Читать книгу Состояние сознания победителя. Как быть конкурентоспособным - - Страница 4

До сих пор большое количество спортсменов и, что самое интересное, тренеров уверены, что спорт – это только про тело, мышцы, умения и навыки. Они упорно отрицают влияние психики и психологического настроя на скорость освоения этих самых навыков, умения ими пользоваться на турнирах в условиях стресса и способность менять состояние сознания в различных спортивных ситуациях.

Никто не будет отрицать, что страх может обезоружить или, наоборот, сделать человека безрассудным в своих поступках. Страх – это эмоция, которая очень сильно влияет на наши действия, поступки и мотивацию.

Есть люди, которых страх заряжает. У них появляется желание доказать окружающим и самим себе, что они на что-то способны. Ситуацию, которая их страшит, они воспринимают как вызов.

А есть люди, которых страх демотивирует. Когда они испытывают эту эмоцию, у них опускаются руки и отпадает всякое желание пытаться что-либо изменить.

Почему люди так по-разному реагируют на одну и ту же эмоцию?

Возможно, всё дело в силе и интенсивности страха. Представим себе десятибалльную шкалу страха: если страх имеет интенсивность три балла, то он является мотивирующей эмоцией. Если страх достиг семибалльной отметки, то такой страх демотивирует.

Может быть, в некоторой степени так и есть.

Но почему тогда одни и те же события вызывают у различных людей несхожую интенсивность страха? Возможно, дело в изначальной силе возникающего страха, а может быть, в умении справляться с этим страхом?

Мы остановимся на последней версии.

Если предположить, что с этой эмоцией можно справиться, то получается, что страх относителен и субъективен.

Но как так получается, что кто-то может справиться со страхом и его называют смельчаком, а кто-то на это неспособен и вынужден носить клеймо трусливого человека?

Вопросов пока больше, чем ответов. Но будьте спокойны: вы получите ответы на все свои вопросы.