Читать книгу Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью - Кейт Свобода - Страница 6

Я знаю, насколько тяжелой может быть эта работа. Я лично совершала ошибки, мне было трудно довериться процессу. Тем не менее мне также известно, что добиваться того, чего вы больше всего желаете, испытывая страх на этом пути, и видеть, как ваша храбрость ведет к успеху, вполне реально. По мере того как вы интегрируете освоенное, постарайтесь не закрутиться в самопомощи, как белка в колесе, не мчитесь на одном месте, стараясь что-то улучшить. Как и большинство моих клиентов, я много лет «работала над собой», читала книги по самосовершенствованию и посещала семинары, надеясь, что они меня «исправят». Я выявила проблему: это был страх; и тогда я долго надеялась, что, возможно, получится прогнать страх песнопениями, медитацией, логическими рассуждениями или побороть его, и тогда я наконец почувствую, что готова действовать. Теперь эта модель мне кажется устаревшей, и при этом именно ее стремятся навязать женщинам. В этой модели отдается предпочтение логике, а не эмоциям и интуиции, и в ней человек стремится достичь совершенства, чтобы считаться «успешным».