Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое

Оглавление

Группа авторов. Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое

Часть I. Сознание

Глава 1. Осознание себя

Глава 2. Сознательный наблюдатель

Глава 3. Внутреннее бытие

Глава 4. Цирк с тремя аренами

Глава 5. Природа вещей

Часть II. Внешний мир

Глава 6. Текущий момент

Глава 7. Мир, в котором мы живем

Глава 8. Происхождение материи

Глава 9. Великая сила творения

Глава 10. Ничего личного

Часть III. Разум

Глава 11. Пустой разум

Глава 12. Рождение субъективного разума

Глава 13. Изгнание из рая

Глава 14. Хаос в голове

Глава 15. Блистательный человеческий разум

Часть IV. Мысли и мечты

Глава 16. Абстрактный разум

Глава 17. Желания как источник страдания

Глава 18. Мысли произвольные и непроизвольные

Глава 19. Сновидения и подсознание

Глава 20. Сны наяву

Часть V. Сердце

Глава 21. Понимание эмоций

Глава 22. Почему сердце открывается и закрывается

Глава 23. Изменчивый поток энергии

Глава 24. Причина перемен настроения и эмоций

Глава 25. Сердечные тайны

Часть VI. Человеческий удел и его преодоление

Глава 26. Человеческий удел

Глава 27. Смена парадигм

Глава 28. Работа с сердцем

Глава 29. Никакого подавления и никакого проявления

Часть VII. Учитесь отпускать

Глава 30. Методы освобождения

Глава 31. Низко висящие плоды

Глава 32. Прошлое

Глава 33. Медитация

Глава 34. Преодоление более серьезных проблем

Часть VIII. Жизнь в смирении

Глава 35. Работа с заблокированными энергиями

Глава 36. Трансмутация энергии

Глава 37. Сила намерения

Глава 38. Исследование высших состояний

Глава 39. В мире, но не от мира

Выражение признательности

Об авторе

Отрывок из книги

Провести короткий промежуток времени на планете, кружащейся в необозримом космическом пространстве, – таков в самом широком смысле удел человека. Земля существует уже 4,5 миллиарда лет, но срок пребывания на ней каждого из нас ограничен в среднем восемьюдесятью годами – плюс-минус несколько лет. Мы родились на этой планете и покинем ее, когда умрем. Такова непреложная правда жизни. Однако то, как именно мы проведем отведенные нам годы, далеко не так непреложно. Вне всяких сомнений, жизнь может быть очень интересным опытом и на каждом шагу приносить радость, страсть и вдохновение. Каждый день может представлять собой прекрасное приключение. К сожалению, жизнь редко протекает так, как мы хотим, а наши попытки сопротивляться ситуации становятся довольно болезненным опытом. Сопротивление создает постоянное напряжение и состояние тревоги, что начинает тяготить нас.

Чтобы этого не происходило и мы могли сполна наслаждаться своим существованием, мудрецы на протяжении веков учат нас принимать действительность такой, какая она есть. Только тогда мы можем спокойно плыть по течению жизни и создавать вокруг себя лучший мир. Вся наука основывается на постижении действительности, на изучении ее законов. В дальнейшем, работая согласно этим законам, мы сможем улучшать нашу жизнь. Полное принятие реальности – отправная точка всех дальнейших усилий ученых. Чтобы летать по воздуху, мы должны принять закон всемирного тяготения, а не пытаться отрицать его существование. То же самое верно и в отношении духовного мира. Смирение, принятие и непротивление формируют основу глубоко духовной жизни. Но эта концепция может быть трудна для понимания. Данная книга поможет нам разобраться в важности и абсолютной разумности принятия действительности и тех великих даров, которые оно обещает: внутренней свободы, душевного покоя и просветления. Принятие действительности лучше всего понимать как непротивление ей. Как ни старайся, нельзя сделать так, чтобы уже происшедшее событие не произошло. Выбор, который у вас есть, состоит лишь в том, чтобы принять данное событие или пытаться сопротивляться ему. Во время нашего совместного путешествия мы проанализируем, как и почему вы делаете тот или иной выбор. Но сначала вам нужно понять, кто внутри вас имеет право и возможность принимать решения.

.....

Вернемся к самым базовым истинам, касающимся вашей жизни: вы есть, вы знаете, что вы есть, и вы были все это время. Но тут возникает несколько интересных вопросов. Например, когда тело умрет, будете ли вы по-прежнему осознавать собственное бытие? Разве это не интересный вопрос? Не волнуйтесь, мы не собираемся отвечать на него за вас. Ответ в конечном счете сможете дать только вы. Вы обязательно узнаете, что будет с вами после смерти вашего тела. Почему людей так волнуют вопросы, связанные со смертью? Дело в том, что это один из самых захватывающих аспектов жизни. Это воистину опыт, который каждому выпадает лишь раз! Что ждет вас в момент смерти? Ведь после этого момента вы либо останетесь, либо вас не станет. Если вас не станет, не волнуйтесь. Это будет совсем не похоже на «О боже, меня больше нет! Мне это не нравится». Нет, совсем не так. Раз вас нет, так и проблемы нет. Другая альтернатива, однако, гораздо интереснее – что, если вы все-таки останетесь? Тогда вы получите возможность познать совершенно новый мир, в котором у вас даже тела нет. Однако давайте больше не будем об этом говорить, потому что у многих людей совершенно иные убеждения, представления и взгляды в отношении данной темы. Пусть это останется загадкой, которую вам однажды доведется разрешить.

Некоторых людей очень волнует проблема смерти, потому что они отождествляют себя со своим телом. Мало того, они также отождествляют себя со своим имуществом, машинами и домами. Люди проецируют свое самосознание на вещи, которые не являются их самостью, и боятся потерять их. По мере продвижения по пути личностного роста вы перестанете отождествлять себя с внешними предметами. Вы научитесь глубже осознавать свою внутреннюю сущность.

.....