Читать книгу Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам - - Страница 9

Если вы профессиональный психолог, вам не составит труда составить свой план занятий, используя упражнения из сборника программы. Вы можете добавить в занятия те практики, которые есть в вашем арсенале и эта программа может быть лишь основой или станет «отправной» точкой для помощи людям с ограничениями в здоровье.

Шаг 1. Из разделов сборника выберите одно или несколько направлений мультимодальной арт-терапии в зависимости от целей и задач, составьте план занятий, которые наиболее соответствуют вашим возможностям. В Приложении 4 есть примерная сетка занятий.

Шаг 2. Подберите соответствующее музыкальное сопровождение, выберите из списка в нашем сборнике (Приложение 5), либо найдите сами в сети «Интернет» те произведения, которые вы считаете подходящими, либо скачайте что-то из предложенных треков-упражнений на сайте нашей организации.

Шаг 3. Подберите одну или несколько техник из своего арсенала или выберите ее из сборника. Соберите все необходимые материалы для занятий. Распечатайте анкеты-опросники (Приложение 1). В одном занятии может быть использовано несколько техник для создания кумулятивного эффекта.

Например: Комплекс 1: дыхательные упражнения, изотерапия (лепка), релаксационная пауза. Комплекс 2: специальные «антистрессовые» психотехники, сеанс расслабления, упражнения на саморегуляцию).

Шаг 4. Соберите группу участников. Раздайте оценочные анкеты-опросники для оценки актуального состояния участников. После установления «Правил группы» начните занятие для знакомства с тем или иным методом – с мини-лекции или беседы.

Шаг 5. Следуя инструкциям к упражнениям и своей интуиции, проведите занятие. Схема может быть любая, в зависимости от ваших предпочтений и возможностей (Приложение 3). Снова раздайте оценочные анкеты-опросники для оценки актуального состояния участников. Сделайте фото.

Перед началом терапии проведите индивидуальную консультация с психологом (психотерапевтом), в ходе которой он выясняет какие аспекты жизни пациент игнорирует, а какие для него приоритетны на данный момент. В ходе сессии применяются различные методики и подходы, и здесь специалист не ограничен и использует весь свой арсенал техник и приемов, которыми владеет.

Примерная схема занятия: анкетирование на «входе» в терапию, знакомство участников, обсуждение их запросов и ожиданий от занятий, знакомство с техниками арт-терапии и технологическим процессом творчества и (или) изготовления артефактов, упражнения на саморегуляцию, упражнение с использованием музыкотерапии, завершающее обсуждение. Презентация следующего занятия. Анкетирование на «выходе» из терапии на последнем занятии.

Занятие ведет один специалист, второй специалист может выступать в роли помощника, наблюдать за состоянием участников, если надо – вовремя оказать помощь, вести фото- видеосъемку, раздавать и собирать материалы, помогать в процессе изготовления отстающему участнику. Одно занятие может длиться от 35–40 минут до 2 часов в зависимости от самочувствия и желания клиентов.

В Приложении 4 есть примерный план-сетка занятий, рассчитанный на 12 недель, где занятия проводятся по схеме 2 раза в неделю: 1 занятие с психологом – где отрабатываются «проблемные» зоны участников для снижения тревоги и стресса. Второе занятие – творческое, с музыкальным сопровождением и созданием творческих артефактов участников.

Вы можете выбрать из этой сетки занятий тот вариант, что ближе к вашему замыслу, или создать свой план, который будет способствовать наилучшему решению задач коррекции психоэмоциональных проблем ваших участников. После упражнений обязательно необходимо обсуждение, где участники могут поделиться ощущениями, эмоциями и инсайтами, которые возникли в ходе работы и дать отзывы о вашей работе.

НЕ приступайте к занятиям если вы или кто-то из ваших участников плохо себя чувствует, или у него есть лихорадка (высокая температура) любое «острое» состояние, отложите занятия – обратитесь за помощью к врачу.

Если после занятий у участника ухудшилось настроение, появились мрачные мысли или усилилась боль – это значит, что его проблема слишком значительна, чтобы решать ее самостоятельно в рамках этих занятий. Немедленно прекратите занятие и обратитесь за помощью к специалисту психологу (психотерапевту, врачу), чтобы как можно скорее стабилизировать состояние участника.

Если у ваших участников есть эпилепсия, тяжелые травмы головы (недавние ЧМТ) или установленный психиатрический статус (диагноз) – пожалуйста, сначала обратитесь за консультацией к вашему доктору о возможности занятий.