Читать книгу 1000 рецептов натуральной косметики ручной работы. Часть 1 - Анастасия Александровна Стрельцова, Анастасия Александровна Шуляк, Анастасия Александровна Дружинина - Страница 4

Глава 1. Рецепты для уставшей кожи лица
1.1. Маски для отбеливания кожи натуральными средствами

Для достижения цели отбеливания кожи и уменьшения пигментных пятен следует обратить внимание на определенные ингредиенты в косметике:

– Аскорбиновая кислота (витамин C): Этот антиоксидант помогает выравнивать тон кожи, стимулирует производство коллагена и снижает видимость пигментных пятен.

– Ниацинамид (витамин B3): Ниацинамид способствует уменьшению гиперпигментации, улучшает текстуру кожи и регулирует выработку кожного жира.

– Альфа-гидроксикислоты (AHA): Гликолевая, молочная и другие AHA-кислоты помогают отшелушивать верхний слой кожи, способствуя обновлению клеток и уменьшению пигментных пятен.

– Гидрокинон: Этот ингредиент блокирует производство меланина, что делает его эффективным для борьбы с пигментацией.

– Арбутин: Арбутин блокирует фермент тирозиназу, что снижает синтез меланина и помогает осветлить кожу.

– Азелаиновая кислота: Этот ингредиент уменьшает гиперпигментацию, имеет антиоксидантные свойства и помогает бороться с воспалениями.

– Ретиноиды: Ретиноиды, такие как ретинол, стимулируют обновление клеток кожи и помогают уменьшить пигментацию.

– Ферменты и экстракты растений: Некоторые растительные экстракты, такие как экстракт корня солодки или экстракт ромашки, имеют отбеливающие свойства и могут помочь улучшить тональность кожи.

– Защита от солнца: Важно использовать средства с высоким SPF для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей, которые могут усугубить пигментацию.

Правильное питание также может оказать положительное воздействие на здоровье и тон кожи, включая уменьшение пигментных пятен. Однако, стоит отметить, что эффект от питания будет менее непосредственным и медленным по сравнению с использованием косметических продуктов и активных ингредиентов. Вот некоторые продукты питания, которые могут способствовать улучшению тона кожи и снижению пигментации:

– Фрукты и овощи, богатые витамином C: Аскорбиновая кислота (витамин C) является мощным антиоксидантом, который помогает бороться с повреждениями от солнечных лучей и стимулирует производство коллагена. Цитрусовые, клубника, киви, перец, брокколи – все это богатые источники витамина C.

– Продукты с высоким содержанием ниацинамида (витамин B3): Ниацинамид помогает улучшить циркуляцию крови и уменьшить воспаление, что может способствовать улучшению тона кожи. Очень много ниацинамида можно найти в птице, рыбе, орехах, семенах, грибах и зеленых овощах.

– Антиоксиданты: Включая в рацион пищи антиоксиданты, такие как витамин E (например, в маслах, орехах и семенах), селен и цинк (например, в морепродуктах, орехах, семенах и овощах), может помочь защитить кожу от повреждений и поддержать её здоровье.

– Зеленый чай: Зеленый чай богат полифенолами, которые имеют антиоксидантные свойства и могут помочь защитить кожу от воздействия свободных радикалов.

– Омега-3 жирные кислоты: Рыба (особенно лосось, треска, сардины) и орехи (особенно грецкие орехи) содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают укрепить барьерную функцию кожи и способствуют её увлажнению.

– Красные овощи: Красные овощи, такие как томаты и красный перец, содержат лицопин – антиоксидант, который может помочь защитить кожу от повреждений и улучшить её тон.

– Белок: Пища, богатая белком (мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты), помогает восстановлению и регенерации кожи.

– Питьевой режим: Употребление достаточного количества воды поддерживает увлажненность кожи, что может сделать её более здоровой и сияющей.

Не забывайте, что питание – лишь один из аспектов заботы о коже. Сочетание правильной диеты, регулярного ухода и использования косметических продуктов с активными ингредиентами может дать наилучший результат для улучшения тона кожи и снижения пигментации.

Маска из натертых огурцов смешанных со сметаной и медом

Ингредиенты:

– 1 средний свежий огурец

– 2 столовые ложки натуральной сметаны

– 1 столовая ложка меда

Инструкции:

– Сначала подготовьте огурец. Вымойте его тщательно под проточной водой и натрите на мелкой терке. Если вы хотите использовать именно кожицу огурца, вы можете также натереть только её на терке.

– В готовую массу из тертого огурца добавьте сметану. Сметана поможет увлажнить и смягчить кожу, а также усилит эффект отбеливания.

– Добавьте мед в смесь. Мед имеет антисептические и увлажняющие свойства, помогая сделать кожу более мягкой и ухоженной.

– Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.

– Перед нанесением маски очистите кожу лица от макияжа и грязи. Затем нанесите равномерный слой маски на лицо, избегая области вокруг глаз.

– Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут. В это время активные компоненты будут действовать на кожу.

– После прошедшего времени смойте маску теплой водой.

– Нанесите на лицо увлажняющий крем. Это поможет закрепить эффект увлажнения и питания после маски.

– Рекомендуется проводить данную процедуру не чаще 1—2 раз в неделю.

Огурец содержит несколько компонентов, которые могут помочь отбеливанию кожи:

– Витамин C: Огурцы богаты витамином C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C помогает снижать производство меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Это может помочь уменьшить видимость пигментных пятен и выровнять тон кожи.

– Фермент пептидазы: Огурцы содержат фермент пептидазы, который может помочь удалять отмершие клетки кожи и стимулировать обновление клеток. Это может способствовать более светлому и равномерному тону кожи.

– Содержание воды: Огурцы состоят из большого количества воды, и это может помочь увлажнить кожу. Хорошо увлажненная кожа выглядит более светлой и здоровой.

– Антиинфламматорные свойства: Огурцы обладают антиинфламматорными свойствами, которые могут снизить воспаление на коже и способствовать уменьшению покраснений и пигментных пятен.

– Свежесть и охлаждение: Применение маски с огурцом также может создать ощущение охлаждения и смягчения кожи, что может помочь снять раздражение и усталость кожи, особенно после долгого дня или воздействия солнечных лучей.

– В сочетании с другими ингредиентами, такими как сметана и мед, огурцы могут дополнительно усилить эффект отбеливания и увлажнения кожи, делая ее более мягкой, светлой и ухоженной.

Маска из растертых недозрелых ягод черной смородины смешанных со сметаной и медом

Ингредиенты:

– 1/2 чашки недозрелых ягод черной смородины

– 2 столовые ложки натуральной сметаны

– 1 столовая ложка меда

Инструкции:

– Тщательно промойте недозрелые ягоды черной смородины и измельчите их в блендере, чтобы получить гладкую массу.

– В полученную массу ягод добавьте натуральную сметану. Сметана поможет увлажнить и смягчить кожу, а также усилит эффект отбеливания.

– Добавьте мед в смесь. Мед имеет антисептические и увлажняющие свойства, которые помогут сделать кожу более мягкой и ухоженной.

– Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.

– Очистите лицо от макияжа и грязи. Нанесите равномерный слой маски на лицо, избегая области вокруг глаз.

– Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут. В это время активные компоненты будут действовать на кожу.

– После прошедшего времени смойте маску теплой водой.

– Нанесите на лицо увлажняющий крем, чтобы закрепить эффект увлажнения и питания после маски.

Недозрелые ягоды черной смородины содержат ценные компоненты, которые могут способствовать отбеливанию и осветлению кожи:

– Фруктовые кислоты: Недозрелые ягоды черной смородины содержат фруктовые кислоты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), которые могут помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток кожи. Это способствует более равномерному тону кожи и может помочь уменьшить видимость пигментных пятен.

– Антиоксиданты: Ягоды черной смородины богаты антиоксидантами, такими как витамин С и антоцианы. Антиоксиданты помогают защищать кожу от воздействия свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток и способствовать образованию пигментных пятен.

– Витамины и минералы: Ягоды смородины содержат витамины А и Е, которые способствуют здоровью кожи. Витамин А помогает ускорить обновление клеток, а витамин Е помогает увлажнить и питать кожу.

– Антисептические свойства: Сок и экстракты из недозрелых ягод черной смородины могут обладать антисептическими свойствами, которые помогают бороться с воспалением кожи и препятствовать развитию акне и покраснений.

– Увлажнение: Как и многие другие ягоды, черная смородина содержит воду, которая помогает увлажнить кожу и придать ей более светлый и сияющий вид.

– Стимуляция циркуляции: В некоторых случаях компоненты, содержащиеся в недозрелых ягодах черной смородины, могут помочь стимулировать микроциркуляцию крови в коже, что также может способствовать улучшению тона кожи.

Маска из растертых помидоров смешанных со сметаной или растительным маслом

Ингредиенты:

– 1 средний спелый помидор

– 2 столовые ложки натуральной сметаны или растительного масла (например, оливкового)

Инструкции:

– Вымойте помидор. Покладите помидоры в блендер, чтобы измельчить их до получения гладкой массы.

– В полученное помидорное пюре добавьте натуральную сметану или растительное масло. Выбор между сметаной и маслом зависит от ваших предпочтений и типа кожи. Сметана поможет увлажнить и смягчить кожу, а растительное масло, например, оливковое, может также способствовать увлажнению и питанию.

– Тщательно перемешайте ингредиенты до образования однородной массы.

– Очистите лицо от макияжа и грязи. Нанесите равномерный слой маски на лицо, избегая области вокруг глаз.

– Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут. В это время активные компоненты будут действовать на кожу.

– После прошедшего времени смойте маску теплой водой.

– Нанесите на лицо увлажняющий крем, чтобы закрепить эффект увлажнения и питания после маски.

Помидоры содержат ряд компонентов, которые могут помочь улучшить тон кожи и снизить видимость пигментных пятен:

– Ликопин: Это антиоксидантное вещество, придающее помидорам красный цвет. Ликопин помогает защитить кожу от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Это может помочь уменьшить видимость пигментных пятен и сделать кожу более яркой.

– Витамин C: Помидоры богаты витамином C, который помогает стимулировать производство коллагена – белка, ответственного за упругость и увлажнение кожи. Витамин C также помогает осветлить кожу, уменьшая производство меланина, что может привести к более равномерному тону.

– Фруктовые кислоты: Помидоры содержат натуральные фруктовые кислоты, такие как лимонная и яблочная кислоты. Эти кислоты могут помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток кожи, способствуя обновлению и выравниванию тона кожи.

– Увлажнение: Содержание воды в помидорах помогает увлажнить кожу, придавая ей более свежий и сияющий вид.

– Антисептические свойства: Некоторые компоненты в помидорах обладают антисептическими свойствами, что может помочь бороться с воспалениями на коже и предотвращать образование акне.

– Стимуляция циркуляции: При нанесении помидоров на кожу может произойти легкое раздражение и расширение капилляров, что может способствовать улучшению микроциркуляции крови и внесения светлого оттенка к коже.

Маска из натертой редьки смешанных со сметаной или растительным маслом

Ингредиенты:

– 1 маленькая редька

– 2 столовые ложки натуральной сметаны или растительного масла (например, кокосового или оливкового)

Инструкции:

– Очистите редьку и натрите её на мелкой терке, чтобы получить тертую массу.

– В полученную массу редьки добавьте натуральную сметану или растительное масло. Выбор между сметаной и маслом зависит от вашего типа кожи и предпочтений. Сметана поможет увлажнить и смягчить кожу, а растительное масло также может усилить эффект увлажнения и питания.

– Тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.

– Перед нанесением маски, очистите лицо от макияжа и грязи. Нанесите равномерный слой маски на лицо, избегая области вокруг глаз.

– Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут. В это время активные компоненты будут действовать на кожу.

– После прошедшего времени смойте маску теплой водой.

– Нанесите на лицо увлажняющий крем, чтобы закрепить эффект увлажнения и питания после маски.

Редька содержит несколько компонентов, которые могут способствовать отбеливанию и осветлению кожи:

– Витамин C: Редька богата витамином C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C помогает стимулировать производство коллагена, улучшая упругость кожи и способствуя выравниванию тонуса. Он также может помочь уменьшить видимость пигментных пятен.

– Фруктовые кислоты: Редька содержит некоторое количество фруктовых кислот, таких как лимонная кислота, которые могут помочь отшелушивать ороговевший верхний слой кожи. Это способствует улучшению текстуры кожи, выравниванию тонуса и уменьшению видимости пигментных пятен.

– Антиоксиданты: Редька содержит некоторое количество антиоксидантов, которые могут помочь защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами и воздействием ультрафиолетовых лучей.

– Увлажнение: Редька содержит воду, которая помогает увлажнить кожу и придать ей здоровый и сияющий вид.

– Антисептические свойства: Некоторые компоненты в редьке обладают антисептическими свойствами, которые могут помочь бороться с воспалением и препятствовать образованию акне и покраснений.

– Стимуляция циркуляции: При нанесении редьки на кожу может произойти легкое раздражение и расширение капилляров, что может способствовать улучшению микроциркуляции крови и добавления светлого оттенка к коже.

Маска из натертого хрена со сметаной или растительным маслом

Ингредиенты:

– 1 небольшой корень хрена

– 2 столовые ложки натуральной сметаны или растительного масла (например, оливкового)

Инструкции:

– Очистите корень хрена и натрите его на мелкой терке, чтобы получить тертую массу.

– В полученную массу хрена добавьте натуральную сметану или растительное масло. Выбор между сметаной и маслом зависит от ваших предпочтений и типа кожи. Сметана поможет увлажнить и смягчить кожу, а растительное масло также может усилить эффект увлажнения и питания.

– Тщательно перемешайте ингредиенты до получения однородной массы.

– Оставьте маску на лице на протяжении 5—10 минут. Учтите, что маска с хреном может вызвать ощущение жжения или раздражения.

– Смойте маску теплой водой. Если вам трудно выдерживать ощущение жжения, смойте маску раньше.

– После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем.

Корень хрена содержит компоненты, которые могут способствовать отбеливанию кожи:

– Фитохимикалии: Хрен содержит биологически активные вещества, такие как изотиоцианаты, которые могут оказывать воздействие на механизмы, ответственные за производство меланина – пигмента, придающего цвет коже. Это может помочь уменьшить видимость пигментных пятен и осветлить кожу.

– Эксфолиация: Натертый хрен обладает грубой текстурой, что может способствовать ошелушиванию верхнего слоя ороговевших клеток кожи. Этот процесс эксфолиации может помочь выравниванию тона кожи и уменьшению видимости пигментных пятен.

– Антисептические свойства: Некоторые компоненты в хрене обладают антисептическими свойствами, что может помочь бороться с воспалением на коже и предотвращать образование акне и покраснений.

Однако важно понимать, что хрен может вызывать ощущение жжения, раздражения или даже аллергическую реакцию на чувствительной коже.

Маска из дрожжей с молоком

Ингредиенты:

– 1 столовая ложка сухих дрожжей

– 2 столовые ложки теплого молока

Инструкции:

– В глубокой миске размешайте сухие дрожжи с теплым молоком. Позвольте дрожжам активироваться в течение 5—10 минут. Вы увидите, как появятся пузырьки и масса начнет подниматься.

– Перед нанесением маски, очистите лицо от макияжа и грязи.

– Нанесите получившуюся маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ.

– Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут. За это время дрожжи будут действовать на кожу.

– Когда маска высохнет и станет твердой, смойте её теплой водой, массируя кожу круговыми движениями. Это поможет еще глубже очистить кожу.

– После смывания маски, нанесите на лицо увлажняющий крем.

Пожалуйста, учтите, что маска из дрожжей и молока может вызвать ощущение сжатия и утяжеления кожи из-за активации дрожжей.

Дрожжи обычно не применяются напрямую для отбеливания кожи. Однако они могут быть полезны для улучшения общего состояния кожи благодаря своим питательным и очищающим свойствам:

– Питательные вещества: Дрожжи богаты витаминами группы B, которые могут помочь поддерживать здоровую кожу. Витамины B участвуют в обмене веществ и способствуют регенерации клеток, что в свою очередь может способствовать улучшению тона кожи.

– Очищение: Дрожжи могут помочь очистить кожу от излишков жира и мертвых клеток. При контакте с кожей они могут поглощать излишки масла и другие загрязнения, что может привести к ощущению более свежей и чистой кожи.

– Увлажнение: В некоторых случаях дрожжи могут помочь увлажнить кожу. Они могут притягивать и удерживать влагу, что может сделать кожу более мягкой и увлажненной.

Молоко содержит несколько компонентов, которые могут помочь улучшить тональность и отбелить кожу:

– Лактоза и молочные кислоты: Молоко содержит лактозу и молочные кислоты, которые являются естественными альфа-гидроксикислотами (AHA). AHA могут помочь отшелушивать ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, что способствует выравниванию тона и текстуры, а также уменьшению пигментных пятен.

– Протеины: Протеины, содержащиеся в молоке, могут способствовать увлажнению и питанию кожи, делая её мягкой и гладкой.

– Витамины и минералы: Молоко содержит витамины A и D, которые важны для здоровья кожи. Витамин A способствует обновлению клеток кожи, а витамин D может помогать поддерживать её увлажнение.

– Противовоспалительные свойства: Молоко может обладать противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и покраснение кожи.

– Увлажнение: Высокое содержание воды в молоке способствует увлажнению кожи, делая её более мягкой и сияющей.

Маска с молоком и овсянкой и медом

Ингредиенты:

– 2 столовые ложки овсянки (перемолотой в порошок)

– 2 столовые ложки натурального меда

– 2 столовые ложки теплого молока

Инструкции:

– В миске смешайте овсянку, мед и молоко до образования однородной пасты.

– Перед нанесением маски, очистите лицо от макияжа и грязи.

– Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ.

– Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут.

– Смойте маску теплой водой, массируя кожу круговыми движениями для дополнительного отшелушивания.

– После смывания маски, нанесите на лицо увлажняющий крем.

Маски с молоком, овсянкой и медом могут помочь улучшить состояние кожи и сделать её более светлой благодаря комбинации полезных компонентов. Вот как они могут способствовать улучшению кожи:

– Очищение и отшелушивание: Овсянка содержит мягкие абразивные частицы, которые помогают мягко отшелушивать ороговевший слой кожи, удаляя мертвые клетки. Это способствует улучшению текстуры кожи и уменьшению тусклости.

– Увлажнение и питание: Молоко содержит протеины и молочные кислоты, которые увлажняют и питают кожу, делая её мягкой и сияющей. Овсянка также помогает удерживать влагу на поверхности кожи.

– Противовоспалительные свойства: Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление и покраснение кожи. Он также содержит антиоксиданты, которые могут защищать кожу от повреждений.

– Улучшение тона кожи: Молочные кислоты и антиоксиданты в молоке и меде могут помочь улучшить тон кожи, уменьшить пигментные пятна и придать ей более светлый вид.

– Расслабление и уход за кожей: Процедура нанесения маски также может иметь расслабляющий эффект, что может способствовать общему улучшению состояния кожи.

Овсянка может помочь улучшить тональность кожи и сделать её более светлой благодаря таким своим свойствам:

– Отшелушивание: Овсянка содержит мягкие абразивные частицы, которые помогают мягко отшелушивать ороговевший слой кожи. Это способствует удалению старых, тусклых клеток с поверхности кожи, делая её более гладкой и светлой.

– Очищение: Овсянка имеет способность поглощать лишний жир и грязь с кожи. Это помогает очистить поры, что способствует улучшению текстуры кожи и может сделать её более яркой.

– Увлажнение: Овсянка содержит натуральные увлажняющие компоненты, которые могут помочь поддерживать уровень увлажненности кожи. Увлажненная кожа выглядит более здоровой и светлой.

– Успокаивающее действие: Овсянка имеет успокаивающие свойства, которые могут помочь уменьшить воспаление и покраснение кожи. Это особенно полезно для кожи, склонной к раздражениям.

– Улучшение микроциркуляции: Мягкий массаж овсянкой во время нанесения маски может способствовать легкому стимулированию микроциркуляции крови в коже, что может придать ей здоровый розовый оттенок.

– Питательные вещества: Овсянка содержит витамины и минералы, которые могут поддерживать здоровье кожи, делая её ярче и свежее.

Маска из дрожжей, смешанных с молоком 3%-ной перекисью водорода

Ингредиенты:

– 1 чайная ложка сухих дрожжей

– 1 чайная ложка 3%-ной перекиси водорода

– 2 чайные ложки теплого молока

Инструкции:

– В миске смешайте сухие дрожжи с теплым молоком. Дайте дрожжам активироваться в течение 5—10 минут.

– Добавьте 3%-ную перекись водорода в смесь с дрожжами и молоком. Перекись водорода может быть очень агрессивной для кожи, поэтому следите за реакцией вашей кожи.

– Перед нанесением маски, убедитесь, что ваша кожа чистая и без макияжа.

– Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и губ.

– Оставьте маску на коже на протяжении 5—10 минут. Не держите её слишком долго, чтобы избежать пересушивания кожи.

– Тщательно смойте маску теплой водой. Обязательно убедитесь, что вся перекись водорода удалена с кожи.

– После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем.

Молоко содержит несколько компонентов, которые могут помочь улучшить тональность и отбелить кожу:

Перекись водорода (H2O2) может использоваться как отбеливающий агент для кожи благодаря своим свойствам окисления. Однако стоит отметить, что это может быть довольно агрессивный метод, и его использование требует осторожности. Вот как перекись водорода может помочь отбеливанию кожи:

– Окисление меланина: Меланин – это пигмент, который придает цвет коже. Перекись водорода может разрушать меланин и помогать уменьшить пигментацию кожи. Это особенно полезно для снижения видимости пигментных пятен, веснушек и других гиперпигментационных изменений.

– Отшелушивание: Перекись водорода может помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток, что способствует выравниванию тона и текстуры кожи.

– Антисептические свойства: Перекись водорода обладает антисептическими свойствами, что может помочь бороться с бактериями и воспалительными процессами на коже.

– Светлый отблеск: В некоторых случаях перекись водорода может добавить коже светлый отблеск и придать ей более здоровый и светлый вид.

Маска 5% перекись водорода с картофельной мукой

Ингредиенты:

– 1 чайная ложка 5%-ной перекиси водорода

– 1 столовая ложка картофельной муки (по желанию, можно сделать её из свежего картофеля)

Инструкции:

– В миске смешайте 3%-ную перекись водорода с картофельной мукой. Перекись водорода может вызывать раздражение, поэтому будьте осторожны и предельно аккуратны при смешивании.

– Перед нанесением маски, убедитесь, что ваша кожа чиста и суха.

– Наносить только на участки с веснушками или пигментными пятнами.

– Оставьте маску на коже на протяжении 5—10 минут. Не держите её слишком долго, чтобы избежать возможного раздражения.

– Тщательно смойте маску теплой водой. Убедитесь, что вся перекись водорода и картофельная мука удалены с кожи.

– После процедуры, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Как картофельная мука может влиять на кожу:

– Увлажнение и смягчение: Картофельная мука может помочь увлажнить кожу благодаря своей способности удерживать влагу. Это может сделать кожу более мягкой и гладкой.

– Антиоксидантная защита: Картофель содержит антиоксиданты, такие как витамин C, который может помочь защитить кожу от свободных радикалов и окислительного стресса, что может помочь в борьбе с признаками старения.

– Успокоение и снижение воспаления: Картофельная мука может иметь некоторые успокаивающие свойства, которые могут помочь смягчить раздражение и воспаление кожи.

– Очищение: В некоторых случаях картофельная мука может быть использована как мягкий эксфолиант для удаления ороговевших клеток кожи.

Маска из квашенной капусты для жирной пористой кожи

При жирной, пористой коже с пигментными пятнами, 100 г квашеной капусты положите на тщательно очищенное лицо, через марлевую салфетку глаза на 15—20 минут; снимите капусту с лица и умойтесь холодной водой.

Квашеная капуста, как и другие ферментированные продукты, может оказывать определенное положительное воздействие на кожу благодаря своим компонентам и свойствам.

Квашеная капуста, как и другие ферментированные продукты, может оказывать определенное положительное воздействие на кожу благодаря своим компонентам и свойствам. Однако следует отметить, что научные исследования в этой области ограничены, и эффекты могут быть индивидуальными. Вот некоторые способы, как квашеная капуста может помогать коже:

– Пробиотики и пребиотики: Квашеная капуста, как и другие ферментированные продукты, содержит богатое разнообразие пробиотиков и пребиотиков. Пробиотики помогают поддерживать здоровую микрофлору кожи, что может улучшить общее состояние кожи и снизить риск воспалений.

– Антиоксиданты: Квашеная капуста содержит витамины и антиоксиданты, такие как витамин С и энзимы, которые могут защищать кожу от свободных радикалов и предотвращать преждевременное старение.

– Увлажнение: Ферментированные продукты могут помочь увлажнить кожу, что способствует смягчению и улучшению текстуры кожи.

– Уменьшение воспалений: Присутствие пробиотиков может помочь снизить воспалительные процессы на коже, что особенно полезно для тех, у кого есть проблемы с акне или чувствительной кожей.

– Поддержание баланса pH: Ферментированные продукты могут помочь поддерживать баланс pH кожи, что важно для её здоровья и функционирования.

– Эксфолиация: Некоторые вещества в квашеной капусте могут слегка помочь смягчить верхний слой ороговевших клеток кожи, способствуя эксфолиации.

Маска с грецким орехом и йогуртом

– Половина грецкого ореха (тщательно измельченного)

– 1 столовая ложка натурального йогурта

– 1 чайная ложка меда

Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, нанесите на кожу и оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Грецкий орех может помочь осветлить пигментные пятна, а йогурт и мед увлажнят кожу.

Грецкий орех содержит в себе некоторые компоненты, которые могут оказать положительное воздействие на кожу и помочь в уменьшении пигментации.

Антиоксиданты: Грецкий орех богат антиоксидантами, такими как витамин Е и полифенолы. Они могут помочь защитить кожу от повреждений свободными радикалами и окислительным стрессом, что может уменьшить пигментацию.

– Омега-3 жирные кислоты: Грецкий орех содержит омега-3 жирные кислоты, которые способствуют улучшению микроциркуляции и кровоснабжения кожи. Это может способствовать более равномерному распределению пигмента.

– Витамин С: В небольших количествах в грецком орехе содержится витамин C, который может помочь выравнить тон кожи и уменьшить видимость пигментных пятен.

– Эксфолиация: Содержащиеся в грецком орехе натуральные альфа-гидроксикислоты (AHA) могут помочь слегка отшелушивать верхний слой кожи, что способствует уменьшению пигментации.

– Увлажнение: Грецкий орех может помочь увлажнить кожу, что может сделать её более мягкой и сияющей.

Маска с клубникой и рисовой мукой

– 3—4 свежие клубники

– 1 столовая ложка рисовой муки (можно измельчить обычный рис)

Размять клубнику и смешать с рисовой мукой. Нанести на кожу на 15—20 минут, затем смыть водой. Клубника содержит альфа-гидроксикислоты, которые могут помочь отшелушивать верхний слой кожи и улучшать тональность.

Клубника может оказать положительное воздействие на тон кожи благодаря своему составу и содержащимся в ней питательным веществам. Вот несколько способов, как клубника может улучшить тон кожи:

– Витамин C: Клубника является богатым источником витамина C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C способствует стимуляции коллагена, улучшает эластичность кожи и помогает осветлить тон, делая кожу более яркой и сияющей.

– Антиоксиданты: Клубника содержит также антиоксиданты, такие как кверцетин и антоцианы, которые помогают защитить кожу от повреждений свободными радикалами и предотвращают преждевременное старение.

– Эксфолиация: Натуральные кислоты, содержащиеся в клубнике (например, альфа-гидроксикислоты), могут помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток кожи. Это помогает улучшить текстуру и тон кожи, уменьшить пигментацию и придать ей здоровый блеск.

– Увлажнение: Клубника содержит воду, которая помогает увлажнить кожу, сделать её более мягкой и улучшить её общее состояние.

– Противовоспалительное действие: Активные компоненты в клубнике могут иметь противовоспалительные свойства, что может помочь снизить покраснение и раздражение кожи.

Рисовая мука может оказать некоторое воздействие на кожу, которое может помочь улучшить тон, осветлить пигментацию и придать коже более сияющий вид. Вот какие механизмы могут способствовать этим эффектам:

– Эксфолиация и отшелушивание: Рисовая мука содержит мелкие частицы, которые могут нежно отшелушивать верхний слой ороговевших клеток кожи. Этот процесс способствует удалению старых и поврежденных клеток, что может улучшить тон кожи и способствовать более равномерному распределению пигмента.

– Увлажнение и смягчение: Рисовая мука может помочь удерживать влагу в коже, делая её более увлажненной и мягкой. Увлажненная кожа выглядит более здоровой и сияющей.

– Мягкая отбеливающая деятельность: Рисовая мука может помочь ослабить некоторые пигментные пятна и неравномерную пигментацию путем нежного отшелушивания и стимуляции клеток кожи к естественному обновлению. Это может привести к более яркому и светлому тону кожи.

– Улучшение микроциркуляции: При массаже рисовой мукой или продуктами на её основе может активироваться микроциркуляция крови в коже. Это способствует более здоровому цвету кожи и более живому внешнему виду.

– Питательные вещества: Рисовая мука содержит некоторое количество витаминов и минералов, которые могут помочь коже поддерживать здоровый вид.

Маска с куркумой и йогуртом

– 1 чайная ложка куркумы

– 2 столовые ложки натурального йогурта

Смешайте ингредиенты до образования пасты, нанесите на кожу на 10—15 минут, затем смойте. Куркума обладает отбеливающими свойствами, а йогурт увлажняет и успокаивает кожу.

Куркума – это природный продукт, который может иметь некоторое отбеливающее воздействие на кожу благодаря своему активному компоненту, который называется куркумин. Вот какими способами куркума обладает отбеливающими свойствами:

– Уменьшение пигментации: Куркумин, содержащийся в куркуме, может помочь уменьшить синтез меланина – пигмента, который придаёт цвет коже. Это может помочь уменьшить видимость пигментных пятен и неровной пигментации, что в свою очередь улучшит тон кожи.

– Осветление темных пятен: Куркума может помочь осветлить темные пятна, вызванные воспалением или солнечным воздействием. Куркумин может смягчать цвет и уменьшать интенсивность этих пятен.

– Повышение сияния: Куркума может сделать кожу более сияющей и здоровой. Она может стимулировать циркуляцию крови и обмен веществ, что поможет поддерживать здоровый цвет лица.

– Противовоспалительные свойства: Куркумин обладает противовоспалительными свойствами, что может помочь снизить воспаление кожи, связанное с акне или другими проблемами, и в конечном итоге улучшить тон кожи.

– Омолаживающий эффект: Куркума может помочь стимулировать производство коллагена, который поддерживает упругость и эластичность кожи. Это может способствовать улучшению тонуса кожи и уменьшению признаков старения.

Маска с малиной и медом

– Несколько свежих малин

– 1 чайная ложка меда

Разомните малину и смешайте с медом. Нанесите на кожу на 15—20 минут, затем смойте теплой водой. Малина содержит витамин C, который может помочь выровнять тон кожи.

Малина может оказать некоторое положительное воздействие на кожу, которое может помочь улучшить тон, осветлить пигментацию и сделать кожу более равномерной. Вот каким образом малина может способствовать выравниванию тона кожи:

– Витамин C: Малина является богатым источником витамина C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C способствует стимуляции производства коллагена, что может помочь улучшить эластичность кожи и сделать её более упругой и молодой. Витамин C также способствует выравниванию тона кожи, осветлению пигментных пятен и приданию коже сияющего вида.

– Антиоксиданты: Малина содержит антоцианы и другие антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от повреждений свободными радикалами и снижают воспаление, что может способствовать более равномерному тону кожи.

– Эксфолиация: Естественные фруктовые кислоты в малине, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), могут помочь отшелушивать ороговевший слой кожи. Это помогает удалить старые и поврежденные клетки, что может улучшить тон кожи и уменьшить видимость пигментных пятен.

– Увлажнение: Вода, содержащаяся в малине, может помочь увлажнить кожу, делая её более мягкой и улучшая её общее состояние.

– Питательные вещества: Малина содержит витамины, минералы и другие питательные вещества, которые могут поддерживать здоровье кожи и улучшать её внешний вид.

Маска с картофельным крахмалом и молоком

– 1 столовая ложка картофельного крахмала

– 2 столовые ложки молока

Смешайте картофельный крахмал и молоко до образования густой пасты. Нанесите на кожу на 15—20 минут, затем смойте. Картофельный крахмал может помочь смягчить и выровнять кожу.

Молоко содержит несколько компонентов, которые могут помочь улучшить тональность и отбелить кожу:

Картофельный крахмал может предоставить несколько благоприятных эффектов для кожи, которые могут помочь её смягчить и улучшить текстуру:

– Абсорбция излишков масла: Картофельный крахмал имеет способность впитывать излишки масла на коже, что может помочь уменьшить блеск и придать матовость. Это особенно актуально для жирной или комбинированной кожи.

– Создание защитного барьера: Картофельный крахмал, нанесенный на кожу, может временно создать барьер, который защищает от внешних воздействий, таких как ветер или солнце. Это может смягчить кожу и защитить её от потери влаги.

– Увлажнение: Картофельный крахмал может удерживать влагу и помогать коже сохранить уровень гидратации. Это особенно полезно для сухой или обезвоженной кожи, так как он может сделать кожу более мягкой и эластичной.

– Смягчение и улучшение текстуры: При нанесении на кожу, картофельный крахмал может создать мягкий и гладкий слой, который может помочь визуально улучшить текстуру кожи. Это может быть полезным при нанесении макияжа, так как он может создать ровную базу.

– Успокоение: Картофельный крахмал может иметь успокаивающий эффект на кожу, помогая уменьшить раздражение и покраснение.

Все отбеливающие маски наносят не более чем на 20 минут, смывают холодной водой, чистой или лимон/уксус (1 ч л. сока или уксуса на стакан воды).

1000 рецептов натуральной косметики ручной работы. Часть 1

Подняться наверх

Глава 1. Рецепты для уставшей кожи лица1.1. Маски для отбеливания кожи натуральными средствами

Глава 1. Рецепты для уставшей кожи лица
1.1. Маски для отбеливания кожи натуральными средствами