Читать книгу Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей - Кэролайн Арнольд - Страница 10

К сожалению, после многочисленных фиаско на пути самосовершенствования мы дожидаемся, когда воля к переменам иссякнет и можно будет вернуться к привычным шаблонам. Призраки неудач преследуют каждое начинание, мешая нам верить в собственную способность развиваться и влиять на результат. Когда сила воли слабеет, мы, как ни странно, утешаемся привычным ощущением поражения. Да, мы выпиваем эту чашу.

Освободиться от неверия и преодолеть настрой на неудачу можно, научившись формулировать микрорешения, которые станут частью жизни.

Микрорешениям следовать просто.

Только открыв для себя микрорешения, я начала понимать, почему так много обещаний, которые мы даем себе на полном серьезе, не выполняется. Приуныв после одного такого разочарования, я сформулировала первое микрорешение и затем стала жить по системе принятия микрорешений, поскольку они сразу дают результаты и оказываются эффективными на протяжении всей жизни. Но не буду забегать вперед. Как я уже отмечала, все началось с невыполненных новогодних планов.