Читать книгу Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом - Катерина Сух - Страница 19

У женщины, которая ждет первого ребенка, обычно есть страх рожать – но только до того момента, как она подробно изучит процесс и узнает основной секрет мягких и красивых родов. Помню, как меня постепенно отпускало по мере того, как я знакомилась с информацией на эту тему, слушала разных лекторов, читала и постепенно проникалась основными идеями, которые проходили красной нитью через разные источники. Именно поэтому подготовка так важна. Чем раньше вас вот так попустит, тем спокойнее и здоровее пройдет ваша беременность!

Сначала мы подробно разберем процесс родов, а потом перейдем к практическим шагам для подготовки.

Главное, что нужно понять: роды – это не что-то ужасное, что нужно просто как-то пережить, чтобы встретиться с ребенком. Роды могут быть прекрасным, глубоким, трансформирующим процессом, если правильно к ним подготовиться.

Чтобы все прошло наилучшим образом, нужно учесть несколько аспектов.