Читать книгу Спроси Лях. Искусство управления мыслями и чувствами - - Страница 3

Мы постоянно находимся в потоке событий и новостей. Отслеживая ежедневное и ежечасное изменение общей повестки, мы всё равно не успеваем за происходящими переменами. Едва услышав важную или не очень новость, тут же бросаемся к следующей – так нам кажется, что мы не отстанем от ритма жизни. И это наша большая ошибка.

Дело в том, что мы сами создаём свой ритм жизни и сами выбираем информационную повестку, информационное поле, в котором пребываем. Порой самое важное – это остановиться и задать себе вопросы: а почему так случилось? Что послужило поводом? Кто ответственен за это событие и кто вызвал его? Кто оказывает влияние на участников? Ответить на эти вопросы часто очень непросто, но без такого анализа невозможно проникнуть в суть вещей, разглядеть их природу.

Однако есть ещё более глубокий уровень, и он относится к внутреннему миру людей, их мыслям, чувствам и взаимоотношениям с другими. Мы слишком часто забываем о том, что в основании любого обыденного поступка или грандиозного события (совершенно без разницы, на самом деле) лежит человек и его решения. Всё строится на восприятии, принятии, реакциях… И чем больше осознаёшь это, тем более ясной предстаёт общая картина жизни. Ты начинаешь замечать скрытые сигналы, мотивы поступков, а главное – распознавать то влияние, которое оказывают одни люди на других. Иногда оно очевидно, а порой столь тонко, что годами может оставаться незамеченным, но при этом быть не менее действенным и сильным.

А главное… ты осознаёшь, что сам на протяжении всей своей жизни совершал поступки, в которых не отдавал себе отчёта или позднее не мог объяснить, что побудило тебя поступить таким образом. Причина при этом была, по сути, одна – манипуляции со стороны других людей.

И тогда меняется твоё отношение и к себе, и к людям вокруг. Ты вдруг отчётливо понимаешь, кто на самом деле желает тебе добра, а кто пытается получить максимальную выгоду. Приходит пора сделать выводы и полностью перестроить своё отношение к миру, близким, знакомым, коллегам, да просто к незнакомым людям, с которыми жизнь тебя сталкивает каждый день.

Хорошо это или плохо? Для меня ответ однозначен: это прекрасно. Почему? Просто потому что это и есть свобода – свобода понимать происходящее и принимать собственные, максимально объективные и независимые решения.

Когда человек свободен в своих ощущениях и решениях, он сам становится творцом своего счастья и может с лёгкостью противостоять любому негативному влиянию, которое на него пытаются оказать.

Сбросить оковы никогда не поздно. Сделайте первый шаг – переверните эту страницу.