Читать книгу Допуск к счастью, или Жизнь в мире БОГатых - - Страница 6

Большое влияние на нашу оценку каких-либо ситуаций, как позитивных, так и, наоборот, негативных, оказывает процесс сравнения. С чем именно вы сравниваете свое состояние, считая его плохим или хорошим? Здесь разум часто играет с нами, поэтому важно честно говорить с собой и встать у руля своего мышления.

Относительно чего мне сейчас плохо?

Чаще всего вы ошибочно сравниваете себя с другом/подругой, родителями, знакомыми, личностями из соцсетей, героями романов и фильмов, которые сталкивались или, наоборот, не имеют проблем, похожих на вашу.

Выдуманных персонажей сразу исключаем. Сравнивать свою жизнь с написанными кем-то историями можно, но тогда и жизнь вы проживете придуманную, в своей голове, к реальности такое сравнение отношения не имеет. Придумать можно что угодно: определенного партнера; послушных, талантливых детей, которые будут успешны в том, в чем вам самим не довелось достигнуть высот; идеальную работу и окружение. Если вы хотите жить в иллюзиях, это лично ваш выбор, не втягивайте в свои фантазии реальных людей, тем более не растите детей в соответствии с киношными идеалами. Пусть все остается только у вас в голове, и будет вам счастье. Выдуманное, нереальное счастье. И тут нестрашно иногда в целях расслабления психики представлять идеальную жизнь, главное – выходить из нее в реальную, плотно закрывая дверь и ногой утаптывая розовые облачка, вылезающие из щелей косяка.

Если же вы сравниваете себя с реальным человеком, в том числе публичным, с красивой картинкой в соцсетях, то важно понимать, что вы и представить не можете, через что этот человек проходил и проходит на самом деле. Вы просто не видите его слез, метаний, проблем, страданий и тех же разговоров с собой. Все это обычно остается за кадром. Вы видите только обложку, которую он показывает окружающим. Даже родители перед детьми часто носят маски, что уж тут говорить о посторонних людях.

Всегда есть люди, которые уже обладают тем, о чем вы мечтаете, и их жизнь кажется лучше вашей. А есть те, у кого нет даже того, что есть у вас, и закономерно полагать, что у них дела идут еще хуже. Но оба эти мнения могут быть ошибочными. Такие сравнения часто приводят к неверным выводам. Во-первых, вы не знаете, чем другие люди пожертвовали и через что прошли ради достижения успеха. Вполне возможно, что вы не готовы пойти на такие жертвы и пережить подобное. А те, у кого нет даже того, что есть у вас, в целом могут быть гораздо счастливее, чем вы. Так что любое сравнение с другими само по себе ничем не помогает и не дает объективной оценки вашей ситуации.

Фраза «Все познается в сравнении» правильно работает только применительно к вам самим. Сравнивать себя с собой, а не с другими – вот лучший выбор. Нужно радоваться тому, что у вас есть сейчас, в сравнении с тем временем, когда у вас этого не было. Порадуйтесь, что теперь у вас есть опыт, машина, отношения, бизнес, коллекция бегемотиков – что угодно! А печалиться из-за того, чего у вас нет в сравнении с другими, – глупо. Ведь лично вы этим не обладали и не знаете, что вам это принесет. Почему вы думаете, что именно этот человек или вещь является последней недостающей деталью вашего счастливого пазла? Это лишь предположение, которое может оказаться ошибочным и привести вас не к счастливой жизни, а к прямо противоположному результату.

Также вы можете сравнивать себя с самим собой того периода, когда было все относительно хорошо, когда не было таких проблем, как сейчас.

Здесь сравнение верное, но неверный угол зрения на ситуацию. Вы рассматриваете исключительно ее негативные итоги, которые без подведения позитивных загнали вас в тупик.

Это стадия, когда уже ничего не хочется – ни хорошего, ни плохого, когда вы мечтаете, чтобы время остановилось и наконец появилась возможность передохнуть. «Горшочек, не вари!» – примерно так можно назвать это состояние.

Здесь я бы посоветовала затормозиться, не рваться вперед, а обернуться назад. Ведь такое состояние – это последствия вороха неразобранных жизненных ситуаций из вашего прошлого, смысл и логику которых не удалось понять. Соответственно и действий для решения этих проблем не было предпринято. Естественно, и плюсов от нее увидеть невозможно. В итоге остались только негативные эмоции, сформовавшие якоря, которые мешают вам в настоящем и не дают легко идти вперед.

Предлагаю их найти и разобрать.