Читать книгу Самооценка - - Страница 6

Первоначально источником самооценки служат окружающие – сначала родители, потом родственники, друзья, знакомые, одноклассники. При этом идут два параллельных процесса: во-первых, социальное сравнение – кто более красивый, умный, успешный. Во-вторых, оценка окружающих: например, «ты молодец», или «ты лузер» и т. д.).

Позже формируются внутренние стандарты: «каким я хочу быть», «чего я хочу добиться», и человек начинает руководствоваться ими.

Самооценка формируется под воздействием многих факторов:

– воспитание и влияние родителей, их оценка, личный пример и т. д.;

– влияние окружения в детском саду, школе и т. д., а также круга общения, в том числе в интернете и социальных сетях;

– особенности личности ребёнка, уровень его интеллектуального и эмоционального развития, направленность личности, уровень притязаний;

– самонаблюдение и самоконтроль.

Формирование самооценки проходит несколько стадий. Первоначальный этап – это недифференцированное отношение малыша к оценке субъективного поведения взрослыми. На следующей стадии зарождается уже дифференцированное отношение к оцениванию своих личных поступков взрослыми. Затем способность и умение самостоятельно оценивать собственное субъективное поведение целиком (однако пока это оценивание полярное: хорошо – плохо).

На следующей стадии формируется способность и умение оценивать не только собственные поступки, но и эмоциональные состояния[6]. Наконец, последний этап – это зарождение способностей к самосознанию: умению осмысливать и оценивать свою внутреннюю жизнь [17].

Таким образом, самооценка – рациональное и поэтому довольно позднее психоэмоциональное образование. Ранее считалось, что в более или менее сформированном виде самооценка появляется в подростковом возрасте – в среднем около 13 лет, то есть в период интенсивного развития интеллектуальной сферы. Однако, по последним данным, самооценка имеется уже у десятилетних детей.

Если ребёнок растёт в семье (в детских домах всё немного по-другому), его самооценка зависит от воспитания, семейных установок, родительского отношения. На этом фундаменте он выстраивает отношение к самому себе.

Семейное воспитание, приводящее к низкой самооценке, бывает жестоким, авторитарным, попустительским, чрезмерно опекающим, эмоционально отвергающим. Так, у детей из авторитарных семей зачастую нет веры в себя, они безынициативны и несамостоятельны. Похожее положение дел в семьях с чрезмерной опекой.

В семьях с попустительским стилем воспитания, где маленький человек растёт, будучи по большей части предоставленным самому себе, у него тоже может сформироваться низкая самооценка. Поскольку родителям безразлично всё (ну или практически всё), что связано с ребёнком, у него возникает неосознаваемое чувство: «если я не нужен самым близким людям – родителям, значит не нужен вообще никому». Похожая ситуация – в семьях с эмоциональным отвержением, где господствуют строгость и подчёркнутая холодность (иногда в сочетании с утрированной заботой). Помимо низкой самооценки, из-за невозможности соответствовать высоким требованиям значительно обедняется и эмоциональная сфера ребёнка.

Существует и ещё одна опасность: «противоречивое воспитание», когда в одной семье присутствуют несовместимые стили воспитания, например, отец – попуститель, а мать, наоборот, авторитарная. Такая ситуация почти неизбежно приводит к внутренним конфликтам, ребёнок может стать неуверенным, тревожным, лживым, излишне конформным и т. д. [8].

Тем не менее важнейший этап формирования самооценки и уровня её адекватности – подростковый возраст. При этом важно учитывать, что подростки склонны оценивать себя гораздо ниже, причём по наиболее значимым для них показателям, чем младшие дети. Это своеобразные издержки появления реализма. В то же время подростки склонны ориентироваться на идеальную самооценку (в содержании которой в этом возрасте превалируют такие моральные качества, как честность, доброта, справедливость и т. д., – именно поэтому часто говорят о «юношеском максимализме»); при этом разрыв между их идеальной и реальной самооценкой для многих выступает травмирующим фактором.

Самооценка становится более обобщённой: старшеклассники, оценивая себя, охватывают все стороны собственной личности. Увеличивается количество оцениваемых признаков: число параметров, по которым они могут дать оценку самому себе, вдвое больше, чем у пятиклассников. Расширяется круг используемых понятий и категорий, снижается категоричность суждений, но увеличивается разносторонность и гибкость.

Развиваются суждения относительно собственных недостатков: высокий уровень подростковой самокритичности позволяет выявить свои отрицательные качества и осознать потребность избавиться от них [23].

В подростковом возрасте общая самооценка у девочек значительно ниже, чем у мальчиков, что напрямую связано с самооценкой внешности [17].

Как уже отмечалось ранее, на формирование самооценки влияет множество факторов: собственные мысли и структура восприятия, реакция окружающих, опыт коммуникативного взаимодействия в семье и социуме, состояние здоровья – заболевания (как психические, так и соматические), физические дефекты, травмы, инвалидность и связанное с ней ограничение возможностей и др., социокультурный уровень семьи, окружения и самого ребёнка (подростка), вероисповедание, социальные роли, статус и многое другое.

Также многие специалисты считают, что самооценка связана с личностной зрелостью. Чем более зрелая личность, тем адекватнее самооценка. И наоборот, чем более адекватна самооценка личности, тем более это говорит о её зрелости [25].