Читать книгу Лечимся едой. Болезни глаз. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации - Группа авторов - Страница 77

Рецепты блюд, полезных для глаз
Салаты
Салат с проростками пшеницы, капустой и яблоком

Оглавление

Ингредиенты

60 г проростков пшеницы, 100 г белокочанной капусты, 100 г яблок, 30 мл лимонного сока.

Способ приготовления

Капусту нашинковать, яблоко очистить от сердцевины и кожицы, а мякоть нарезать тонкой соломкой.

Подготовленные ингредиенты соединить с проростками пшеницы, заправить лимонным соком и перемешать.

Лечимся едой. Болезни глаз. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации

Подняться наверх