Читать книгу Записки клинического психолога - - Страница 3

А вы знаете, что ваш жизненный сценарий похож на вашу любимую сказку из детства? Вспомните, какая любимая сказка была у вас в детстве. Запишите (если выполняете технику самостоятельно) или расскажите (в групповом формате) эту сказку. Как помните.

Кто там главные герои? Опишите главного персонажа, чем он вам нравится? Чему вы могли бы научиться у него? Что есть у вас такого и чего нет, но присуще главного герою? Опишите отрицательного персонажа, чем он так ужасен? Какова мораль этой сказки? Чему научился главный герой? Как заканчивается сказка? Нравится ли вам ее конец? Как бы сами продолжили ее?

Проанализируйте, похожи ли ваши жизненные установки с моралью сказки? А отрицательный персонаж из сказки присутствует в вашей жизни? Кто его олицетворяет?

Порой, ответив на эти вопросы, можно узнать о себе что-то новое, да и изменить свой паттерн поведения.