Читать книгу Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом - Катерина Сух - Страница 32

Я сомневалась, стоит ли описывать процесс моих родов, ведь одинаковыми они не бывают, и у вас точно все будет по-другому. Но, вспоминая себя на этапе подготовки, я все-таки решила о них рассказать – я сама читала разные истории простых и сложных родов, пытаясь представить, как это бывает не в теории, а на практике. Пока один раз не пройдешь через этот процесс, он кажется очень загадочным и любопытным, не так ли? =)

Мои роды были относительно простыми. Думаю, есть тут элемент везения (включая генетику, правильное положение малыша и т.д.), но, как минимум, наполовину, если не больше – это результат правильного настроя и подготовки.

Итак, в день начала родов мой срок был 41 неделя и 3 дня. Накануне я долго разговаривала с малышкой и просила ее не задерживаться, чтобы нам не пришлось применять медикаменты или делать операцию, ведь оставалось всего несколько дней до "дедлайна" естественных родов (42 недели). И это сработало!

Я, как и всю неделю до этого, проснулась рано, около 5-6 утра. Интересно, может такие ранние пробуждения – тоже признак приближающихся родов? =) Я не сразу заметила какие-то новые ощущения внизу живота – то ли спросонья, то ли пока они были совсем слабые. Но спустя где-то полчаса, валяясь в кровати, я поняла, что там явно что-то происходит – тянущее ощущение, как при месячных, то приходит, то отступает… Черт, да это же схватки!

Я тут же включила схваткосчиталку и начала их замерять. Точно уже не помню, с каких цифр все начиналось, но, кажется, между схватками проходило около 7-9 минут, а длились они секунд 30. Ритм, конечно, был не ровный, но после часа таких замеров мне показалось, что я все же его улавливаю – как будто бы интервалы все же уменьшались, а интенсивность слегка возрастала. К тому же, я позавтракала, и они не прекратились. Значит, наверное, не тренировочные. Что-то внутри мне тоже подсказывало, что это тот самый день. Поэтому я пошла и разбудила мужа, сказав ему, что, кажется, это случится сегодня.

Ощущения явно нарастали, и я сообщила об этом своей доуле. Не хотела вытаскивать ее из дома так рано, когда еще непонятно, как долго схватки будут расходиться, поэтому просто описала ситуацию и попросила быть наготове. Уже спустя пару часов ощущения стали более интенсивными, и я переместилась на фитбол, двигаться и дышать, одновременно смотря сериал =)

В районе обеда (то есть прошло около 8 часов с моего пробуждения) рисунок уже был очень четкий, и дело двигалось к заветным 5-1-1. Я попросила доулу приехать, чтобы мы вместе собрались и поехали в роддом. Она приехала и, посмотрев на меня, сказала, что пока рановато – ощущения явно были еще не такие сильные, чтобы ехать. Начала делать мне божественный массаж крестца на схватках (пока это была скорее тренировка, так как боли особо еще не было, но было оооочень приятно от ее массажа).

Где-то к 16-17 часам ощущения стали по-настоящему интенсивными. То есть на каждой схватке я уже опиралась на стену, слегка "повисая" животом вниз, и шумно дышала, иногда со звуком. И 5-1-1 как раз подоспел. Тогда мы решили, что пора. Сумка была собрана еще утром по заранее составленному списку, поэтому мы сразу выехали.

По приезде на место акушерка проверила мое раскрытие, и выяснилось, что оно всего 1-2 см… Было немного обидно – 12 часов схваток, и так мало раскрылось =) Оптимально, конечно, приезжать с 4-5 см… Ну, что делать, ехать обратно я точно не хотела, и мы все вместе продолжили проживать мои схватки. Они, кстати, уже были достаточно болезненные, особенно в положении лежа (когда снимали показания КТГ), поэтому я старалась все время либо вращать тазом на фитболе, либо опираться на кровать или стену. Массаж моей доулы действительно помогал. Раскрытие шло медленно… У меня как-то вылетело из головы, что в это время рекомендуют ходить, приседать… Я ограничилась фитболом и короткими прогулками из угла в угол.

Действительно больно стало, когда я подошла к 6 см открытия. Следующие два часа были, пожалуй, самыми сложными за весь процесс. И когда после этого пришла акушерка, снова проверила меня и сказала, что за эти 2 часа с 6 см я никуда не сдвинулась, меня реально накрыло. Это был он – тот самый момент, когда кажется, что больше не можешь. Хорошо, что я была к нему готова и вспомнила, что раз я так паршиво себя чувствую, судя по всему, осталось уже недолго. Силы были уже на исходе, я прилегла на кровать, и тут… меня внезапно стошнило. Чему очень обрадовалась моя доула. На мой вопрос, в чем причина такого веселья, когда мне так плохо, она сказала, что, скорее всего, так организм помог раскрытию. И, действительно, мы проверили – сразу стало 8 см! Невероятно! После этого процесс пошел гораздо быстрее.

Скоро я почувствовала, что меня "подтуживает" – к схваткам добавилось новое ощущение распирания в тазу, действительно, как при позыве в туалет по-большому, но немного в другом месте. Я сказала доуле, а она – акушеркам. Меня снова стали проверять – кажется, было все еще 8-9 см.

И тут, после где-то получаса этих легких подтуживаний, в один прекрасный момент пришла она – потуга. Фееричное ощущение. Как будто изнутри тебя уже хочет выехать поезд на полной скорости, но ворота еще закрыты. Невероятное распирание в тазу, от которого все тело как-то выкрутило, а я вцепилась в мужа и истошно заорала. Я бы не сказала, что это была сильная боль… просто очень мощное и неожиданное ощущение, ни на что не похожее. Значит, мы уже на финишной прямой.

Акушерки позвали врача, а я так и осталась лежать на спине (перед этим проверяли раскрытие), так как сил занять какое-то другое положение уже не осталось. Еще пару потуг (а они начали приходить регулярно) пришлось подышать собачкой и подождать, пока шейка откроется на все 10 см.

И, наконец, ура! Можно тужиться. Почему-то я представляла, что буду делать это молча и сосредоточенно, но по факту я орала, как раненая слониха, не иначе =) Забыла почти обо всех рекомендациях, кроме "тужиться вниз", что, вероятно, спасло меня от красного лица и глаз. Из-за своих криков не слышала, что там говорил мне врач, и просто тужилась тогда, когда чувствовала, что не тужиться невозможно.

Вообще, на потугах, конечно, весело. Ты непосредственно ощущаешь, как твой ребенок двигается к выходу из тебя, как скорость его движения зависит от твоего усилия, да еще и все вокруг активно "болеют" за тебя, как бы стараясь приблизить развязку. Похоже на финал чемпионата мира по футболу =)

Длились они около часа по моим ощущениям. В какой-то момент я ощутила, что отверстие моего влагалища натянулось до предела, и из него хочет выйти что-то очень-очень большое. Голова. Тужиться стало как-то страшно. Но я повторяла внутри себя "пофиг на порваться, главное родить!" И потужилась изо всех сил, после чего голова вышла, а я заработала 2 небольших разрыва (про дыхание собачкой я благополучно забыла). В этот момент я услышала изумленный и восторженный голос мужа: "я вижу головку!"

Дальше уже было дело считанных минут. Пара потуг – и малышка родилась (в 3:40 ночи, то есть от самого начала схваток прошло около 22 часов). Акушерка ловко удалила слизь из ее носика и рта, положила мне ее на живот, и начался наш "золотой час" знакомства друг с другом. Подождать потуг на плаценту мне не дали – врач был другой (мой внезапно уехал в отпуск), с ним мы ничего такого не обговаривали, и мне уже было, честно говоря, не до этого. Он попросил потужиться, я потужилась, и он легким движением руки вытянул из меня плаценту. Не совсем естественно, ну да ладно, главное что внутри ничего не осталось (врачи проверяют ее целостность после извлечения). Дальше он наложил швы и сделал мне тот самый укол окситоцина для остановки кровотечения (об этом я рассказывала выше).

Пока мы с мужем отходили от произошедшего и осторожно гладили малышку, помогая ей захватить мою грудь, наша доула нас фотографировала, делала мне смузи с кусочком плаценты, помогала обтереться и переодеться (лежа), и делала еще кучу разных важных дел, на которые мы сами были неспособны. Без доулы – никуда!

Через пару часов врач перерезал пуповину, малышку забрали слегка обтереть и одеть, плюс сделать укол витамина К (о нем расскажу в главе про прививки). Еще через час нас перевели в послеродовую палату, где мы оставались до обеда следующего дня. Почти все время малышка была со мной, только пару раз ее забрали на купание (я была еще слишком слаба, чтобы идти с ними). Спала она между мной и стенкой на моей кровати, иногда в своей люльке, предоставленной больницей.

Кстати, не пугайтесь, если в вас не сразу проснутся чувства к новорожденному – от всего, что вы пережили, вы можете быть какое-то время в легком трансе. Я отходила весь первый день, а вот на второй день меня накрыло сумасшедшей любовью. У кого-то это может произойти и чуть позднее.

В завершение хочу сказать – мои роды не были идеальными, не прошли с точностью так, как я себе их представляла, хотя я отлично подготовилась и, в целом, осталась довольна. Но как бы ни повернулся ваш родовой процесс, будь то какие-либо осложнения, медикаментозное вмешательство, операция или другие внеплановые события – это ни в коем случае не ваш личный провал. Это тот способ, каким ваш ребенок решил появиться на свет. И самое важное – что в конце концов он все-таки появился. Любые стрессовые ситуации можно будет потом компенсировать дополнительной заботой и любовью, в которых, скорее всего, будет нуждаться ваш малыш. А вот чувства горечи, разочарования или вины за "неудавшиеся" роды не будут полезными ни вам, ни ему, поэтому так важно их прочувствовать и затем отпустить, поблагодарив за все, что вы пережили вместе для того, чтобы встретиться. Сделать это можно самостоятельно, с терапевтом или на специальном ритуале "закрытия родов", о котором я расскажу дальше.