Читать книгу Anatomía del ejercicio y el movimiento - Jo Ann Staugaard-Jones - Страница 4
ОглавлениеÍndice
Capítulo 1. Dirección anatómica, planos y movimientos
Términos para describir la dirección
Términos para describir el movimiento
Capítulo 2. El músculo esquelético y la mecánica muscular
Fisiología de las contracciones musculares
Músculos implicados en la respiración
Capítulo 3. La columna vertebral
Mitos disipados sobre la porción superior de la columna
Principales músculos usados en los movimientos de la columna torácica/lumbar
Capítulo 4. El núcleo corporal
Región lumbar
Músculos lumbares
Primer músculo abdominal: recto del abdomen
Segundo músculo abdominal: oblicuos externos del abdomen
Tercer músculo abdominal: oblicuos internos del abdomen
Cuarto músculo abdominal: transverso del abdomen
Músculo psoas mayor
Músculo cuadrado lumbar
La pelvis
Mitos disipados sobre el núcleo corporal
Principales músculos usados en los movimientos de la columna torácica/lumbar
Capítulo 5. La región del hombro
Articulación glenohumeral
Movimientos de la articulación del hombro
Músculos de la articulación del hombro
Músculo deltoides
Músculo pectoral mayor
Músculo dorsal ancho
El manguito de los rotadores
Articulación de la cintura escapular
Movimientos de la cintura escapular
Músculos de la cintura escapular
Músculo trapecio
Resumen. La articulación del hombro y la cintura escapular combinadas
Mitos disipados sobre los hombros
Principales músculos usados en los movimientos de la región del hombro
Capítulo 6. Las articulaciones radiocubital y del codo
Articulación del codo
Músculo bíceps braquial
Músculo tríceps braquial
Lesiones del codo
Articulación radiocubital
Músculos de la articulación radiocubital
Mitos disipados sobre las articulaciones del codo y radiocubital
Principales músculos usados en los movimientos de la región de las articulaciones del codo y radiocubital
Capítulo 7. La muñeca y la mano
Músculos de la muñeca
Lesiones/patologías de la muñeca y la mano
Mitos disipados sobre la muñeca y la mano
Principales músculos usados en los movimientos de la muñeca, la mano, los dedos y el pulgar
Capítulo 8. La articulación coxofemoral (cadera)
Músculos anteriores (flexores) de la cadera
Músculos laterales (abductores) de la cadera
Músculos posteriores (extensores) de la cadera
Ligamento iliofemoral (o en ‘Y’ de Bigelow)
Músculos mediales (aductores) de la cadera
Los seis rotadores profundos
Músculos rotadores internos de la cadera
Mitos disipados sobre la articulación coxofemoral (cadera)
Principales músculos usados en los movimientos de la articulación coxofemoral (cadera)
Capítulo 9. La articulación de la rodilla
Músculos extensores de la rodilla: cuádriceps femoral
Músculos flexores de la rodilla: isquiotibiales
Lesiones de rodilla
Mitos disipados sobre la articulación de la rodilla
Principales músculos usados en los movimientos de la articulación de la rodilla
Capítulo 10. La articulación del tobillo y el pie
Articulaciones y acciones de la articulación del tobillo y el pie
Músculos de la articulación del tobillo y el pie
El pie
Ligamentos de la articulación del tobillo y el pie
Patologías de la articulación del tobillo y el pie
Mitos disipados sobre el pie
Principales músculos usados en los movimientos de la articulación del tobillo y el pie
