Читать книгу Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни - - Страница 4

Эта книга поможет вам в поиске собственных вариантов развития всех 12 сфер жизни, а также в познании и прохождении своего уникального жизненного пути и нахождении ответов на следующие вопросы:

• как стать настоящим собой – без ролей, масок, подстраивания под чужие ожидания;

• как познать себя (для этого большой акцент в книге сделан на натальной карте – объективном способе познания себя);

• как раскрыть свой потенциал;

• как принять ответственность за свое развитие и активно трудиться над этим;

• как научиться быть самодостаточным и целостным;

• как сотрудничать с другими людьми и быть полезным для окружающих;

• как стараться эволюционировать разносторонне (по 12 сферам жизни).

Информация в книге не поможет в следующем:

• стать кем-то другим, копируя чужие модели поведения;

• строить свою жизнь по шаблону;

• соответствовать чьим-то ожиданиям («мама хотела, чтобы я была…»);

• быть идеальным, совершенным;

• уйти в иллюзии духовного развития;

• развиваться односторонне (например, развивать только духовность, без семьи, жилья, работы).

Многие известные психологи, философы, астрологи и писатели формулировали свои представления о человеческом предназначении. Цель жизни заключается в том, чтобы проявить заложенный внутри нас потенциал. Очень точно описал этот процесс Абрахам Маслоу: «Самоактуализация представляет собой внутреннюю активность личности, направленную на выявление и изучение собственных ресурсных возможностей». Многие исследователи разработали схожие подходы, но назвали этот процесс по-своему:

• Карл Юнг – индивидуация;

• Абрахам Маслоу – самоактуализация;

• Эрих Фромм – развитие индивидуальности;

• Карл Роджерс – самореализация;

• Роберто Ассаджиоли – самоосуществление, самопостижение;

• Герман Гессе – путь к себе.

Проживание жизни с обращением к натальной карте и динамике (прогностическим методам) позволяет более четко и ясно видеть свои потенциал и ресурсы. Натальная карта является путеводителем по нашей жизни, помогает ставить понятные цели, указывает, куда идти и как реализовать себя. А многие другие методы самопознания позволяют продуктивнее работать с этой информацией.

Элис Лоффредо, астролог, пишет в книге «Совершенство – в единстве: астрология, карма и вы»:

«Карта рождения – картина вашего потенциала в жизни. Эта невероятно сложная сеть символов обозначает способности, таланты и качества, свойственные вам в особой степени. Карта также указывает на то, какой опыт вы можете приобрести, какие уроки усвоить, каким образом сделать выбор и принять происходящее. Натальная карта дает ключи к преодолению трудностей, которые могут встать на вашем пути. Другими словами, гороскоп – это исключительное средство, которое вы можете использовать для создания наилучшего сценария своей жизни, и он дает вам столь важное понимание того, почему вы такой, какой есть. Гороскоп поможет выяснить вашу жизненную цель и наилучшим образом направить ваши последующие шаги на духовном пути».

Роберт Хандт, астролог, которого особенно интересуют философские аспекты астрологии, пишет:

«Астрология – это не карта предопределенной судьбы, а руководство к раскрытию подлинного, высшего “Я”».

Стайн Мюррей, юнгианский аналитик, метко описал процесс индивидуации:

«Трансформация на каждой стадии развития призвана обеспечить максимально возможное для данного индивида раскрытие его личностного потенциала. Индивидуальность необходимо отличать от индивидуализма, который чаще всего предполагает нарциссическое ощущение собственной значимости и отстраненность от ценностей общества и сотрудничества. Индивидуация, означающая непрерывное развитие на протяжении всей жизни, движется по спирали, начиная с зародышевого состояния, когда внутриутробный человечек обладает наибольшим потенциалом, к последующему полному и совершенному выражению своего личностного начала в рамках семьи и культуры, в которой он себя обрел.

На последующих стадиях личность приобретает более глубокие возможности для своего развития, выходящие за пределы семейного круга, когда личностный микрокосмос открывает для себя более общее в уже обретенном частном».

Абрахам Маслоу пишет про самоактуализацию следующее:

«Самоактуализация – это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т. п., как более полное познание и, стало быть, приятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности.

Самоактуализация – это высший результат успешного роста и развития личности. И для финала самоактуализации характерны образованность и понимание пути мудрости; высокие ценности: чувство ответственности за близких людей, постижение тихой постромантической любви и преданности; уважение к разумной власти и достойным авторитетам; обретение своего места в жизни, своего призвания, куда можно положить все свои способности и таланты; своя система ценностей, наличие жизненного опыта, включающего как настоящий успех, так и серьезные утраты; смелость в притязаниях и реалистичность в постановке жизненных задач; спокойное признание смерти и других неизбежных потерь, умение терпеть неизбежное, принятие естественного несовершенства мира, себя и окружающих; смелость быть хорошими, добродетельными людьми, готовность принять безвестность, отсутствие признания».

В практической части этой книги предлагаются методы, которые я использую в работе с людьми. Синтез разных подходов позволяет существенно расширить возможности исцеления и развития жизни. Кратко опишу каждый из них.

• Астрология/астропсихология/астротерапия. Детальное изучение натальной карты позволяет видеть то, что заложено в нас на момент рождения, и то, что нам нужно развивать в течение жизни. Техники прогнозирования («динамика») дают возможность четко и ясно увидеть те этапы жизни, которые вы проходите сейчас, чтобы прожить их с максимальной пользой. В дополнение к анализу карты, основная часть работы состоит в развитии разных элементов карты. Применяя астрологию в сочетании с другими методами, мы можем переводить знаки, планеты, аспекты и дома в нашей карте в более здоровое состояние.

• Психосинтез. Психологический метод, разработанный Роберто Ассаджиоли. Суть метода – рассматривать личность, «я» как совокупность многих частей личности (субличностей). Образно говоря, наше «я» – это оркестр, состоящий из дирижера и разных музыкантов. Когда оркестр играет слаженно и гармонично, он кажется единым организмом.

Если же возникают разногласия и конфликты, кто-то перетягивает внимание на себя, между оркестром и дирижером нет понимания, исполнять всем вместе одну композицию становится трудно, а порой невозможно. Задача психосинтеза – научиться осознавать свои субличности и стремиться объединить их в одно целое, чтобы сознание выступало в организующей и направляющей роли. Данный подход важен для поддержания психологического здоровья, а также помогает работать с астрологическими энергиями.

• Транзактный анализ. Психологический подход Эрика Берна, который рассматривает личность, исходя из трех состояний («эго-состояний»): Внутренний Родитель, Взрослый, Внутренний Ребенок. Каждое из этих состояний отвечает в нашей психике за свои функции. Родитель – родительские функции, в первую очередь по отношению к своему Внутреннему Ребенку, а также к другим детям. Взрослый – это зрелая часть личности, отвечающая за анализ и рациональность, понимание причинно-следственной связи. Внутренний Ребенок – это детская часть психики, которая проявляется в состоянии радости, игры, счастья, любопытства, открытости и так далее. Цель транзактного анализа – исцелить каждое эго-состояние по отдельности, наладить взаимодействие трех состояний между собой, а также изменить сценарии жизни.

• Юнгианский анализ. Огромный вклад в понимание индивидуальных и коллективных психологических процессов внесли Карл Густав Юнг, Джеймс Холлис, Стайн Мюррей, Джин Шинода Болен и другие авторы. Юнгианский подход близок к философии астрологии и пониманию планет как архетипов.

• Эмоционально-образная терапия. Метод Николая Дмитриевича Линде позволяет эффективно работать с образами подсознания, решая многие психологические запросы с помощью простых и понятных техник.

• Регрессии – терапия на уровне прошлых воплощений. Этот метод я применяю в тех случаях, когда необходимо искать и исцелять причины текущей жизненной ситуации в опыте прошлых воплощений. Существенный пласт психики связан с кармическим опытом, с которым необходимо работать на определенном этапе развития.

• Трансовые техники и трансперсональная психология. Помогают выйти за пределы привычного восприятия и обратиться к ресурсам своего высшего «я» и коллективного бессознательного.

• Энергетические практики. Исцеление, восстановление и укрепление энергетики, здоровое состояние чакр (энергетических центров) являются важной и необходимой частью полноценного развития жизни.

• Путешествия с практиками (ретриты). Мощная зарядка новыми ресурсами, эмоциями, впечатлениями, стихиями природы, выходом из привычной зоны комфорта в новый мир. Я провожу путешествия с группами с 2017 года и вижу в этой практике огромный потенциал в развитии человека.

• Техника «перерешение». Данный подход позволяет принять новое убеждение, «решение» вместо старого. В книге часто используется эта техника. Подробнее про нее можно узнать в книге Дмитрия Шустова «Клинический транзактный анализ».

• Свобода выбора в повседневной жизни. Ни один метод не поднимет человека с дивана, если он не хочет вставать, и не изменит направление жизни человека, если тот настроен проживать жизнь в негативном варианте. После любой терапии, консультации, путешествия, книги у человека появляется выбор – делать по-старому или по-новому. Выбор остается за нами. Поэтому повседневная жизнь – это то поле, где мы реализуем и закрепляем то, чему научились. Я верю, что у каждого есть определенная свобода выбора – конечно, с учетом прошлых выборов, текущих жизненных обстоятельств и динамики натальной карты.