Читать книгу Neurolinguistisches Programmieren: Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung - John Seymour - Страница 4
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ОглавлениеVorwort zur deutschen Ausgabe, von Bernd Isert
Stellt den Kontext und die Grundgedanken des NLP dar: Wie wir von unserer gegenwärtigen Realität dorthin gelangen, wohin wir kommen wollen; Ziele; Kommunikation; wie wir Rapport herstellen; wie wir unser individuelles Verständnis der Welt entwickeln.
Was ist Neurolinguistisches Programmieren?
Santa Cruz (Kalifornien), 1972
Lernen, Verlernen und Wiedererlernen
Ein Drei-Minuten-Seminar in NLP
Gegenwärtiger Zustand und erwünschter Zustand
Mitgehen und Führen [Pacing und Leading]
Handelt davon, wie wir unsere Sinne innerlich nutzen, um zu denken; wie Sprache und Gedanken zusammenhängen und wie wir erkennen können, wie andere Menschen denken.
Die Bevorzugung eines Repräsentationssystems
Die Sprache und die Repräsentationssysteme
Synästhesie, Überlappung und Übersetzung
Hier geht es um unsere unterschiedlichen mentalen Zustände und wie sie hervorgerufen werden; wie wir Reize oder Anker anwenden können, um gezielt Zugang zu unseren ressourcenreichen mentalen Zuständen zu bekommen.
Physiologische Zustände und emotionale Freiheit
Die Deutung der persönlichen Geschichte verändern
Vorstellungen von der Zukunft entwickeln [Future Pacing]
Neue Verhaltensweisen generieren
Dreht sich um das Denken in Systemen statt in einfachen Ursache-Wirkungs-Zusammenhängen. Einige Konzepte von Robert Dilts werden vorgestellt: wie Umwelt, Verhalten, Fähigkeiten, Glaubenssätze und Identität zusammenspielen.
Die verschiedenen Ebenen des Lernens
Die unterschiedlichen Beschreibungen der Realität
Die drei Wahrnehmungspositionen
Robert Dilts’ einheitliche Feldtheorie des NLP
Glaubenssätze und Einstellungen [Beliefs]
Beschreibt, wie Sprache unserer Erfahrung Grenzen setzt und wie wir über diese Beschränkungen hinwegkommen; die Muster des Meta-Modells als Impuls, Schlüsselfragen zu stellen und zu klären, was Menschen sagen.
Die Bedeutung der Wörter verstehen – das Meta-Modell
Alles gesagt? – Die Tiefenstruktur der Sprache
Modaloperatoren der Möglichkeit
Modaloperatoren der Notwendigkeit
Wie man Sprache „kunstvoll vage“ einsetzt, sodass sie mit den Erfahrungen anderer Menschen in Einklang ist und ihnen den Zugang zu ihren unbewussten Ressourcen ermöglicht – dies wird im sogenannten Milton-Modell beschrieben, benannt nach dem Hypnotherapeuten Milton Erickson. Es folgen hier Abschnitte über Metaphern, über die Veränderung der Bedeutung von Erfahrungen und über die subjektive Wahrnehmung der Zeit.
Ablenken und Nutzbarmachen des Bewusstseins
Zugang zum Unbewussten und seinen Ressourcen
Reframing oder die Transformation von Bedeutung
Reframing in sechs Schritten [Six-Step-Reframing]
In-Zeit und Durch-Zeit [In Time and Through Time]
Untersucht weitere NLP-Muster – darunter Konflikt, innere Ausrichtung [Alignment], Werte und Flexibilität – im geschäftlichen Kontext. Wie man Meetings effektiver gestaltet und wie man in schwierigen Situationen Einigung erzielt.
So identifizieren Sie Ihr Kongruenzsignal
So identifizieren Sie Ihr Inkongruenzsignal
Verkaufen heißt Kunden zufriedenstellen
Den Dingen einen Rahmen (= Bedeutung) geben
Konferenzen, Sitzungen, Besprechungen
Widmet sich der Anwendung des NLP in Therapie und persönlicher Veränderungsarbeit und beschreibt drei klassische NLP-Techniken: den Swish, die Phobie-Technik und die Lösung innerer Konflikte.
Beleuchtet unsere Denkstrategien; mit praktischen Beispielen: NLP-Rechtschreibstrategie, Strategie für musikalisches Gedächtnis und Kreativitätsstrategie (modelliert nach Walt Disney)
Modellieren – das Herzstück des NLP
Weitere Aspekte des Modellierens
NLP, Modelling und Accelerated Learning
Kurze spekulative Betrachtung darüber, wie NLP die Veränderungen in unserer Kultur reflektiert; wie der Veränderungsprozess in der inneren Welt der Gedanken die zunehmende Geschwindigkeit der Veränderungen in der äußeren Welt spiegelt.
Investieren Sie in sich selbst
