Читать книгу Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев - - Страница 4

Некоторые могут подумать, что им не о чем беспокоиться, так как они не страдают анемией. Однако все не так просто. В китайской медицине термин 血虚 [xuèxū] – «дефицит крови» – означает не только анемию, но также и плохое качество крови. Когда я только начинал работать в китайской медицине, ко мне обратилась женщина в возрасте 70 лет. Она жаловалась на трудности со слухом и головокружение, и я выписал ей китайские препараты для устранения симптомов шума в ушах и головокружения. Однако это не помогло ей, и я был в затруднении, не зная, что делать.

Однажды пациентка сказала, что чувствует усталость, поэтому я выписал ей протеиновую добавку. Она была очень довольна и сообщила, что стала чувствовать себя менее усталой и легче просыпаться утром. Через некоторое время она пришла ко мне на консультацию и сообщила, что стала лучше слышать. Я был удивлен.

Когда я хорошенько выслушал ее историю, стало понятно, что, живя одна, она часто питалась полуфабрикатами и ланчбоксами из магазинов, что привело к дисбалансу питания. Уже при первом обращении я выявил у нее дефицит крови. Однако, поскольку она регулярно посещала больницу и не страдала анемией, я заблуждался и думал, что все в порядке.

Она постоянно жаловалась на слабость и головокружение, и я сосредоточился только на этом, пытаясь решить проблему. Однако причиной ухудшения слуха и головокружений было не естественное старение, а недостаточное количество крови. Кровь не могла полноценно циркулировать в ушах, что привело к плохой работе слухового аппарата. Также из-за нехватки белка у нее ухудшилось качество крови.

В действительности такие случаи встречаются довольно часто. Это относится и к более серьезным заболеваниям.

Это происходит из-за того, что именно состояние крови является истинной причиной различных заболеваний. Как в случае с недостаточным питанием, которое приводит к ухудшению качества крови. Возможно, кажется, что это происходит только у пожилых одиноких людей и что это не относится к вам. Однако то, что происходит с пожилыми людьми, происходит также и с молодыми. В настоящее время в Японии качество питания стремительно ухудшается. Особенно драматично снижение количества потребления белков, которые являются исходным материалом для крови и поддерживают ее качество. Ежедневное потребление белков росло после войны и достигло пика в 81,5 грамма в 1995 году, а затем стало снижаться, и в 2011 году этот показатель стал ниже, чем в 1950 году, когда еще существовала нехватка продовольствия. Кровь обычно ассоциируется только с железом, но на самом деле, кроме воды, она состоит в основном из белков. Поэтому, если количество потребляемых белков уменьшается, качество крови быстро ухудшается.

Белки в крови, кроме эритроцитов, в основном присутствуют в виде альбумина, который связывают с молодостью и долголетием. Поэтому он также называется фактором предсказания ожидаемой продолжительности жизни, и известно, что люди с низким уровнем альбумина живут меньше, чем люди с высоким уровнем этого белка. Качество крови оказывает огромное влияние не только на текущее здоровье, но и на молодость и продолжительность жизни в будущем. Сохранение качественной крови важно не только для сегодняшнего дня, но и для грядущих лет.