Читать книгу Физкультминутки. Стихотворения. Загадки - - Страница 4

Яблочко.

По утру пойду я в сад, (Ходьба на месте).

Чтобы яблочко достать. (Круговые движения руками).

Руку вверх я потяну, (Потянуться вверх).

Чуть-чуть веточку согну. (Наклоны вперед, руки на поясе).

Не могу его достать! (Повороты в стороны).

Буду веточку качать. (Наклоны туловища в стороны).

Как же фрукт далеко! (Пружинки).

Буду прыгать высоко! (Прыжки).

Долго прыгал и устал, (Руки вверх вдох, опустить руки – выдох).

Но я яблочко достал! (Потереть ладоши друг о друга).

Овощи.

Яблочки в саду растут. (Потянуться на носках вверх).

Дети к яблочкам бегут. (Бег врассыпную).

Быстро собирают.

В корзинки насыпают. (Наклоны вперед).

Понесли из сада в дом.

Тяжело нести пешком. (Ходьба в среднем темпе).

Взяли по тележке.

Покатили в спешке. (Ходьба в быстром темпе).

Мы сажаем огород.

Вот большой в огород! (Разводят руки в стороны).

Что на грядках растет? (Приседают на согнутые ноги).

Вот картофель, кабачок. (Повороты в стороны).

Помидорчик и лучок. (Наклоны вперед).

Урожай соберем.

В огород мы пойдем. (Ходьба на месте).

Урожай соберем. (Имитация сбора урожая).

А на чем домой? Вопрос! (Становятся друг за другом).

Отвезет нас паровоз. П-п-п (Дети изображают, как двигается паровоз, произнося звук [П])

Урожай.

Мы копаем, мы копаем. (Имитация копания огорода).

И картофель собираем. (Наклоняются, «собирают картофель»).

Урожай богатый: (Встать, развести руки в стороны).

Перчик сладковатый, (Потереть ладонями друг о друга).

Помидорчик, чесночок, (Пошагать на месте).

Золотистый лучок, (Повороты в стороны).

Яркая морковка. (Подниматься на носки и опускаться)

Будет заготовка! (Хлопки в ладоши).

Огород.

В огороде мы копаем. (Имитация копания огорода).

Лук, огурчики сажаем. (Приседания).

Будем грядки поливать. (Повороты руки в стороны).

Картошечку окучивать. (Ходьба по кругу, взявшись за руки).

Лук зелененький рыхлить. (Выставлять ноги поочередно вперед на носок, руки на поясе).

Будем мы его растить. (Потянуться вверх).

Помидоры собирать. (Наклоны вперед).

И морковку дергать. (Наклоны в стороны).

Урожай собрали. (Потереть ладони друг о друга).

Овощи убрали. (Похлопать в ладоши).

Урожай.

Мы сажаем огород. (Имитация копания огорода).

Здесь капуста растет. (Ходьба по кругу за руки).

Вырос крупный горох. (Показать руками).

И чеснок у нас не плох. (Потереть ладони друг о друга).

Урожай очередной (Взяться за руки сойтись в центр круга).

Собираем всей гурьбой! (Сделать большой круг, разойдясь назад).

Овощи все соберем. (Наклоны вперед).

В кузовке отвезем. (Ходьба).

В саду. (Пальчиковая гимнастика).

Мы с утра в саду гуляли. (Указательным и средним пальчиками одной руки шагают по ладошке другой руки).

Здесь деревья повстречали. (Смена рук).

Яблоки поспели. (Руки сжимают в кулак, затем разжимают, пальцы в стороны).

Груши пожелтели. (Повторяют).

Вишни, сливочки висят. (Сложить указательный и большой пальцы в колечко, остальные пальцы держать прямо).

В рот ко мне попасть хотят!

Фрукты. (Пальчиковая гимнастика).

Очень много фруктов есть. (Сложить руки лодочкой).

Сможем все их перечесть. (Сжимать и разжимать пальцы в кулаки).

Лимоны, апельсины,

Крохи мандарины,

Яблоки, бананы. (Открывать пальцы на руке по одному).

Полные карманы. (Похлопать в ладоши).

(Повторить с другой рукой).