Читать книгу Moje spektakularne soki i koktajle - Karolina Szostak - Страница 5
Spis treści
Оглавлениеsok z zielonego jabłka i boćwiny
koktajl z żurawiny
koktajl z dyni i pomarańczy na ciepło
jarmuż z ananasem
sałata z mango
ogórek z miętą
szpinak z awokado
pomarańcza z kurkumą
rukola z grejpfrutem
kolendra z limonką i ogórkiem
jarmuż, szpinak, pietruszka
aloes z ogórkiem
zielone szaleństwo
ananas z pomarańczą
pomarańcza z cynamonem
burak z truskawką
sok pomidorowy na ciepło
sok pomidorowy z papryką
koktajl z dyni i banana
smoothie dyniowe
dynia z imbirem
pomidor i truskawka
sok z pomidorów i białej kapusty
sok z czerwonej kapusty i buraka
Zima
aronia z bananem i jabłkiem
brukselka, kiwi, jabłko
kapusta kiszona z jabłkiem
sok z pomidorów i ogórków kiszonych
koktajl ananasowo-grejpfrutowy
ananas z bananem, kurkumą i wodą kokosową
koktajl z jarmużu ze spiruliną i mlekiem migdałowym
brokuł z imbirem
koktajl z jagodami, malinami i mlekiem migdałowym
brukselka z mango
kapusta kiszona z ananasem i kurkumą
koktajl z burakiem i malinami na mleku migdałowym
koktajl z mleka ryżowego i truskawek
koktajl z mleka kokosowego i pomarańczy
ananas z bananem, malinami, kurkumą i wodą kokosową
koktajl z awokado, mielonymi goździkami i mlekiem migdałowym
koktajl z marchewki, mleka kokosowego i daktyli
koktajl czekoladowy z mlekiem migdałowym
grejpfrut z aloesem
jabłko na gorąco
burak z gruszką
marchew z kapustą pekińską i pomarańczą
sok z czerwonej kapusty i granatu
koktajl z rukolą i awokado
burak z bananem
burak z ananasem i poziomkami
wiosna
marchew z mango
botwinka z marchewką i gruszką
gruszka z pietruszką
botwina z miętą
botwina z awokado
botwinka z kiwi
sok z jabłek i kapusty
marchew z burakiem i kalafiorem
sok z liści kalarepy i nektarynki
kalarepa z jabłkiem
kalarepa z pomidorem i marchwią
kalarepa z ogórkiem
burak kiszony ze szpinakiem
brokuł z bananem
ananas z miętą
marchew z rabarbarem
buraki z czarną rzepą
kapusta z chrzanem i jabłkiem
koktajl z kiwi i szczawiem
granat z rukolą i czerwoną pomarańczą
borówki amerykańskie z selerem i wodą kokosową
melon z wodą kokosową
pokrzywa z selerem naciowym i awokado
jarmuż z awokado i mlekiem migdałowym
truskawki z jarmużem i mlekiem owsianym
lato
melon z ananasem
burak z malinami i truskawkami
jagoda z mlekiem ryżowym
sałata z miętą i gruszką
burak z czereśnią
mirabelka z ananasem
winogrona z jarmużem
winogrona z natką pietruszki
porzeczki z brzoskwinią i maliną
cykoria z brukselką i rzeżuchą
burak z selerem i cykorią
truskawki z wodą kokosową
maliny z papryczką chilli
agrest z jabłkiem i kiwi
arbuz z melisą
arbuz z maliną i miętą
arbuz z truskawką
winogrona z gruszką i pietruszką
porzeczka z bananem i mlekiem kokosowym
melon z selerem i ogórkiem
