Читать книгу Будь собой. Часть 1. История одной Ищущей - - Страница 9

И снова этот голос внутри: «Кто я?». Когда приходит готовность, невозможно его не услышать. Когда внутри всё кричит от неудовлетворенности. Тоски. Скуки. Хотя всё хорошо, всё как обычно. Обычно для кого? Для всех со стороны, конечно. А для меня как должно быть это «обычно»?

Я сидела в коридоре и ждала перед кабинетом. Меня скоро должны пригласить войти. Я принесла документы и заявление. На развод. Нет, я не жалела. Себя не винила за прошлый выбор. Я хотела эти отношения, я хотела свадьбу. Мы многое дали друг другу. Было предельно ясно, что всё закончилось. Я хочу это завершить. И идти дальше. Но куда?

Точно я не могла ответить даже себе. За последние полгода столько изменилось у меня внутри. Что все прошлые цели и планы казались пустыми и неинтересными. Я поняла, что бОльшую часть времени жила на автомате. По тем шаблонам и стереотипам, которые были запрограммированы во мне с детства. Через окружение и родителей. Жизнь со мной случалась. Как в выбранном жанре кино. Как в комедии герой будет постоянно попадать в нелепые ситуации.

Помню в 9ом классе я хотела стать дизайнером. И тогда я подошла к нашему преподавателю по технологии. Спросить, куда лучше поступить. Интернета раньше такого не было. Узнавать нужно было ехать прямо в ВУЗ. Людмила Анатольевна, женщина с грустными глазами и тяжелым телом ответила: «Ты что хочешь в ателье потом работать? Не нужно тебе средне специальное.» Шить в ателье я не хотела. Поэтому насчёт дизайна я передумала..

После 11ого класса готовилась, хотела поступить на экономиста. Ну как хотела. Мама, бухгалтер, сказала: «Это лучшая перспектива». В том году это была одна из популярных специальностей для всех. И я не прошла по конкурсу. Как прекрасно.

Думала поехать в другой город. Но у меня вдруг появился парень. Впоследствии который станет мужем. И совсем скоро бывшим мужем.. Тогда он не без личного интереса подробно объяснил мне, почему местный институт самый лучший. Я прислушалась, он ведь студент старшего курса – он знает. И осталась в городе, поступила на социального работника.

После окончания я ни дня не работала по профессии. То там, то тут. Искала себя в бизнесе. В семье тоже как-то не задалось. Муж хотел детей. А я четко внутри себя понимала, что для меня время ещё не пришло. Хорошо, что прислушалась к себе хоть здесь.

Смешно? Очень. В итоге я не сделала почти ничего из того, что хотела. И сейчас.. Я оглянулась вокруг, когда вышла из кабинета. В руках – свидетельство о разводе. А в душе.. Снова ощущение, как после школы или Универа. Всё сначала. Я чувствовала, что пора выйти из всех ролей. Если прошлая жизнь меня не устраивает. А как по-новому я еще не знаю, то.. «Буду искать своё среди того, что есть!» – решила я. «Разрешаю себе делать всё, что хочу! Заново познать этот мир и себя. Всё с нуля!»

– – —

Я ни разу не была на море. И всегда хотела уехать в большой город, подальше. И смотреть, с жаром впитывать, узнавать.. Что может предложить мне мир? А что я?

Закрываю ип и все налоги. Сдаю квартиру. Оставляю все вещи и кошку знакомым. Беру маленький чемодан и покупаю билет. На Черное море. Как я всегда хотела. Вникуда. И насовсем. Так я тогда думала..

– – —

Одно из базовых стремлений человека – это развитие

На определенных этапах жизни этот процесс выглядит по-разному. Для ребёнка – это игры, для школьника и студента – успеваемость, для выпускника – карьера.

А если глубже? Сотни умов раскрывали тему развития во множестве подходов. Пифагор, Гиппократ, З. Фрейд, А. Маслоу, Ж. Пиаже и пр.

Из психологии есть увлекательная теория Э. Эриксона о психическом развитии личности. Основное содержание концепции в том, что каждая стадия развития определяется кризисной ситуацией. Чтобы беспрепятственно развиваться дальше, нужно разрешить конфликт потребностей и возможностей настоящего. Или.. пластинку заест в этом месте и человек будет возвращаться снова и снова в один сюжет.

Через кризисные периоды не перепрыгнуть. Но и бояться их не стоит. Особенно, если понимаешь, что впереди. И какая стадия была не пройдена. С рождения и в детском возрасте мы не могли повлиять на процесс своего развития. Эта функция обеспечивалась значимыми взрослыми и другим окружением. Но сейчас, во взрослом возрасте, мы можем диагностировать себя. И, если это необходимо, закрыть неудовлетворенные потребности, чтобы двигаться дальше.

Этапы развития обобщённо представлены в таблице:

Согласно теории, идентичность определяется до 18 лет.

Как в истории, героиня не прошла до конца кризисный момент сама. Прислушивалась ко всем значимым людям, кроме себя. И мать, и учитель, и даже молодой человек лучше знали, как ей поступить. Из-за страха взять ответственность за решение и допустить ошибку – идентичность так и не была обретена. Следующие стадии практически обречены на провал. До искренней настоящей близости в отношениях и генеративности в реализации героине очень далеко. И чтобы дозреть психически до своего возраста, ей приходится вернуться назад. К конфликту самоопределения.

И, если один шаг не пройден, как в домино сыпятся остальные – умение выстраивать близкие отношения, навыки продуктивности и чувство цельности. То есть гармония внутри, счастливый брак, семья, карьера/бизнес остаются где-то за бортом жизни. У каких-то других людей с «успешным успехом».

Дело в том, что сейчас мир меняется слишком быстро. И во время Э. Эриксона не было таких технологий и прогресса. А значит, уходят отжившие своё профессии. Тренды диктуют новое каждый день. Информация масштабным потоком стремится ворваться внутрь любыми способами. Не удивительно, что можно легко потеряться в нашем разнообразном мире. Сейчас уже редко встретишь касту врачей, которые из поколения в поколение лечат людей. Или отец-пекарь больше не может обязать сына идти по своим стопам. Сейчас любой может быть любым. Создать себя заново.

Как сделала я в своей истории жизни. Развернула судьбу на 180 градусов. Получила бесценный опыт жизни через мощную перезагрузку. Чтобы двигаться по другому пути. Единственное, совсем не обязательно столько лет тратить на подобный процесс. Сейчас уже другое время и скорости изменений. Заметили, насколько быстро происходят трансформации в обществе? Прекрасно это или ужасно? Я не берусь оценивать. Хотя для личного самочувствия полезнее выбирать позитивные утверждения. Об этом мы еще поговорим в следующих главах.

А сейчас практика

Внимательно изучи таблицу выше и заполни свою, проанализировав этапы жизни. Если нужно узнать подробности детства у родителей и родственников – сделай это. Хороший повод глубоко и тепло побеседовать за чашкой чая.

В 4ом столбце «Социальные условия» – опиши, какие возможности у тебя были для удовлетворения потребностей кризисного периода. Достаточные или нет. В «Психосоциальном исходе» укажи результат прохождения кризисного этапа – что в итоге получила, позитивный или аномальный исход развития. В строках про возраст, который еще не наступил, напиши, как ты планируешь пройти эти этапы.

Пожалуй, это одно из самых значимых заданий в книге. Глубокий анализ жизни уже поможет посмотреть на всё под другим углом. Успехов в выполнении!

Отлично, сейчас время для подведения итогов. С таким полным анализом линии развития своей личности, я надеюсь, ты смогла увидеть картину целиком. Посмотри на себя как бы со стороны и пропиши ниже предложения:

Как улучшить общую ситуацию? Какие периоды были пройдены недостаточно хорошо? Что можно сделать сегодня, чтобы напитать этот этап вниманием и энергией? И двигаться дальше._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________