Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению

Оглавление

Группа авторов. Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению

Введение

История гипноза

Гипноз с древнейших времен

Ученые или шарлатаны

От магнетизма к гипнозу

Разногласия ученых во взглядах на гипноз

Изучение гипноза в СССР и России

Научные теории

Теории павловской школы

Теории экспериментальной психологии

Психоаналитические теории

Структурно-семиотические теории

Экзистенциальные теории и теории гуманистической психотерапии

Физиология мозга

Сознание

Иллюзии

Подсознание

Обуздаем привычки

Как справиться с доминантой

Особенности памяти человека

Модели и формирующие их процессы

Внушение

Вербальные внушения

Прямое внушение

Косвенное внушение

Открытые внушения

Невербальные внушения

Гипнотический сон

Связь сна и гипноза

Стадии гипнотического сна

Первая стадия

Вторая стадия

Третья стадия

Восприимчивость к гипнозу

Внушаемые и невнушаемые

Приемы определения подверженности гипнозу

Гипнотерапия

Показания к гипнотерапии

Использование гипноза в медицине

Использование гипноза при психосоматических заболеваниях

Использование гипноза в других областях медицины

Противопоказания к гипнотерапии

Отрицательные стороны гипноза

Возможные осложнения

Рекомендации при проведении лечения

Погружение в гипноз

Тесты определения глубины транса

Тяжелая рука

Каталепсия век

Гиперестезия и анестезия

Амнезия

Постгипнотическое внушение

Сенсорные галлюцинации

Правила выхода из гипноза

Гипнотические приемы

Игра в ассоциации

Внушение фантазий

Письмо под гипнозом

Рисование под гипнозом

Представление образов

Возвращение в прошлое

Виды гипноза

Групповой гипноз

Гипнодрама

Аутогипноз и аутогенная тренировка

Самогипноз

Противопоказания к аутогипнозу

Лечение самогипнозом

Комплекс неполноценности

Вредные привычки (курение)

Депрессия

Фобии

Лишний вес

Головная боль

Болезни желудочно-кишечного тракта

Аутогенная тренировка

Как овладеть аутогенной тренировкой

Режим занятий АТ

Упражнения по АТ

Другие виды АТ

Формулы АТ для устранения разных заболеваний

Избавление от курения с помощью АТ

Медитация

Правила медитации

Созерцание предмета

Осознание дыхания

Внимающая медитация

Найкантерапия

Мандала

Практика лайя-йоги

Медитация на чакрах

Муладхара

Свадхистана

Манипура

Анахата

Вишудха

Аджна

Сахасрара

Медитация на янтрах

Медитация на музыку

Цветомедитация

Психическое воздействие

Способы психического воздействия

Как загипнотизировать человека и противостоять гипнозу

Техника магнетического взгляда

Сила мысли

Принципы убеждающей речи

Личностное влиянии и противостояние к чужому влиянию

Понятие психологического влияния

Виды влияния и противостояния влиянию

Истинные цели влияния

Понятие психологически конструктивного влияния

Технические средства влияния и противостояния влиянию

Техника убеждения и контраргументации

Техника конфронтации

Первая фаза конфронтации

Вторая фаза конфронтации

Третья фаза конфронтации

Четвертая фаза конфронтации

Пятая фаза конфронтации

Формы воздействия на группы людей

Изменение самооценки людей в группе

Верность своему слову

Поощрение движений в верном направлении

Согласие в целях

Успешное влияние

Отрывок из книги

История гипноза тесно связана с историей развития человека. Гипноз описывается во многих религиозных книгах, даже самых древних, поэтому искусство гипноза можно назвать одним из древнейших в мире. И несмотря на то, что гипноз давно известен во всем мире, долгое время его считали чем-то загадочным, мистическим. Отношение к гипнозу неоднократно менялось. Объясняется это тем, что в разные эпохи общество стояло на разных уровнях образованности.

Так, в Древней Греции предсказатели и оракулы возносились практически до одного уровня с богами. Люди верили, что они могли передать божественную волю. А в Средневековье, наоборот, гипнотизеры подвергались гонениям со стороны инквизиции. Людей, владеющих искусством гипноза, обвиняли в колдовстве и сжигали на кострах. В эпоху Просвещения гипноз также приравнивался к преступлению, а гипнотизер объявлялся преступником.

.....

В конце XVIII – начале XIX века крестьянин Филиппов из Муромского уезда образовал секту хлыстов.

Участники секты приводили себя в транс на своих собраниях. Происходило это следующим образом: люди кричали и кружились все быстрее и быстрее, постепенно это приводило к соединению сектантов в одно целое, что говорило о достижении транса. В этом состоянии люди бились в судорогах, падали и громко кричали, кидались друг на друга, словно безумные. После окончания ритуала и выхода из гипнотического состояния члены секты ничего не помнили. Сами они полагали, что во время танца на них «накатывает дух».

.....