Introvertide salajane elu

Introvertide salajane elu
Автор книги: id книги: 1097135     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 1893,73 руб.     (18,9$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Личностный рост Правообладатель и/или издательство: Eesti digiraamatute keskus OU Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9789949854738 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Kas teie sees on peidetud hingesoppe, mida keegi teine ei näe? Kas teil on palju sisimaid mõtteid ja tundeid, milleni teie kolleegid ja lähedased justkui ei ulatu? Kas teile on kunagi öeldud, et olete "vaikne", "uje", "igav" või "kohmetu"? Kas teie harjumused ja mugavustsoonid ei sobi päris hästi ühiskonnas välja kujunenutega? Kui see on nii, olete võib-olla introvert. See raamat julgustab tõsist introverti elama koos oma loomusega, mitte võitlema selle vastu maailmas, kus ka teie hääl väärib tähelepanu.

Оглавление

Jenn Granneman. Introvertide salajane elu

PÜHENDUS

SISSEJUHATUS

1. peatükk

KÕIGILE NEILE, KELLELE MEELDIB VAIT OLLA

Minuga on midagi valesti

Võlusõna: introvert

Nüüd on mul ülesanne

Kas sa oled introvert?

Ikka veel ei tea?

Miks ma selle raamatu kirjutasin

2. peatükk

INTROVERTSUSE TEADUSLIK ALUS

Seksi-, kaifi- ja rokimolekul

Liiga suur lärm, liiga palju inimesi

Kuidas introverdid rahulolu leiavad

Kuidas introverdid tekivad

Millised on introverdid lastena

Loomus ei muutu, isiksus küll

Miks isiksus muutub

Introvertsus ei pea sind hävitama

Nelja tüüpi introverdid

Miks introvertidel võib olla raske oma mõtteid sõnastada

Kui pea läheb tühjaks

Kokkuvõtteks

3. peatükk

INTROVERDID ON EBAVIISAKAD (JA MUUD VÄÄRTÕLGENDUSED)

Esimene väärtõlgendus: introvertsus on lihtsalt matslikkus

Teine väärtõlgendus: introvertide üksioleku vajadus on lihtsalt antisotsiaalsus

Kolmas väärtõlgendus: introverdid ei ole kuigi kirglikud

Neljas väärtõlgendus: introverdid vihkavad inimesi

Viies väärtõlgendus: kõik introverdid on häbelikud

Kuues väärtõlgendus: introverdid ei ole head juhid

Seitsmes väärtõlgendus: introverdid ei oska elust mõnu tunda

Kokkuvõtteks

4. peatükk

JAH, INTROVERTIDE SUHTLEMISPOHMELL ON PÄRISELT OLEMAS

Kuidas suhtlemispohmell end tunda annab

Mida kõik teised teevad

Ainus viis suhtlemispohmelli ravimiseks

Üksiolek võib olla oivaline

Kui pole selge, kas peaks valima üksioleku

Kas peaksin jääma või peaksin minema?

Suhtlemispohmelli ennetamine

Kokkuvõtteks

5. peatükk

INTROVERDID EI OLE SELTSIMATUD – ME SELTSIME TEISTMOODI

Laius või sügavus

Kõik seisneb tasakaalus

Introverdiga sõbrustamise reeglid

Kui soovid rohkem sõpru

Seltskondliku loba summutamine

Kui sõbrad üksteisest eemale triivivad

Kokkuvõtteks

6. peatükk

PALUN JÄTA MIND LIHTSALT RAHULE

Üksiolek muudab elu tõepoolest paremaks

Üksiolek aitab enda tõelist olemust avastada

Näod, lilled ja P300 reaktsioonid

Introverdid ja üksioleku aeg statistiliselt

Kui sul on liiga palju kohustusi

„Ei” ütlemine on esimene samm

„Ei” ütlemise vääriti mõistetud süütunne

Arenda oma „ei” mängu edasi

Märgi üksioleku ajad kalendrisse (nii teevad muusikaäri staarid)

Üksioleku aeg ei ole isiklik tõrjumine

Üksiolek ei ole hikikomori

Kui üksindusest saab üksildus

Kokkuvõtteks

7. peatükk

OLGEM ÜHESKOOS VEIDRIKUD – INTROVERTIDE KOHTINGUD

Mida introvert partnerilt ootab

Miks võib kohtingutel käimine introverdi jaoks raske olla

Kas introverdid on liiga valivad?

Hoiatus üleliia valivatele

Liiga kiiresti liiga sügavalt armumine

Teise inimese pjedestaalile tõstmine

Aga ma ei taha kodunt välja minna

Aga ma ei tea, mida öelda

Ära teeskle, et oled ekstravert

Kuidas vaikselt huvi äratada

Kas ma eales leian tõelise armastuse?

Kokkuvõtteks

8. peatükk

OLEME KOOS VAIT – INTROVERDID PAARISUHTES

Miks on introverdid oivalised partnerid

Introvert või ekstravert, veidi statistikat

Partner, kes mõistab: kahe introverdi suhte eelis

Kahe introverdi paarisuhte raskused

Energia üleküllus: introverdi ja ekstraverdi paarisuhte eelised

Introverdi ja ekstraverdi paarisuhte raskused

Kui armastus ei toimi

Vallalisepõli võib samuti tore olla

Kokkuvõtteks

9. peatükk

PAARISUHTE VEAOTSING

Miks võib paarisuhe introverdile raske olla

Õige partneri valimine

Otsi punaseid lippe juba varakult

Punased lipud, mille suhtes peaksid introverdid ettevaatlikud olema

Märgid, et oled õiges suhtes

Konflikt on normaalne

Introverdid tülitsevad teisiti kui ekstraverdid

Kuidas konfliktiga paremini toime tulla

Need tüütud ämmad-äiad

Kokkuvõtteks

10. peatükk

KAS MA TÕESTI PEAN SEDA HOMME JÄLLE TEGEMA? INTROVERDID JA KARJÄÄR

Miks peaksid firmad tööle võtma rohkem introverte

Introverdid ja tööalane rahulolu: statistika

Kui töö sind pidevalt ära kurnab

Õige valdkonna valimine

Tööta kodus, pidžaama seljas (just nii)

Introverdi vajadus mõtestatud töö järele

Kui leiad oma kutsumuse

Kuus küsimust, millele vastamine aitab oma kutsumust leida

Kokkuvõtteks

11. peatükk

ELUKUTSE VEAOTSING

Kui reede õhtu ei saabu piisavalt kiiresti

Introverdid ja see kardetud intervjuu

Teemad, mille abil oma introverdioskusi müüa

Introverdid, kes võrgustuvad (jah, nad on olemas)

Võrgustumine ilma oma olemust muutmata

Tööl tunnustuse pälvimine ilma ekstraverdiks muutumata

Kuidas kohtumistel sõna võtta, kui oled introvert, kes selliseid asju vihkab

Kokkuvõtteks

12. peatükk

INTROVERDI SISEMAAILMAS

Milline on introverdi sisemaailm

Introverdid ja loovus: statistika

Mida introverdid loomisprotsessi lisavad

Üksioleku loova jõu rakendamine

„Kas sul on kõik korras?” – kurvast näost loobumine

Ülemõtlemise piinad

Mida ülemõtlemine tähendab

Kuidas ülemõtlemine sind kahjustab

Kuidas ülemõtlemist lõpetada

Kokkuvõtteks

13. peatükk

ÄRA VÕITLE OMA INTROVERTSUSEGA, VAID TEE SELLEGA KOOSTÖÖD

„Mis teeb sind veidraks, teeb sind ka imeliseks”

Sinu vajadused on sama olulised kui teiste inimeste vajadused

Kui sul tuleb arvamust avaldada

Ela hirmu tundmata

Ole, kes sa oled

KASUTATUD KIRJANDUS JA SOOVITUSLIK LUGEMISVARA

1. PEATÜKK: KÕIGILE NEILE, KELLELE MEELDIB OLLA VAIT

2. PEATÜKK: INTROVERTSUSE TEADUSLIK ALUS

3. PEATÜKK: INTROVERDID ON EBAVIISAKAD (JA MUUD VÄÄRTÕLGENDUSED)

4. PEATÜKK: JAH, INTROVERTIDE SUHTLEMISPOHMELL ON PÄRISELT OLEMAS

5. PEATÜKK: INTROVERDID EI OLE SELTSIMATUD – ME SELTSIME TEISTMOODI

6. PEATÜKK: PALUN JÄTA MIND LIHTSALT RAHULE

7. PEATÜKK: OLGEM ÜHESKOOS VEIDRIKUD – INTROVERTIDE KOHTINGUD

8. PEATÜKK: OLEME KOOS VAIT – INTROVERDID PAARISUHTES

9. PEATÜKK: PAARISUHTE VEAOTSING

10. PEATÜKK: KAS MA TÕESTI PEAN SEDA HOMME JÄLLE TEGEMA? INTROVERDID JA KARJÄÄR

11. PEATÜKK: ELUKUTSE VEAOTSING

12. PEATÜKK: INTROVERDI SISEMAAILMAS

13. PEATÜKK: ÄRA VÕITLE OMA INTROVERTSUSEGA, VAID TEE SELLEGA KOOSTÖÖD

TÄNUAVALDUSED

Отрывок из книги

See raamat on pühendatud mu vanaisale John Grannemanile ja mu onule Dave Grannemanile, kes mõlemad lahkusid selle kirjutamise ajal teispoolsusse. Vanataat Johnile meeldis uurida Metsiku Lääne ajalugu, juua musta kohvi, lugeda ajalehed otsast lõpuni läbi ning omale köögilaua peal pläru keerata. Ta oli vaikne mees, kes ei rääkinud palju, ja ükskord pihtis ta mulle, et on alati olnud introvert. Onu Dave’ile meeldisid nutikad konspiratsiooniteooriad ja UFO-lood, ja kui ta soone peale sattus, võis ta olla väga jutukas. Ta oli pooleldi ekstravert, pooleldi legend.

John Granneman

.....

Aga kõige olulisem asi, mida introverdina teadma peaks, on see, et sinuga pole midagi valesti. Sa ei ole katki, mis siis, et oled vaikne. On täiesti normaalne jääda reede õhtul koju, selle asemel et peole minna. Introverdiks olemine on absoluutselt normaalne asi.

Kas sa oled introvert? Siin on kakskümmend kaks märki, mis aitavad mõista, kas sa kaldud loomulaadilt introvertsusse. Kui paljude puhul sa end ära tunned? Need märgid ei pruugi kehtida iga introverdi puhul, kuid üldiselt on need tõesed.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Introvertide salajane elu
Подняться наверх