Читать книгу Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения - Группа авторов - Страница 17
Часть первая. Базовые принципы
Глава 1. Как изменить свое поведение
Необходимость всех составляющих компонентов для проведения практического исследования себя самого (самооценки)
ОглавлениеВы можете испытывать искушение достичь самосовершенствования, не используя все компоненты исследования себя самого. Иногда возможно изменить свое поведение, эмоции и мысли без использования всех этих процедур. Однако если возникают затруднения, а это случается довольно часто, надо использовать каждую фазу проведения практического исследования. Если вы посеете половину, то и пожнете лишь половину. Все зависит от того, чего вы хотите и с какими трудностями столкнулись.