Читать книгу Быть счастливой и (ли) выйти замуж? - - Страница 5

После рождения второго ребёнка мне захотелось большего. То, что я делала в семье раньше, уже не давало необходимого удовлетворения. Силы мои были на исходе, нагрузка только увеличивалась, а наполняющей отдачи почему-то не случалось. Тогда меня и посетила мысль пойти к психологу, чтобы разрешить свои внутренние проблемы. Но этого мне показалось мало, и я сама стала обучаться психологии. Глубина погружения, основательный подход, выстроенная система – вот залог того, что я смогу получить ответы на все свои вопросы, особенно на главный: почему, отдавая так много на благо окружающим, действуя при этом искренне и по зову сердца, я безумно устаю и буквально истощаюсь?

Первоначальной целью моего психологического обучения стала помощь самой себе. Я стремилась наладить гармоничные отношения внутри семьи, потому что мы, как и любая семья, переживали кризис, и каждый выдерживал его по-своему. Дети подрастали, а наши недомолвки с супругом, напряжение из-за возникающих трудностей, периодически подавляемое недовольство ситуацией, естественно, отражались на них.

Моя эмпатия продолжила двигать меня дальше. Во время обучения я стала различать, осознавать и корректировать процессы внутри своей семьи. Вместе с тем всё более явственно ощущалась потребность помочь другим. Пройдя через собственный опыт, я понимала, какие ошибки были допущены ещё в начале отношений, как они трансформировались, обрастая новыми ошибками, как увеличивался снежный ком недопонимания и как можно было этого избежать. Глубже и глубже погружаясь в обучающий материал, я обнаружила, что разнящиеся ценности не только не дают одному человеку жить рядом с другим так, как он хочет, но и оказывают на обоих колоссальное влияние. И ещё я пришла к выводу, что путь личностного развития (неважно, внутри семьи или вне её) является основополагающим, а тот, кто раскрывает свой потенциал и остаётся верен себе, способен делать это интенсивнее и успешнее в паре с близким человеком.

Многие молодые люди из числа моих студентов совершали импульсивные поступки под воздействием различных эмоций или сиюминутных порывов. Состоящие в браке, например, внезапно подавали на развод или совершали измену. Наблюдения за подобными ситуациями и попытки разобраться в сути происходящего складывались в копилку профессионального опыта, помогая увидеть, как внутренние эмоции отражаются на внешних проявлениях или как работа с чувствами и изменением поведения меняет всю жизнь человека.

В окружающих и в себе я всегда берегу бесценные моральные качества – честность и целеустремлённость. В этом мне помогает сила воли и любовь к людям, да и вообще любовь ко всему, что есть вокруг меня. Если я берусь за какое-либо дело, занимаюсь чем-то или кем-то, это непременно исходит от сердца и с искренним желанием взрастить в другом принятие самого себя. И как бы человек себя ни вёл, что бы с ним ни происходило, важно понимать, что он либо окончательно запутался, либо выбит из равновесия, либо остро нуждается в помощи, но не в состоянии в этом признаться!

Любовь может выражаться по-разному: просто побыть рядом с человеком, внимательно выслушать, принять его таким, какой он есть, без оценивания и осуждения. И всё это даёт невероятные результаты, потому что мы зачастую рассматриваем другого через призму личной оценки, но при этом сами боимся быть оцененными. Для большинства людей в отношениях огромное значение имеет безусловность, а приблизиться к ней возможно тогда, когда безоценочное взаимодействие сплетается с искренностью.

Два моих образования, психологическое и педагогическое, найдя отклик на личные внутренние запросы, обозначили мой дальнейший маршрут. Что касается психологии, то она, как известно, имеет множество направлений, порой конфликтующих друг с другом. Из них я остановилась на тех, что созвучны моему мироощущению. Первым делом выбор пал на ставший классическим подход гештальт-терапии, где мы прослеживаем проблему до её первопричины, лежащей в прошлом человека. Если коротко, то основной смысл заключается в том, что человек и есть причина проблемы.

Заканчивая курс гештальт-психологии, я параллельно пришла на обучение по семейным расстановкам, где проблемы людей рассматриваются шире. Семейная система показывает всё то, что происходит с человеком с точки зрения семьи, учитывая и те глубинные причины, что могут быть связаны с предками. Одновременно окунувшись в оба эти подхода, я получила возможность анализировать и гештальты, то есть непосредственные личные проблемы человека, и семью в целом. Таким образом, главную фигуру (гештальт) дополнял конкретный фон (взаимоотношения в семье), в отрыве от которого она не существует, а общая картина обретала объём. В своё время мне и самой очень помогло это объёмное видение проблемы.

Но какими бы увлекательными и действенными ни были оба выбранных направления, останавливаться на них не стала и решила пойти дальше – на сексолога. Из практики я заметила, что сложности во взаимоотношениях пар довольно часто связаны с интимной сферой, а значит необходимо углубиться в познание этого вопроса. Сексология затрагивала тонкую грань, где человеку, особенно мужчине, совсем не просто признаться в своих неудачах. Именно благодаря сексологии расширился круг моих клиентов: мужчин стало намного больше. Так сложилось, что представители сильного пола держат в тайне свои проблемы и обнажают их крайне неохотно. И вот здесь безоценочность и искренность позволяют выстраивать доверительную беседу: мужчины чувствуют себя комфортно и могут максимально раскрыться, а моя помощь становится более плодотворной.