Читать книгу О чём говорят женщины - Жанна Кушнир - Страница 24

Как мы вписались в начальный курс по фридайвингу, вспомнить уже сложно. Давно хотелось в Дахаб. Это мекка виндсерфинга. Хотелось показать мужу коралловый риф Красного моря. Тур вели Валя и Таня Афанасьевы, основатели турклуба «ПИК». Совпало всё – и даты отпуска, и все «хотелки». Всё, кроме приставки «фри».

Фридайвинг – это ныряние на глубину на задержке дыхания. Организм это понял на первом погружении и сказал: «НЕТ!». Погружается на 2—3 метра, закладывает уши, паникует и пулей вверх. Уши моё больное место с детства. До школы постоянно мучилась отитом, поэтому к ушам очень трепетное отношение. Валентин, инструктор по фридайвингу, сказал, что чистить уши категорически запрещено. Можно только опреснять, т.е. заливать в них чистую, пресную воду. А они ведь чешутся и не слышат. Состояние как в скафандре. Смотрю на других ребят из группы, некоторые кайфуют от погружений, с восторгом рассказывают о своих ощущениях, некоторые, как и мы, первый раз, определяются с чувствами. Муж спрашивает, куда я его затянула.

Всё же замечательно! Тепло. Дахаб. Классная компания. Инструктора-супер! Занятия йогой. Теория по нырянию. Дыхательные практики. Но как только захожу в воду, организм кричит: «НЕТ!». Учимся продуваться. Учимся разным способам погружения по тросу: ногами вниз, без ласт, со спины. Учимся плавать брассом под водой. Самое главное – хорошо расслабиться, тогда организм не тратит много кислорода и особо не задумывается. А как тут расслабишься, если у тебя панический страх, который не управляется разумом?

По ночам разговаривала с организмом, пыталась его уговорить. С каждым днем глубина поддавалась. Уже 6 метров! О, уже 9 метров! И дыхание могу задерживать почти на три минуты!

Наступил последний учебный день. Сейчас или никогда. Рекорд! Погружение на 15 метров!

Подошел к концу наш тур. Все делятся впечатлениями. Я говорю спасибо, всё классно, но не «моё». Таня (инструктор) мило улыбается и говорит: «Оля, подожди, поживи с новыми навыками».

На следующее утро выхожу на берег моря и понимаю, что могу нырять. Без страха. Могу достать ракушку со дна. Могу поиграть с рыбками на глубине. Могу поднырнуть к кораллам. Моё тело и голова в гармонии, они наслаждаются процессом.

Я могу нырять!