Читать книгу Четвертый триместр: токсикоз проходит, а ребенок остается - - Страница 4

Прими свою беременность. Как просто звучит и как сложно это сделать.

Мозг любого человека зависит от эмоциональных переживаний и на сколько сильно мы погружаемся в них, настолько он генерирует идеи и решения. Если эмоции отрицательные, тогда мозг начнет искать соответствующие решения.

Например, «Я не справлюсь», «Я буду плохой мамой», «У меня нет опыта и мне страшно».

Такие размышления не конструктивны. Они еще больше создают панику и направляют в бездну потерянности.

Если бояться с поиском решений, тогда мозг тоже будет подкидывать идеи. Появится путь решений и осмысления.

Например, «У меня нет опыта и надо искать кто научит или проведет по этому пути», «Я же справлялась в жизни с другими задачами раньше и даже успешно», «Это новый опыт и мне интересно его пройти», «Многие люди стали родителями и в моем окружении много счастливых, значит это преодолимо».

Почувствуйте разницу в энергии этих мыслей. Это называется позитивное мышление. Именно оно поможет создать начальный план действий, поиска решений, как стать опытнее в стадии вынашивания малыша. Или, наоборот, поверить в себя настолько, что просто пройти путь беременности в состоянии нирваны и соединения со своим малышом.

В этом периоде необходимо общаться с людьми, которые всегда позитивны, понимают смысл в доброй энергии, могут поделиться своим зарядом, воодушевить вас на встречу с малышом с приятным ожиданием.

В нашем мире много негативных мыслей и они оказываются сильнее, если им позволить. Погрузиться в размышление с отрицательным намерением всегда проще. Но научиться и использовать свое умение мыслить позитивно очень важно.