Читать книгу Las 10 claves del coaching - José Luis Casteleiro - Страница 20
Definición según nuestro criterio
Оглавление“El coaching es un proceso continuado de cambio, aprendizaje y desarrollo personal que proporciona las herramientas necesarias con las que mejorar las capacidades y competencias11 de un individuo, a nivel personal y profesional, para facilitar la consecución de sus objetivos y mejorar su calidad de vida”.
Es decir, esta disciplina ayuda a poner en práctica nuevas maneras de pensar y de actuar, con las que aprender a incrementar el rendimiento, la autoestima12 y la autoconfianza13. Entre otros aspectos, con el coaching, se pueden mejorar las habilidades sociales14 y profesionales, la manera de comunicarse, de gestionar las emociones o la resolución de conflictos15.
A grandes rasgos, si atendemos a las características generales del coaching, hay que plantearse las siguientes preguntas:
