Возвращение к внутреннему ребенку

Оглавление

Группа авторов. Возвращение к внутреннему ребенку

От Автора

Введение

Глава 1: Что такое внутренний ребенок и почему он важен

Глава 2: Как травмы детства влияют на нашу жизнь

Глава 3: Как определить, какие части нашей личности являются внутренним ребенком

Глава 4: Шаги по исцелению травм детства

Глава 5: Техники, которые помогут вернуться к внутреннему ребенку

Глава 6: Как снять блокировки и переживать эмоции

Глава 7: Какие отношения мы хотим строить в нашей жизни

Глава 8:Как отношения с родителями и партнерами влияют на нас

Глава 9: Как создать здоровую границу и позитивную энергетику в отношениях

Глава 10: Как внутренний ребенок влияет на эмоциональную зависимость от партнера?

Глава 11: Как понять связь между внутренним ребенком и эмоциональной зависимостью от партнера

Отрывок из книги

Все мы в определенный момент оказываемся в ситуациях, которые выходят за пределы нашего контроля. Мир меняется, обстоятельства развиваются, и волнение охватывает нашу душу. Однако именно в этих моментах мы имеем возможность открыть врата к нашему внутреннему ребенку, к источнику нашей силы и мудрости.

В нашей суетной жизни мы часто забываем о своих собственных потребностях, о том, что наша душа жаждет. Мы заняты удовлетворением ожиданий других людей, стремимся достичь определенных стандартов и не обращаем внимания на наш внутренний голос. Однако, когда мы вернемся к нашему внутреннему ребенку, к своей истинной сущности, мы сможем обрести внутреннюю свободу.

.....

В этой книге я поделюсь своим опытом и научу вас, как вернуться к вашему внутреннему ребенку, исцелить травмы прошлого и создать сильную, здоровую и позитивную личность. Вы узнаете, как ваша история детства влияет на вашу жизнь сейчас, какие привычки нужно изменить и как создавать здоровые границы. Книга содержит множество упражнений и советов, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и стать более счастливым и состоятельным человеком.

Так что, давайте начнем этот процесс вместе и вернемся к своему внутреннему ребенку. Давайте создадим здоровые границы, улучшим нашу жизнь и станем сильнее, чем были раньше.

.....