Читать книгу Твой жизненный путь. Книга 1 - - Страница 7

Про питание расскажу без осуждения. Организм у каждого человека особенный, и человек должен питаться так, как ему лучше и от чего он будет себя чувствовать хорошо. Лучше отказаться от мяса и питаться свежей пищей без термической обработки, и вот почему. Во-первых, вы не будете убивать животных и брать на себя лишних долгов в карму; во-вторых, вы будете себя чувствовать более бодрым и энергичным. Помните, в предыдущей главе я говорил об огне, о том, что лучше не готовить на нем свою пищу. Первая причина в том, что любое приготовление на огне убивает все витамины, вторая – уходит много времени и денег на приготовление еды на огне. Ты работаешь, чтобы купить себе еду, тратишь время, чтобы ее приготовить, и стоишь возле плиты полдня, и так день за днём. И плюсов от такой пищи нет. Те, кто ест мясо, чаще подвержены кишечным заболеваниям, таким как гастрит, язва и даже рак. Наш организм не предназначен для поедания мяса, он не такой, как у хищников. Длина кишечника хищника в два-три раза меньше, и животное справляется с мясом быстрее. Многие скажут: «Я никого не убиваю!» Но ты же ешь мясо, это ещё хуже для тебя. Убивает другой человек, но зато и больше кармической тяжести ложится на тебя, ты становишься таким же соучастником убийства. В Китае раньше была такая жестокая смертная казнь: заключённых кормили варёным мясом без всяких овощей и круп, чистым вареным мясом. Заключённый ел, так как ничего больше не было, а он был голоден. Он умирал в таких муках, что многим и не снилось. Мясо не выводится из человеческого организма без других компонентов: овощей, фруктов и другой растительной пищи. Хотя, опираясь на науку, кто-то говорит, что без мяса мы не можем, я лично не верю в это.

Учёные утверждают, что в мясе 26 г белка на 100 г, если им можно верить. И то в каком виде? В сыром или вареном? Или жареном? Все это под вопросом. Но в 100 граммах орехов 20 граммов белка, и он предпочтительнее мясного: легко усваивается и выводится организмом, а самое главное – без последствий.

Вообще раньше готовили хлеб без термической обработки, брали зерна и проращивали их. А когда проклевывалось зерна, толкли их в ступе, после чего делали лепешки, которые подсушивали на солнце с обеих сторон и ели. Это был самый питательный хлеб, который давал жизнь.

От живой еды будет жизнь, а от мертвой – только разрушения. Не просто так люди жили до девятисот лет. Мы то, что мы едим, а душа и сознание наше – то, о чем мы думаем. Поэтому, когда мы едим некачественную пищу, у нас и мысли, и состояние больное. Мы плохо себя чувствуем и покрываемся прыщами, и зловонный запах от нас идет.

Но в любом случае мы с детства привыкаем к определенному рациону питания, и в один щелчок трудно перестроиться на непривычную еду, это выбор каждого, что есть.

Кто-то может выдержать, не есть целый день, кто-то не может, кто-то способен выдержать неделю без еды и без воды, а кто-то нет. Поэтому первое правило врачей звучит так: «Не навреди».

Вообще те, кто занимается интервальным голоданием, говорят, что очень хорошо себя чувствуют и даже вылечиваются почти от любых болезней. Есть методика лечения голоданием: в пятницу вечером последний прием пищи до 18.00, и только в воскресенье после 12.00 можно начинать есть, причем начинают с растительной пищи. Сторонники такого метода утверждают, что во время голодания организм поедает и выпивает простыми словами клетки рака, которые состоят из жидкости, и поэтому болезнь отходит.

Один человек, хозяин дома, устроил ужин в своем доме и пригласил туда всех своих друзей. Также за стол сел и его работник, который всегда помогал ему по хозяйству. Когда они ели, рабочий все поедал, смешивая одно с другим, и доедал остатки за всеми. Тогда хозяин, раздраженный его поступком, прогнал этого работника из-за стола. А когда все разошлись, он все объедки, что были на столе, смешал в один чан и позвал его обратно. Хозяин сказал ему: «Иди и съешь это вместе со свиньями! Отныне твое место там, а не за моим столом!»

Мой дед любил экспериментировать с едой и как-то раз в новогодний салат оливье добавил банан, предварительно мелко его нарезав. Естественно, никто не захотел есть этот странный салат, и он сам тоже. Как-то прихожу к нему домой, а он сварил себе яблоко. Спрашивается, зачем? Ведь когда оно свежее, оно в сто раз вкуснее, сочнее и полезнее! Так и слышу, как ему говорит тот самый хозяин дома: «Иди, этот салат с вареным своим яблоком съешь вместе с моим работником!»

Так же и вы будете выглядеть, как этот работник, желая поглотить все, что видите. Пусть же ваша еда будет легкой и свежей.