Читать книгу Быть женщиной. Книга-практикум от поведенческого аналитика - - Страница 10

⠀

В одной черной-черной комнате… Согласитесь, многие из вас улыбнулись, вспоминая эту детскую страшилку? Но в юном возрасте это выглядело отнюдь не так безобидно. В личной терапии с родителями часто звучит вопрос: откуда появляются детские страхи и как с ними бороться?

⠀

• Страхи родителей. Очень часто детки перенимают страхи родителей, у малышей происходит своего рода передача эмоционального фона от мамы. К примеру, приходите в поликлинику, малыш начинает истошно плакать и истерить, не может успокоиться, подобная ситуация повторяется при каждом походе в больницу. Прислушаться необходимо к себе, с какими чувствами и эмоциями идете в больницу, что при этом говорите: «О, боже, опять очереди!», «Как ребенок перенесет прививку?», «Анализы будут брать, малышу будет больно». Такого рода установки от родителя переходят крохе, как результат – его негативные эмоции и протестное поведение. Еще один пример: маму в детстве кусала собака, она их боится, постоянно остерегается, не дает ребенку контактировать с любыми собаками, рассказывая страшные истории – впоследствии у ребенка может развиться аналогичный страх, несмотря на отсутствие личного негативного опыта.

⠀

• Скандалы в семье. Ребенок растет в семье, где обычным способом общения являются ссоры, разговоры на повышенных тонах, малыш находится в постоянном эмоциональном напряжении, конечно, такого рода «нервная блокада» не проходит бесследно. Малыш становится закрытым и замкнутым, у него повышается уровень тревожности, часто нарушается сон, формируется страх наказания. Другая грань – детки, растущие в мире «агрессивного поведения» взрослых, могут часто проявлять враждебность не только к родителям, но и к посторонним людям, таким образом воспроизводится доступная модель поведения.

• Страшилки родителей. Многими родителями все еще активно используются образы бабаек, монстров, милиционеров, которые должны прийти на помощь в усмирении малыша, в реальности же используется мощный механизм формирования страхов. Как ребенку заснуть, если его может забрать бабайка? Как успокоиться, если его заберет милиционер или чужая тетя? Попробуйте преломить данную ситуацию на себя: если вас на работе вечно будут пугать увольнением, может, это и сделает эффективнее работу, но лишь на короткое время, а затем подобные высказывания вызовут негатив, а в конечном счете – желание найти новую работу, потому что нет ощущения безопасности – так же малыш не чувствует себя защищенным, хотя именно это чувство обеспечивает эмоциональную стабильность.

Какие страхи чаще всего беспокоят деток.

• Страх темноты. Один из самых распространенных и обоснованных страхов. В борьбе с этим страхом понадобится родительское терпение, любовь и смекалка. Выберите ночную лампу, красиво ее упакуйте и подарите малышу, рассказав о волшебных качествах подарка: лампа приносит цветные сны, а утром малыш под подушкой может найти любимое лакомство или приятную мелочь в виде игрушки. Это всего лишь один из способов, можно придумать свой, учитывая знание предпочтений собственного крохи.

• Страх одиночества. Малыш боится даже на минуту остаться один в комнате, начинает плакать, затем его сложно успокоить, переключить на другой вид деятельности. Данные проявления – отголоски бабаек и других страшилок, являющихся катализатором подобных страхов. В основе данного страха также может лежать психотравмирующая ситуация (болезнь мамы, малыш вынужденно остался без нее); ревность или нежелание делить внимание родителей с другими. Особо много проблем может возникнуть при адаптации малыша в детском саду, ребенку сложно отпустить маму из-за страха потерять ее. На помощь вам придет новый друг для малыша – игрушка, наделенная способностью помогать и забирать тревоги. Проиграть данную ситуацию при помощи сказки, где у главного героя есть такой чудесный друг, а затем, выходя из комнаты, сделать акцент, что малыш не один, а с ним его друг.

• Страх несоответствия ожиданиям родителей. Данный страх часто имеет невротические проявления: ребенок начинает грызть ногти, ручки и другие предметы, пытается укутаться в одежду, не дает себя раздевать. К примеру, малыш рассказал о своем страхе или обиде, но родители не проявили интереса к проблеме или, что еще хуже, пошутили на эту тему, ребенок замкнется, больше у него не будет желания делиться «сокровенным». Малыш не занял место в творческом или спортивном мероприятии, у него не все гладко в детском саду или школе – все это может спровоцировать подобные проявления. И вновь пригласите в гости добрую сказку с хорошим концом, где герой победил все невзгоды при помощи любящих родителей. По описанию главный герой может быть максимально похож на вашего кроху.

ПРАКТИКУМ. Один из самых глубинных детских страхов, находящих отражение во взрослой жизни, – это страх несоответствия ожиданиям родителей. Вам предстоит:

– написать ожидания родителей относительно вас: учебы, друзей, профессии, выбора партнера, друзей и т. д.;

– написать свои ожидания относительно детей. Главное, будьте откровенны с самими собой, ведь у каждого родителя так или иначе есть свои ожидания. Важно оценить их значение для развития и становления ребенка.

Воображаемые друзья. Норма или патология?

К встрече с такими друзьями большинство родителей абсолютно не готово, впадая в оцепенение от визита неожиданного гостя.

Многие мамы начинают бить тревогу в поисках метода лечения патологичного, по их мнению, вида дружбы. Действительно, такого рода поведение типично до определенного момента в жизни малыша и связано с развитием творческих способностей ребенка. Отпуская свою фантазию на волю, крошка создает свой мир и свои правила. Чаще всего друзья появляются в возрасте 3—5 лет, но у многих они остаются погостить и в младшем школьном возрасте, до 7—9 лет. Давайте рассмотрим основные причины возникновения воображаемых друзей у малышей и на что родителям стоит обратить внимание.

• Фантазия. Мы, взрослые тети и дяди, принимаем многие вещи на веру, если они транслируются из проверенных источников, будь то книга, телепередача или экспертная оценка. Мы верим конкретным фактам, проверяя их эмпирическим путем. Детский мир устроен по-иному, в нем нет четких границ. Любое событие может стать для крохи настолько значимым, что ребенок наделит персонажей, с ним связанных, волшебной силой. Именно поэтому на рисунках появляются кракозябры, мимикавы и пупсенойды, а затем они, оживая, становятся друзьями малыша. Реальный опыт и воображение крохи соединяются воедино, создавая абсолютно новые образы.

• Cистема запретов и последствий за проступки. Очень часто воображаемый друг Ваня или подруга Галечка являются маленькими разрушителями и шалунами, так можно услышать: «Не я сломал машинку, приходил Ваня, поиграл и сломал нечаянно» или «Я убиралась в комнате, а вот Галя все игрушки раскидала и не захотела убирать!» Ребенок боится наказания родителей, ему страшно потерять их любовь и расположение, возможные последствия своих действий пугают, и, желая их избежать, кроха пытается найти виноватого, призывая на помощь друзей. Как быть родителям? Объяснить малышу, что если он приглашает в гости друзей, ему нужно объяснить семейные правила и, даже если они заигрались, вместе убрать «последствия игр», показав своим примером, как это сделать. В данном случае проявляется желание малыша чувствовать себя самым лучшим для своих родителей с одной стороны и неспособность нести ответственность за свои поступки с другой. Поэтому наступает время совместных ролевых игр, при помощи которых мама и папа покажут, что не бывает плохих детей, но бывают плохие поступки, последствия которых всегда можно исправить.

• Эмоциональный голод. Малышу как воздух необходимы новые яркие события в жизни. Таким событием может стать как поездка за город или в зоопарк, так и увлекательная игра. Малыш начинает скучать, и на помощь ему приходит воображаемый друг, с которым они могут полететь в волшебную страну за сокровищами или стать супергероями, спасая планету от вселенского зла. Попросите ребенка взять вас с собой в его увлекательное путешествие, станьте частью игры, во время которой можно узнать о желаниях малыша. Вы можете вносить разнообразие в обычные ежедневные прогулки, и для ребенка даже такие незначительные перемены станут источником положительных эмоций. Не стоит опасаться, если с собой кроха возьмет своего друга, чем спокойнее будет ваша реакция, тем быстрее плод фантазии станет приятным детским воспоминанием.

• Одиночество. Существуют периоды в жизни ребенка, которые связаны с противоречивыми эмоциями. К примеру, рождение второго малыша – требуется время для принятия ситуации и осознания, что в семье теперь два ребенка, и это не значит, что старшего стали любить меньше. Многие родители сами подливают масла в огонь, говоря старшему малышу «ты теперь взрослый!», а именно в это время крохе как никогда хочется быть маленьким, сидеть на ручках у мамы, читая с ней книжки. В таких случаях, чувствуя себя одиноким и ненужным, ребенок призывает на помощь фантазию, создавая себе друга, у которого для него всегда есть время. Конечно, в данной ситуации родителям обязательно нужно хорошенько подумать, как вернуть ребенку ощущение собственной значимости, потому что такого рода уход может быть опасным для малыша. Спросите, чем они с другом занимаются, как проводят свое время, куда хотели бы пойти и что съесть сегодня на ужин. Данные ответы станут своего рода ключом к общим увлечениям и совместно проведенному времени, которое так необходимо ребенку.

• Потеря. В данном случае речь идет о травмирующей ситуации: развод родителей, смерть родного и близкого человека или животного. Да, в таком возрасте ребенок может переносить смерть любимого хомяка так же сложно, как и смерть близкого человека, потому что в его сознании животное имеет не меньшее значение. Кроме этого, родители, переживающие развод, зачастую настолько погружены в личные переживания и обиды, что делят ребенка, как трофей, не учитывая его состояния – он любит маму и папу, привычный мир рушится. И вот кроха придумывает себе друга сильного и умного, как папа, или подружку веселую и красивую, как мамочка, заполняя внутреннюю пустоту. Ситуации потери – это тот самый случай, когда фантазии становятся защитным механизмом и не стоит пренебрегать обращением к специалисту.

• Компенсация. Ваш малыш скромный и не особо общительный, а его воображаемый друг – душа компании, весело шутит и задорно смеется, таким образом кроха замещает недостающие ему личные качества. Ребенок мечтает о домашнем животном, но получает отказ от родителей, не желающих ухаживать за лохматым созданием, избегая дополнительных забот, и вот кроха повсюду за собой таскает меховую шапку, называя ее Муркой. Ребенок, понимая, что его желания игнорируются и он не может получить желаемое, оживляет неодушевленный предмет. В первом случае малыш хочет развить в себе недостающие личностные качества, на помощь может прийти спортивная секция или театральный кружок. Во втором просто пришло время завести питомца. Вспомните Карлсона, он был полной противоположностью Малыша, который так жаждал иметь веселого друга. В профессиональной среде даже существует такое понятие, как «синдром Карлсона».

Самое главное – не бояться воображаемых друзей своего ребенка, считая данное проявление ненормальным. Если малыш говорит о подобной дружбе, он чувствует себя в безопасности. Но если со стороны родителей ребенок встретит сопротивление и его начнут «лечить» от «больных фантазий», такое поведение может привести к тому, что кроха начнет скрывать плод своего воображения, а это уже опасно для психического здоровья.

ПРАКТИКУМ. Выполняйте данный практикум вместе с детьми. Сделайте аппликацию из подручных материалов под названием «Лучший друг. Какой он?», где каждый элемент будет означать конкретное качество лучшего друга. Это творческое задание поможет вам понять, какое представление у ребенка о друге и дружбе в целом.