Читать книгу Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни - - Страница 20

Я считаю, что работа над собой должна включать в себя не только сознательные, но и подсознательные изменения. Область сознания в среднем составляет 5–10 % нашей психики, в то время как на подсознание приходятся остальные 90–95 %. Когда мы стараемся измениться только на уровне сознания, получается, что малая часть хочет изменить намного б^о́льшую часть. Можно выбрать и такой путь, но он труден и требует значительного количества ресурсов. Предположим, что у человека присутствует подсознательное убеждение «я несчастен», и он сознательно начинает укреплять убеждение «я счастливый». Две противоположно направленные установки могут конфликтовать друг с другом. А если же мы изменим подсознательную установку на «я счастливый», то подсознание и сознание будут действовать в союзе друг с другом.