Читать книгу Juegos predeportivos (Color) - Jordi Romeo Murgó - Страница 5

Оглавление

Índice

Tabla de contenidos

Presentación

El deporte y los juegos predeportivos

EL RUGBY

Sesión 1. Juegos aplicados al rugby I

Sesión 2. Juegos aplicados al rugby II

Sesión 3. El pase

Sesión 4. Pase y recepción de la pelota

Sesión 5. Bloqueo, placaje, finta y percusión

Sesión 6. Repaso general: chut, bloqueo, pase y recepción

Sesión 7. Partidos de rugby

EL BÁDMINTON

Sesión 1. Juegos predeportivos con raqueta

Sesión 2. El golpeo alto (ofensivo) y el golpeo bajo (defensivo)

Sesión 3. Aplicación del golpeo alto (ofensivo) y el golpeo bajo (defensivo)

Sesión 4. El servicio del bádminton

Sesión 5. Juego individual y juego por parejas

Sesión 6. Golpeos cortos y golpeos largos

Sesión 7. Golpeos cortos, golpeos largos y juego individual y por parejas

Sesión 8. Circuito de repaso autoevaluativo

Sesión 9. Partidos de bádminton emocional

EL HOCKEY

Sesión 1. Manejo del palo y conducción de la bola. Juegos predeportivos

Sesión 2. Conducción de la bola I

Sesión 3. Conducción de la bola II

Sesión 4. Ampliación de la conducción de la bola

Sesión 5. Conducción, pase y recepción

Sesión 6. Precisión del pase y el lanzamiento

Sesión 7. Adaptación del partido de hockey I

Sesión 8. Adaptación del partido de hockey II

Sesión 9. Los valores del deporte: camisetas personalizadas

Sesión 10. Partidos con camisetas de valores

EL BALONCESTO

Sesión 1. El bote

Sesión 2. El bote y las paradas

Sesión 3. Lanzamiento

Sesión 4. Pases y recepciones

Sesión 5. Táctica individual (atacar y defender en el 1 contra 1)

Sesión 6. Introducción al 3 contra 3 (juego reducido)

Sesión 7. Partidos de 5 contra 5

Sesión 8. Entrenamiento físico: lanzamientos

Sesión 9. Entrenamiento físico: resistencia

Sesión 10. Entrenamiento físico: resistencia anaeróbica y velocidad

EL BALONMANO

Sesión 1. Lanzamientos

Sesión 2. La sujeción y el pase de la pelota

Sesión 3. El bote y el pase sin bote

Sesión 4. El pase. Actividades descontextualizadas

Sesión 5. El pase y la recepción. Ampliación de la técnica

Sesión 6. El pase y el lanzamiento. Trabajo combinado

Sesión 7. El bote, el pase y el lanzamiento. Trabajo en estaciones

Sesión 8. El juego delante del área. Acción defensiva (zonal e individual) y acción atacante

Sesión 9. Partidos de balonmano

EL VOLEIBOL

Sesión 1. Iniciación al voleibol. El golpebol

Sesión 2. Toque de dedos y de antebrazos

Sesión 3. Servicios

Sesión 4. Colocación

Sesión 5. Remate + recepción (o defensa)

Sesión 6. Juegos adaptados al voleibol y estructura de los 3 toques

Sesión 7. Introducción al 3 contra 3

Sesión 8. Introducción al 4 contra 4

Sesión 9. Introducción al 6 contra 6 (juego real)

EL FÚTBOL

Sesión 1. Juegos predeportivos aplicados al fútbol

Sesión 2. Control individual de la pelota

Sesión 3. Defensa y protección de la pelota

Sesión 4. Precisión del pase y acción defensiva

Sesión 5. Pases altos y cambio del lado de juego

Sesión 6. Conducción de la pelota

Sesión 7. Técnica del chut de córner y falta

Sesión 8. Defender la portería, proteger la pelota

Sesión 9. Partidos de fútbol

Juegos predeportivos (Color)

Подняться наверх