Читать книгу 5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения - Кэри Дэвидсон - Страница 7

Мне был двадцать один год, когда умер отец. Когда я воскрешаю в памяти события того короткого отрезка времени, они кажутся мне какими-то пестрыми, отрывочными и очень четкими, вроде рекламных плакатов. Так они отпечатались в моей памяти. Помню, как одна пожилая женщина пришла после похорон к моей бабушке, чтобы высказать свои соболезнования. Она подошла, посмотрела на меня грустным взглядом и сказала: «Вселенная дает тебе только то, с чем ты можешь справиться. Ты должна быть сильной». От этих слов у меня перехватило дыхание, и я разрыдалась на плече у своей мамы.

Когда она ушла, я долго думала над этими словами. Перспектива «быть сильной» отнюдь не казалась мне правильной. Мне не понравился ее совет, высказанный как раз в тот момент, когда я была особенно беззащитной и уязвимой. Но, как обычно бывает в жизни, время, все больше отдалявшее меня от того момента, подарило мне новое видение ситуации.

Оглядываясь назад, я все так же четко вижу эту картину, но если раньше она вызывала у меня тягостные эмоции, то сейчас я воспринимаю ее как приглашение расширить свои способности к пониманию межчеловеческих отношений. Вместо негативных чувств к этой женщине, которая высказала мне свои соболезнования, я теперь испытываю сочувствие к ней. У нее были чистые намерения. Ведь моя способность переносить удары судьбы после смерти отца была в тот момент на крайне низком уровне. Я не сержусь на нее. Я не считаю себя жертвой. Время позволило мне выстроить свою жизнь заново и вынести новые уроки из тех слов, которые когда-то нанесли мне сердечную рану.

Я смогла прийти к этому чувству сопереживания, признав ту естественную силу, которая стоит за всеми процессами роста и развития. Эта сила постоянна и предсказуема, она проявляется в более глубоком понимании самого себя и окружающих. Она столь же надежна, как восход солнца или смена времен года. Эта сила помогает нам лучше разобраться в том, куда ведет наша жизнь.

Я не хочу утверждать, что мы должны делать вид, будто в жизни не существует ужасных моментов. Если говорить о моем личном возрождении, то оно больше связано с моими собственными действиями перед лицом возникающих неприятностей (например, когда люди высказывают нечто бестактное, пусть даже и с самыми добрыми намерениями). Я исхожу из того, что у нас есть на выбор три возможности отреагировать на это.

1. Мы можем извлечь урок из произошедшего и стать еще сильнее в результате пережитых трудностей и сердечных мук.

2. Мы можем на какое-то время сделать вид, что ничего не произошло, и продолжать жить как ни в чем не бывало.

3. Мы можем погрузиться в реактивный стресс, способный причинить вред нам самим и окружающим и оставить зияющую рану, которая когда-нибудь еще даст о себе знать и разрушит нашу жизнь.

И писала эту книгу с мыслью побудить вас сделать выбор № 1.

Метод пяти архетипов представляет собой карту и побудительный мотив к постоянному развитию, несмотря на страдания. Это инструмент, который повысит ваш самоконтроль и снабдит смелостью для преодоления трудностей. Он также поможет вам:

◆ понимать и подмечать черты, потребности и качества, свойственные каждому из пяти архетипов, что поможет вам с большей точностью предсказывать наступление стрессового состояния;

◆практиковать действия, которые приводят в гармонию пять живущих в вас архетипов, делая вас более устойчивым перед лицом стрессов;

◆ применять знания о пяти архетипах в своей повседневной жизни, чтобы быть добрее к себе, сочувственнее к окружающим и совершенствовать взаимоотношения с ними.

На протяжении нескольких последних лет я все больше с удовлетворением убеждаюсь, что пять архетипов способны направлять, поддерживать и даже предсказывать личностный рост. Я начала использовать этот метод, чтобы помочь своим клиентам, приходящим в Tournesol, принимать более продуманные управленческие решения и залечивать раны, оставленные отношениями с любимыми, супругами, друзьями и коллегами. Я также применяла этот метод, чтобы помочь людям привлечь и удержать клиентов, переосмыслить устаревшие представления о хронических проблемах и превратить их в возможности для действенного роста. В конце концов я пришла к пониманию того, что этот метод открывает самый прямой путь к гармонизации личных отношений, и поэтому решила поделиться им с вами.