Описание книги
Y a-t-il une vie sans viande?
Un régime nutritif est une baguette magique qui peut rendre une personne faible et douloureuse saine et forte.
Il y a une opinion qu'un culturiste ne peut pas vivre sans viande, sinon, où peut-il obtenir des protéines pour construire la masse musculaire?
En fait, le bon régime alimentaire à base d'aliments végétaux est capable de développer un véritable culturiste prospère, et il existe de nombreux exemples de cela.
Comment un culturiste végétalien parvient-il à maintenir une excellente forme physique et à obtenir des résultats solides? Quel est le secret?
Y a-t-il une vie sans viande?
Un régime nutritif est une baguette magique qui peut rendre une personne faible et douloureuse saine et forte.
Il y a une opinion qu'un culturiste ne peut pas vivre sans viande, sinon, où peut-il obtenir des protéines pour construire la masse musculaire?
En fait, le bon régime alimentaire à base d'aliments végétaux est capable de développer un véritable culturiste prospère, et il existe de nombreux exemples de cela.
Comment un culturiste végétalien parvient-il à maintenir une excellente forme physique et à obtenir des résultats solides?
Quel est le secret?
Le Livre de recettes sans viande pour les athlètes vous fournira toutes les réponses, astuces et secrets sur la façon d'élaborer le régime alimentaire et le plan de repas parfaits à base de plantes pour une meilleure santé, une meilleure perte de poids et plus de gains musculaires.
De plus, vous obtiendrez 100 recettes à base de plantes avec une variété de plats délicieux et nourrissants pour chaque jour, qui vous donneront santé, énergie et bonne humeur.
Pour ceux qui se soucient de la bonne nourriture, l'auteur a compilé une collection de recettes pour des salades, des soupes et des boissons savoureuses et saines, qui seront un vrai plaisir gastronomique pour toute la famille!
Chaque recette végétalienne a une photo d'un repas, donc vous saurez ce que vous obtenez lorsque vous le cuisinez.
Avec l'aide de ce livre, vous obtiendrez non seulement 100 délicieuses recettes végétaliennes riches en protéines, mais vous apprendrez également:
– Les bases du régime végétalien (calories, protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux) et comment il peut bénéficier non seulement à votre corps et à votre esprit, mais aussi au monde qui nous entoure
– Comment mettre en place votre régime végétalien approprié qui est parfait pour vos besoins et votre style de vie
– Comment construire des muscles et perdre de la graisse dans votre alimentation à base de plantes en optimisant votre plan de repas
– De combien de protéines avez-vous besoin et les meilleures sources de protéines végétaliennes – Conseils pour la transition vers le véganisme – Recettes simples de petit déjeuner végétalien riche en protéines
– Plats principaux végétaliens riches en protéines
– Comment faire des barres de protéines végétaliennes incroyables et bien plus encore …
Qui est ce livre de cuisine végétalien? pour:
– Toute personne souhaitant apprendre la vérité sur les régimes végétaliens et la planification des repas
– Toute personne qui souhaite développer ses muscles grâce à un régime végétalien
– Toute personne souhaitant apprendre à cuisiner de délicieux repas végétaliens riches en protéines
– Les athlètes végétaliens
– Les amateurs de fitness et de santé végétaliens et commençons notre succès ensamble!
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