Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы
![Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы](/img/big/02/80/88/2808847.jpg)
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Ты у себя есть. Дневник уставшей мамы
Вместо предисловия
Как все начиналось…
Мгновение отдыха
Концентрация энергии
Свидание с собой
Время на самое ценное
Телесное плацебо
Сила естества
Друг для друга
Монолог
Вместо послесловия
Дополнительные материалы
Отрывок из книги
Быть мамой – настоящее искусство. Для каждого родителя появление детей становится трансформационным периодом, периодом трудностей и стресса, в котором самое страшное – потерять себя.
На личном опыте я знаю, что быть мамой – тяжелая и изматывающая работа. Она требует безусловной преданности, отдачи и любви. Мама – это вечный недосып, усталость и большая ответственность. Мама – это работа без выходных, отпусков и праздников. Подобно многопрофильному специалисту, мама совмещает в себе роли няни, воспитателя, учителя, психолога, врача, повара, швеи и уборщицы. Ради чего она старается? Самое ценное вознаграждение мамы – счастливый и здоровый ребенок.
.....
Именно поэтому я решила расширить свой круг занятий и интересов. Мир не должен крутиться только вокруг быта. Даже если у нас есть ребенок. Счастливая мама – залог счастливой семьи, а все домашние дела и бытовые хлопоты могут подождать. Поэтому я решила заняться тем, о чем всегда мечтала. Я буду жить своей жизнью, а задачи по дому найдут свое решение.
Решено. Для начала необходимо было составить план действий по выводу самой себя из накопившейся усталости. Я взглянула на календарь – пятница. Это значит, что впереди было два выходных, в один из которых муж мог бы меня отпустить, чтобы я могла побыть в одиночестве.
.....