüfungen nachzudenken, nur schwer ändern können, empfehlen wir die „Gummiband-Technik“.

Benutzen Sie ein Gummiband als Armband, und tragen Sie es mindestens einen Monat lang um den Arm, sieben Tage die Woche, vierundzwanzig Stunden am Tag.

Immer, wenn Sie einen Gedanken haben, der nicht das erzeugt, was Sie in Ihrem Leben haben wollen, ziehen Sie an dem Gummiband und lassen Sie es wieder zurückschnellen. Aua!

Ja, Sie werden es spüren. Und dieser spürbare Hinweis wird Ihrem Verstand beibringen, dass derartige Gedanken Ihnen nicht dienen.

Tun Sie das einen Monat lang, und Sie werden feststellen, dass Sie Ihrem Ziel einen großen Schritt näher gekommen sind. Sie geben den Dingen, die Unglück und Misserfolg in Ihr Leben bringen, nicht mehr so viel Aufmerksamkeit.