Читать книгу Vitamin D - Das Sonnenhormon. Kompakt-Ratgeber - William Grant, Jorg Spitz - Страница 5

Inhalt

Einleitung

Grundlagenwissen Vitamin D

Die Sonne – Fluch oder Segen für den Menschen?

Menschheit, wohin bist du gekommen?!

Chemiekonzern Körper

Das »Sonnenhormon« Vitamin D

Wie viel Vitamin D brauchen wir?

Labortest: der Vitamin-D-Gehalt im Blut

Woher bekomme ich Vitamin D?

Vitamin-D-Aufnahme über die Nahrung

Vitamin-D-Aufnahme über UV-Strahlen

Vitamin-D-Aufnahme in aufbereiteter Form

Vitamin D im Kampf gegen Krankheiten

Heilmittel Vitamin D?

Vitamin D und Krebs

Die Bedeutung des Sonnenlichts

Warum Krebszellen keine Sonne mögen

Beispiel Hautkrebs

Auch Metastasen sind Sonnengegner

Gesundheitsprävention

Lebensaufgabe Gesundheit

Defizite summieren sich

Nötige Ursachenforschung

Allgemeine Prävention

Eine Frage von Zeit und Geld

Verhaltens- und Verhältnisprävention

Effektive Ersatzbeschaffung

Nahrungsergänzungsmittel – ein Versuch

Anhang

Informationen zu Vitamin-D-Präparaten

Ergänzende Literatur

Internetadressen

Register