Читать книгу Перед тем, как стать бабочкой… Путь внутренней трансформации - - Страница 14

Психосоматика – термин, описывающий процесс воздействия психики на тело. Наша психика – это вместилище всех процессов, которые с нами происходят. Это первичный аспект всего существующего, так как мы живём в мире психического, а потом уже материального. У каждого своя картина мира, свои стратегии, психические защиты и травмы, каждый видит мир через призму своих субъективных паттернов, шаблонов, убеждений, а не таким, каков он есть.

Рано или поздно те защиты и стратегии, которые были сформированы ребёнком для более благоприятного развития, во взрослом возрасте начинают мешать духовному росту и, как следствие, социальному. Человек, попавший в кризисную ситуацию, не осознающий причин внутреннего конфликта и не знающий, как следовать дальше, всё так же будет бессознательно использовать ту защиту или стратегию, которая в данном случае неэффективна для разрешения. Тогда нарастает ещё больший конфликт и внутренняя напряжённость. И если, например, это защита из ряда подавления, отрицания или та же рационализация, то рано или поздно тело выдаст симптом.

Приведу краткий список некоторых симптомов и возможных причин их появления с пометкой о том, что всё индивидуально.

1. Головная боль – признак неприятия чего-либо, «не укладывается в голове».

2. Высыпания (нейродермит) говорят об окружении, влияющем токсично, а если ещё глубже – о неспособности человека выстроить здоровые границы и, как следствие, о подавленной агрессии, разрушающей изнутри. Так как кожа – это граница между нами и окружающим миром.

3. Проблемы с щитовидной железой могут говорить об обидах, о невысказанности. Раньше заболевания щитовидки называли «домашним удавом», так как женщина не могла себя реализовать и её душила обида нереализованности. У ревматоидного артрита схожая причина, когда тело начинает замедлять те автоматические действия человека, которые только вредят и уводят от потребности Души.

4. Заболевания груди у женщин (мастопатия, онкология) – проблемы в семье, обиды, чувства, не нашедшие выражения.

5. Проблемы с желудком – непереваривание чего/кого-либо, долгий стресс.

6. Проблемы с позвоночником – психосоматические блоки. Нежелание брать ответственность за свою жизнь либо же чрезмерная ответственность, не дающая расслабиться.

7. Заболевания детородных органов у женщин – сложности в принятии себя как женщины (материнский комплекс), проблемы в отношениях с мужчиной, токсичные отношения.

8. Цистит – гнев, страх, обиды, токсичные отношения. Неспособность выстроить границы.

9. Лишний вес – чувство небезопасности.

Юнг считал, что если личность не осознаёт причины симптомов, не понимает, о чём ему сообщает его психика, его бессознательное, то конфликт и неразрешённая напряжённость проявляется через телесность в виде симптома, чтобы привлечь внимание. Но большинство и на тело не обращают внимания, а в лучшем случае бегут за медикаментами, чтобы усыпить симптом. Но даже если симптом временно исчез, а внутренняя работа по осознанию и исцелению причины на уровне психике не проведена, то симптом снова даст о себе знать. Симптом – всегда следствие! Нет причин в материи, они в Душе.

Уже известен факт, что наша psyche и наше тело энергетически связаны. Известно, что психика, те процессы, которые происходят в ней, способны влиять на тело и даже менять его. А в какую сторону – в благоприятную для нас или нет – это уже в большей степени зависит от нас, от нашей осознанности и умении заботиться о себе.

Чтобы исцелить наше тело, нам нужно заглянуть вглубь себя и найти то, что мы вытесняем. Посмотреть, какие процессы происходят внутри нас. Симптом является в каком-то роде помощником. Он показывает нам, в какой области тела и психики есть проблема, он сигнализирует нам о том, что в Душе дисбаланс. Необходимо настроить связь с бессознательным, обратить внимание на сновидения – они всегда нам дают информацию, которую важно осознать. Как мы к бессознательному – так и оно к нам. Если мы к нему передом, то и оно старается помочь, а если уж задом, то, соответственно, бессознательное будет бить в тонкие места, требующие внимание и развития. Бессознательный пласт значительно сильнее нашего Эго-сознания. Важно послушать нашу психику, войти с ней в контакт, чтобы произошла трансформация.